Dilşad
Dîtina tiştê ku ji bo zewaca we dixebite dem û dilsoziyê hewce dike. Dibe ku we serişteyên cihêreng, nemaze yên cinsî, xwendiye û bihîstiye ka meriv çawa çirûska di zewacê de zindî dihêle. Digel ku hûn bi jina xwe re zayendperest in di zewaca saxlem de rolek dileyzin, awayên ne-cinsî yên saxlemiya zewacê jî girîng in.
Naha, dibe ku hûn meraq bikin ka çalakî çawa dikare ne cinsî lê hê jî samîmî be. Welê, ya girîng ku divê were zanîn ev e ku nêzîkbûn û cins du tiştên cûda ne. Ji bo ku hûn bi mêrê xwe an jina xwe re pêwendiyek kûr biceribînin, hûn hewce ne ku derfeta danasîna awayên ne cinsî lê di heman demê de ji nêz ve ji hevûdu re xweş bikin. Xebatkirina li ser avakirina nêzîkatiyek hestyarî ew e ku dê dirêjahiya zewacê misoger bike û astek balkêş a azweriyê bidomîne.
Evîna hestyarî ji bo zindîbûna her zewacê girîng e
Li gorî pisporên têkiliyê, evîna hestyarî ji bo zindîbûna her zewacê girîng e. Ji ber vê yekê, heke we kêmbûna azweriyê dîtiye an hûn dixwazin evîna ku hûn bi jina xwe re parve dikin zêde bikin, divê hûn hin çalakiyên ne-cinsî bifikirin da ku zewaca xwe saxlem bigirin.
Li jêr 5 away hene ku hûn dikarin bi awayek ne-cinsî bi hevjînê xwe re dilnizm bin
Bînin bîra xwe, dibe ku hin dem hewce bike ku meriv rîtûelên ku di vê navnîşê de hatine behs kirin temam bike. Lêbelê, heke hûn herdu biryar bidin ku zewaca xwe bixebitînin, ev 5 çalakî bê guman dê encamên erênî bidin.
1. Têkiliyê ava bikin
Têkilî kilît e. Tu têkilî bêyî danûstendina rast nikare di ceribandina demê de bimîne. Hûn ne hewce ne ku her dem di nav nivînan de bin û bi jina xwe re seks bikin da ku hûn xwe nêziktir hîs bikin.
Hin nîşanên danûstendinê ji têra xwe zêdetir in ku ji bo avakirina pêwendiyek bihêztir dibin alîkar.
Mînakî, gava ku hûn bi hevjînê xwe re diaxivin, divê hûn li wan bizivirin û têkiliyek, nemaze têkiliyek çavê, bidomînin. Divê jina we an mêrê we gava ku ew bi we re diaxivin bala we ya dabeşkirî hîs bikin. Gava ku ew hewl didin ku bi we re bipeyivin (bi taybetî dema ku dilerizin an gava ku tiştek hestyarî parve dikin) ji hevparê xwe dûr bikevin, peyamek çewt dişîne û dibe ku ew hîs bikin ku hûn êdî bi wan re, û zewacê re eleqedar nabin.
2. şevên Date
Pir caran, zewacên zewicandî dev ji hevdîtinên hev berdidin ji ber ku ew difikirin ku êdî hewcedarî bi merasimek wusa tune. Zewicandin, dema ku di jiyana yek de serpêhatiyek fantastîk e, nayê vê wateyê ku hûn dev ji romantîzma hev bernadin. Ji ber vê yekê, di rojek diyarkirî de, çêtir hefteyek carekê biryar bidin, û biçin ser dîrokê.
Hûn dikarin li xwaringehek xweş bixwin an jî fîlimek temaşe bikin. Tewra piçek geryanek li park an peravê jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn herdu jî samîmî hîs bikin. Ger zarokên we hebin, ji bo şevê bablîsokekê bigirin an ji endamek malbatê an hevalek bixwazin ku li wan binêre. Ya girîng ev e ku hûn zarokan bi şev bi we re neynin ji ber ku hûn hewce ne ku bi jina xwe re dem derbas bikin. Hûn ê vê çalakiyê ne tenê nûvekirinê lê di heman demê de awayek bikêr a ne-cinsî jî bibînin ku zewaca we saxlem bigire.
3. Fîzîkî dilnerm in
Ev nayê wateya seksê. Pêdivî ye ku hûn balê bikişînin ser şêwazên din ên hezkirina laşî. Çima hûn difikirin ku masajê bidin hevserê xwe? Dema ku ew ji karê xwe vedigere, hembêzek mezin dide wan? Tewra tevgerek hêsan a ku milê xwe li dora wan dixe dema ku TV temaşe dike dikare cûdahiyek mezin çêbike. Tevgerên wusa dibin alîkar ku oxytocin di laş de were berdan ku di çêkirina we de rihet dilîze.
4. Xwarinê bipêjin
Bê guman, dibe ku ev ji bo hin ji we pir kevneşopî xuya bike. Lêbelê, hin pisporên têkiliyê bawer dikin ku xwarinek xweş rêyek e ku dilê mirov e. Ne hewce ye ku hûn wiya rojane bikin, lê çêkirina xwarinek xweş ji bo mêr an jina xwe (hefteyek carek an du caran) awayek bandorker e ku meriv zewacê xurt dike.
Hevjîna xwe bi xwarina xweya bijare sosret bikin û li ser sifrê rûnin da ku wê bi wan re parve bike. Tewra hûn dikarin pêş de herin û pêşkêş bikin ku hûn wan bixwe bidin xwarin. Xwarina hevûdu hê çêtir e û bê guman dê we her duyan jî nêzî hev bike.
5. Hobbies parve bikin
Parvekirina hobiyan bi hevjînê xwe re awayek din a ne-cinsî lê samîmî ye ku meriv zewacê saxlem bigire. Çima hûn difikirin ku bi hev re biçin salona sporê? Dibe ku hûn dersek pijandinê an boyaxkirinê bigirin? Hûn dikarin beşdarî klûbek pirtûkê bibin. Ya girîng ev e ku hûn tiştek bikin ku hûn herdu dikarin bi hev re kêf bikin.
Pêçandin
Wextê xwe bavêjin û li ser rêgezên nehsanî û ne-cinsî bixebitin ku zewacê saxlem bigirin. Binihêrin ka ji bo we herduyan çi dixebite. Ji bîr nekin ku şirîkatiya hev binirxînin û dema ku hûn ji hêla cinsî ve nehez in jî ji hevûdu kêfxweş bibin.