Dilşad
- 1. Dibe ku hûn di têkiliya xwe de perçe bibin
- 2. Dibe ku hûn hest bikin ku hûn naxwazin zarokek din çêbibe.
- 3. Bi hevjînê xwe re şer zêde kirin
- 4. Hûn naxwazin ji bo hevjînê xwe xurt bin.
Bandora ducaniyê li ser zewacê du ye. Bandorên ducanîbûnê dê we nêzik bike an we ji hev veqetîne.
Heya ku kesek vê ezmûna dijwar derbas nekiribe, ew nikarin giraniya vê kombînasyona dilşikestî- ducaniyê, û zewacê bi tevahî fam bikin.
Girîng e ku ji bîr mekin ku şîna ji bo têkbirina ducaniyê ezmûnek kesane ye. Tevî pirsgirêkên ducaniyê û zewacê, hûn dikarin serdema xemgîniyê bikar bînin da ku bi hevjînê xwe re têkildar bibin.
Hevjîna zewaca we tenê kesê herî nêz e ku hûn dikarin li ser tiştên ku hûn diqewimin dema ku hûn bi zayînê mijûl dibin re biaxivin.
Ji kerema xwe rê nedin ku windabûna ducaniyê di navbera we û hevjînê xwe de qul bike; li şûna wê, bila ew di têkiliya we de bibe faktorek çîmentoyê.
Pêvajoya şînê bigirin da ku we bibe demek ku hûn we nêzî hevûdu bikin û hevûdu çêtir fam bikin. Bila di dawiya serdema xemgîniyê de were gotin ku jiberkirina we ji we dûr xistina ji we re nêziktir kir.
Ji ber sedemên cihêreng ducanî dibin. Tu kes naxwaze ku ducaniyê bike. Lê heke ew çêbibe, xwe ji bo wê guneh nekin, lê ya herî girîng, bihêlin ku hûn ji bo wendabûnê xemgîn bibin.
Bihêlin ku hemî hestên xwe yên di derbarê ducanîbûn û zewacê de bêne vegotin. Ev pir girîng e ji ber ku ger hûn hestên xwe di hundurê xwe de bihêlin, hûn ê ji bo demek dirêj tê de asê bimînin.
Lê pirsa mezin a nuha ev e, dê ducaniyê çawa bandorê li têkiliya we û hevjîna we bike? Li vir çar awayên bingehîn hene ku meriv çawa dikare ducaniyê li zewaca we bike.
1. Dibe ku hûn di têkiliya xwe de perçe bibin
Yek ji bandorên neyînî yên zewacê ev e ku hûn ji hevûdu dûr bibin. Dibe ku ev yekser çênebe, û hûn çu carî plan nakin ku ew bibe.
Dibe ku we hestek hebe ku hûn ji windabûnê gunehbar in. Carinan, dibe ku hûn nezanibin ku hûn çi dikin ku hûn bikin.
Piraniya hevkaran xwe di vê rewşa ducanî û zewacê de dibînin. Ji ber vê yekê, hûn ne tenê ne.
Li gorî lêkolînan, hate dîtin ku ew cotê ku piştî zayînê ji hev dûr dibin ji ber ku ew wext nadin ku li ser hestên xwe bipeyivin.
Gava ku hûn qala hestên xwe nekin, hûn ê xwe ji hevjîna xwe dûr bixin. If heke hûn bihêlin ku ev demek dirêj bidome, hûn ê bibin depresyon.
Ji ber vê yekê, gava ku hûn ducaniyek derbas bikin, pê ewle bine ku hûn bi eşkereyî xwe ji hevparê / a xwe re di derbarê wê de hîs dikin.
Wekî din, hûn dikarin bi endamên malbata xwe an hevalên xwe re li ser hestên xwe bipeyivin. Heke hûn dijwar in ku hûn bi kesên dora xwe re biaxifin, hûn dikarin bi şêwirmendek pispor re biaxifin. Axaftin dê rêyek dirêj bavêje da ku ji we re bibe alîkar ku hûn windabûna xwe pêvajoyê bikin.
2. Dibe ku hûn hest bikin ku hûn naxwazin zarokek din çêbibe.
Piştî ducaniyê, dibe ku hûn xwe dilteng, xapandî û xemgîn bikin. That ew baş e. Lê kes nikare texmîn bike ka dê çi bibe.
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn hinekî wext bidin xwe ku hûn sax bibin, hem fîzîkî hem jî hestyarî. We ceribandinek mezin derbas kiriye, û hûn hewce ne ku bêhna xwe bidin.
Di dema saxbûnê de, dem çêbikin ku hûn tiştên ku hûn jê hez dikin bikin. Mînakî, dawiya hefteyê biçin, bi hevjînê xwe re biçin, an tewra serşuştinek dirêj bavêjin.
Bêhnvedanek dê ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xweyên birîndar qenc bikin.
Di heman demê de, ew ê demek girîng be ku hûn dîsa bi hevparê xwe re têkildar bibin. Bi heman awayî girîng, pê ewle bine ku hûn hemî arîkariya bijîjkî ya ku dibe ku hûn di vê demê de hewce bikin bistînin.
Hûn ê kifş bikin ku piştî demekê, helwesta we ya li hember jiyanê baştir bûye.
Gava ku hûn hest dikin ku we sax kiriye û hem ji hêla giyanî û hem jî ji hêla laşî ve hêzdar in, hûn dikarin dîsa bizaro bibin.
Hûn ne bi tenê ne, gelek hevjîn ducanî bûne, û wan berê xwe daye zarokên saxlem û bextewar.
3. Bi hevjînê xwe re şer zêde kirin
Piştî wendabûna pitika weya nebûyî, dibe ku hûn ji ber mijarên piçûk hêrsê bişewitînin.
Hûn ê bibînin ku hûn ji ber her tiştê piçûk ku hevjîna we dike hêrs dibin. Dê ne mumkun be ku hûn bi hevparê / a xwe re li ser tiştek li hev bikin.
Gava ku hûn dest bi ceribandina vê yekê dikin, ev nîşanek eşkere ye ku hûn ne di rewşekê de ne ku bi hestê wendabûna xwe mijûl bibin.
Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn bipejirînin ku we pitika xweya nebûyî winda kiriye. Ji xeynî wê, girîng e ku hûn destûrê bidin ku hûn xemgîn bibin.
Bi rastî, hêrs qonaxek hestyarî ya xemgîniya wendabûna we ye. It ew bi tevahî normal e.
Tiştê herî girîng ev e ku hûn fêr bibin ku hêrsa xwe li ser hevjînê xwe dernexînin.
Dê çêtirîn be ku hûn nas bikin ka çima hûn hêrs bûne û fêr bibin ka meriv çawa hêrsa xwe bi rengek çêtirîn digire. Gava ku hûn destûrê bidin serdemek xemgîniyê tenduristtir e.
Wê dewrê dê ji we re bibe alîkar ku hûn hemî ezmûnên xwe yên di derbarê jinberdanê û zewacê de hîs bikin, û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe bi rengek çêtir birêve bibin.
Û yek ji awayên çêtirîn ku hûn hêrsa xwe birêve bibin ev e ku hûn li şûna bertekkirinê bersivê hilbijêrin.
4. Hûn naxwazin ji bo hevjînê xwe xurt bin.
Hûn û hevjînê we awayên cihêreng ên mijûlbûna bi windabûnê re hene.
Du kesên wekhev nîn in. Ji ber vê yekê, awayê ku hûn windabûnê birêve dibin ji ya hevjîna xwe cûda ye.
Mînakî, dibe ku hevjîna we bixwaze ku hûn hêzdar bin, lê hûn hîn ne amade ne. Awayê ku em bi windabûnê re mijûl dibin ji hêla gelek faktorên ku ji her kesî re yekane têne destnîşan kirin.
Dîsa, ev der e ku danûstendina vekirî bi hevjîna xwe re di derbarê hestên we de girîng e.
Pir xwezayî ye ku awayên cihêreng ên mijûlbûna bi windabûnê re hebin. For ji ber vê sedemê, dibe ku yek heval ji ya din zûtir bi wendabûnê re were.
Ji ber vê yekê, ji bo we pir girîng e ku hûn ji hevparê xwe re bêjin ka hûn çawa hîs dikin. Hûn dikarin ji wan bipirsin, mînakî, ku ew ji we re bêtir dem bidin ku hûn pêvajoyê winda bikin.
Bi heman rengî girîng, ji hevparê xwe bipirsin ku piştgiriyê bide we da ku hûn hêzdar bibin. Gava ku hûn ji bo hevûdu ne, hûn dikarin zirarê zûtir û bi bandor pêvajoyê bikin.
Xelasî
Dema ku ducaniyek çêbibe ya herî girîng a ku divê were ji bîr kirin ev e ku ew ji we û hevjînê we re çêbû, ne ku hûn tenê.
Ji ber vê yekê, vê demê bavêjin da ku hûn jêhatîbûnên xwe yên danûstendinê bi hevjînê xwe re bişoxilînin û mekanîzmayên li ser awayê çêtirîn danûstandina bi wê re derxînin holê.
Ger we ducaniyek derbas kir, bila ew bibe pêvajoyek ku we we bihêztir bike, û we nêzikî hev bike.
Her weha temaşe bikin: