Dilşad
- Çawa cotek digihîje asta veqetînê
- Veqetîn çawa dixebite
- Encamên veqetînê
- Hûn çawa dikarin ji veqetandinê ji bo xwe çêtirîn derxînin
Bi rastî veqetandina zewacê çi ye? Mîna mijarek din a evîn û têkiliyan, bersiv ne ew çend hêsan e. Di eslê xwe de, ew rewş e ku jin û mêr ji hev vediqetin lê dîsa jî dev ji hev bernadin. Nuansên pêvajoyê pir in. Ji pirsa mezin dest pê bikin - gelo veqetîn dê bi jinberdanê biqede an na, heya hûrguliyên piçûktir, wek mînak kî dê koma paşîn a paqijkirina hişk hilde.
Ev gotar dê li ser van hemîyan biçe û nîşanî we bide ka hûn çawa dikarin veqetînê veguhezînin ezmûnek erênî, ne girîng e ku ew ji bo we wekî cotek çawa derdikeve holê.
Çawa cotek digihîje asta veqetînê
Ya ku berê standard bû ev bû ku jin û mêr ew qas ji bextewariya zewacê dûr diketin ku êdî nikaribûn hev ragirin. Dûv re, ji ber ku bi gelemperî zarok û milk tê de hebûn, ew ê pêşî biryar bidin ku ji hev veqetin da ku ne mecbûr bin ku li hev binihêrin, lê paşê telaqê bidin. An jî, bi gelemperî, yek ji hevjînan dê di nav nîqaşek din de bi lêdana derî derkeve û êdî venegere.
This ev hîn jî dibe. Gelek. Zewac hema hema ji bo her kesê ku zewicî cîhek ewledar e, bêyî ku têkilî çiqas jehrî be. Ew nas e, tewra gava ku ew neheqî an êşek e ku hûn ew qas pê hay bûne ku hûn jê ditirsin ku jê dûr bikevin. Gava ku ew malbatek bi zarok, plansaziyên hevbeş û darayî be, veqetandin ew qas dijwar e. Ji ber vê yekê pir kes ji hev vediqetin.
Lêbelê, senaryoyek din jî heye. Her çend ew tevgerek dijwar û carinan xeternak be jî, di hin mînakan de, veqetîn wekî amûrek dermankirinê tê bikar anîn. Gava ku cotek bi bêbawerî û bêewlehiyê zêde neyê bar kirin, û terapîst dinirxîne ku ew ê ji hin demên çêker ji hev sûd werbigirin, veqetandinek terapîkî dibe ku ji bo hevjînan bibe riya pêşniyazkirî.
Veqetîn çawa dixebite
Wekî ku me berê jî behs kir, veqetîn ne wekî hevberdanê ye. Ev tê wê wateyê ku tiştên ku di zewacê de ne baş bin dê di veqetandinê de jî ne baş bin. Mînakî, veqetandin ji bo her cûre destdirêjiyê, devkî, psîkolojîkî, hestyarî, laşî, an cinsî nabe behane.
Wekî din, veqetandin divê ji bo karûbarên derveyî zewacê wekî qertek kesk neyê hesibandin, her çend gelek kesên ji hev veqetandî meyl dikin ku wiya bifikirin. Binpêkirinên bi vî rengî dê bê guman di zewaca jixwe aloz de bibin sedema pirsgirêkên din. Ger dîtina mirovên din motîvasyona weya sereke ye ku hûn ji hev veqetin, bê guman divê hûn jê re vekirî bin û bi hevjînê xwe re nîqaş bikin.
Ji bo ku veqetîn bi erênî bimeşe (bêyî ku bizanibe ku dê jin û mêr bi hev re vegerin an na), şerta bingehîn ev e ku rasterast û rêzdar be. Li ser qaîdeyan li hev bikin. Hûn ê çawa û çend caran têkiliyê bidin? Ma hûn ê navbeynkarek ji derve têxin nav xwe? Ma hûn ê cinsî bikin an biçin ser hev? Ma destûr heye ku hûn tenê li cîhê hevdû xuyang bikin?
Encamên veqetînê
Di eslê xwe de, tenê du encamên gengaz hene - hûn ê an bi hev re vegerin an jî hevberdanê bikin (an ji hev veqetandî bimînin lê bi mebesta ku hûn vegerin hev). Ger hûn lihev bikin, du vebijark hene - ew ê bibe zewacek çêtir an jî heman îşkenceya kevn. Ger hûn jinek berdin, hûn dikarin wê wekî jinek berê ya dilpak û bi rûmet têxin nav xwe an jî heman awayên ne tendurist ên xîtabkirina hev biparêzin.
Kîjan ji van doza we dê bi yek faktorek bingehîn ve girêdayî be. Bi vî rengî we dema ku we ji hev veqetandî bikar anî. Ger we li ser jêhatîbûnên xwe yên danûstendinê, û li ser qelsî û xeletiyên xwe xebitî, şansek heye ku têkiliya weya nû ji ya berê pir çêtir be, bêyî ku hûn bi hev re bimînin an na.
Hûn çawa dikarin ji veqetandinê ji bo xwe çêtirîn derxînin
Ku me ber bi pirsa dawîn ve dibe. Mirovên ji hev veqetiyayî dikarin ji vê serdemê di têkiliyên xwe de geş bibin, gelo vedigerin zewaca xwe an na. Ger hûn wextê veqetandî wekî navgînek ji bo baştirkirina xwe, jiyana xwe û têkiliyên xwe bikar bînin, dibe ku hûn wiya biqedînin ku veqetîn tişta çêtirîn e ku ji we re qewimiye.
Pêşveçûna hişmendiyê îsbat kiriye ku yek ji pêdiviyên zewaca bextewar e, û hem jî jiyanek bi mebest wekî ferd e. Ji ber vê yekê, kûr kûr bikin, û hin têgihîştinê derxînin ka hûn wekî kesane û wekî cotek kî ne. Li ser dîtina kesên din bêyî darizandinê bixebitin. Rêyek bibînin ku di dema niha de bijîn û ji hêrsên paşerojê an xemên pêşerojê xilas bibin.