Dilşad
- Qabîliyeta xwe-birêvebirin danûstendina saxlem hêsantir dike
- 1. Gava ku hûn dest bi hêrsbûna li hember hevjînê xwe dikin
- 2. Xwe bizivirîne
- 3. Li meseleyê vegerin
- 4. Ji têketina hevjînê xwe bipirse
- 5. Dema ku hûn danûstendinê derbas dikin, hişyar û vekirî bin
Hebûna di têkiliyê de ser û binê xwe heye. Heman tişt dikare li ser hebûna malbatê jî were gotin. Gava ku dor tê pevçûnê li her du deveran, pêwendiya bandorker a ku dikare di her têkiliyê de hebe bi berfirehî tête pejirandin.
Qabîliyeta xwe-birêvebirin danûstendina saxlem hêsantir dike
Beşek bingehîn a ku em karibin bi bandor biaxifin, hêza meya xwe-birêvebirinê ye.
Wateya vê çi ye? Bi bingehîn, ev tê vê wateyê ku em çawa çêtirîn karibin hestên xwe birêve bibin. Dibe ku ev wekî têgehek bi tevahî biyanî xuya neke lê ya ku dibe ku bibe ya ku pir caran rê li ber digire, hişmendî ye.
Ew hişmendiya nirx û baweriyên me ye û ka ew çawa bandorê li bendewariyên me dikin ku bi gelemperî sûcdarê çêkirina blokên ragihandinê, bêserûberiya hestyarî, û di dawiyê de nakokî an tewra jî jinberdanê ye.
Di xebata min a bi cotan de, ew pir caran têne cem min û diyar dikin ku ew çiqas hêrs in ku hevjînê wan têra xema kirina 'x' nekiriye yan jî 'y' ji bîr kiriye an 'z' xera kiriye. Di hin rewşan de, tevgerên ku behskirina wan dibe ku li ser rûyê xwe ne girîng xuya bike (mînakî avêtina çopê an barkirina şûştina firaxê) ji ber vê yekê gava ku ew bi rastî hewl didin ku têkiliyê deynin û pirsgirêkê çareser bikin wisa dixuye ku ew nagihîjin deverekê.
Çima? Ji ber ku ew qala pirsgirêka rastîn nakin!
Pirsgirêka rastîn ev e ku ew tişt ji wan re çi temsîl dikin, wateya kûrtir a ku ew sembolîze dikin. Ya ku divê em bi hevparê xwe re ragihînin û fam bikin ev e ji ber ku bi dilpakî, kes bi rastî ew qas li ser firaxan nafikire.
"Ji ber vê yekê em çawa dest bi avakirina wê hişmendiyê dikin?" dibe ku hûn bipirsin. Welê, li vir çend serişte hene ku ji we re dibin alîkar.
1. Gava ku hûn dest bi hêrsbûna li hember hevjînê xwe dikin
Bala xwe bidin ku hûn wan hestan li ku derê hîs dikin û ew ji bo we çiqas dijwar in.
Li ser pîvanek 1 heta 10, ew 3 an 7 e? Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn dest bi çêkirina têgihîştinek bikin ka pirsgirêk çiqas girîng e û bi vî rengî girîngiya wê nirx an baweriya li paş wê. Hinek tişt dikarin bên guftûgokirin hinên din nikarin.
Ger ew her gav 10 e, dibe ku ez hewce bikim ku bifikirim gelo ev peymanek e.
2. Xwe bizivirîne
Berî ku hûn bipeyivin paşde gav bavêjin û li hewcedariyên xwe bicîh bînin, wextê bidin ku hûn her tiştê ku hûn dikişînin rûmet bikin!
Danasîna wan raman û hestên kûr bi qasî ku tê bihîstin, pir hindik dema ku em di nav wan de ne. Derfet hene, kirina wiya dê tenê tiştan zêde bike. Di şûna wê de, xwe ji nû ve bizivirînin.
Tiştên mîna hilmijîna kûr, rahênanên axê, medîtasyon, guhdarîkirina muzîka dualî, û xwe-lênêrîn, hwd hemî awayên girîng in ku em ji şer, revê an cemidandinê derkevin û vegerin rewşa meya/fonksiyonel.
3. Li meseleyê vegerin
Carekê we wextê ku hûn xwe birêkûpêk bikin heye, li mijarê vegerin û ji xwe bipirsin ka wê demê nirx an baweriya ku tê dijberî kirin çi bû?
Ma xwarinên di têkiliyek de sembol in ji bo xebata tîmê me? Pirsgirêka herî mezin a ku ez pê dihesim ev e ku hevjînê min giraniya xwe naşoxilîne an ji ber ku wan dîsa firavîn nedikir ji ber ku ew dîsa dereng dixebitîn ev e.
Ma ev ji min re dibêje, "Tu ne pêşengê min î?" Wekî ku hûn dibînin, dibe ku heman tevger di koka xwe de tiştek bi tevahî cûda be, ji ber vê yekê girîng e ku meriv berî viya biaxive vê yekê zelal bike.
4. Ji têketina hevjînê xwe bipirse
Piştî ku we sê gavên yekem derbas kir, hûn amade ne ku amade bikin. Tiştê ku we ji ramîna xwe girt da ku bi hevjînê xwe re parve bikin binivîsin. Mînakî, hûn di pîvana xwe de çiqas aciz bûn û ew çawa bi nirxa we ve girêdayî dibe (ango ew çiqas girîng e û çima).
Di heman demê de, ji têgihîştina hevjîna xwe bipirsin ka kengê dê nîqaşek çêbibe. Demek hilbijêrin ku dê ji we her duyan re baş bixebite da ku hûn li her du aliyan destûr bidin kêmkêşkêşan an teşeyên zêde.
5. Dema ku hûn danûstendinê derbas dikin, hişyar û vekirî bin
Hevjînê / a we jî dê xwedî raman û hestên xwe be.
Hûn dixwazin beşdarî wan bibin lê bi rêzdarî zelal bin ku hûn dixwazin pêşî parve bikin.
Ji peyva "hûn" dûr bisekinin ji ber ku ev pir caran dikare mirovan bişîne ser berevaniyê ku ne armanc e.
Armanc hest bi bihîstinê ye û bi hêviya guhertinê! Di şûna wê de, bêjeyên "ez" bikar bînin ku bê guman bi daxwaza guhertina behreyê bi dawî dibin. Her tişt bi we re ye ku hûn çawa dikarin bi hev re pirsgirêkê çareser bikin.