Piştî Bêbaweriyê Vegerandina Baweriyê

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 5 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Piştî Bêbaweriyê Vegerandina Baweriyê - Psîkolojî
Piştî Bêbaweriyê Vegerandina Baweriyê - Psîkolojî

Dilşad

Kifşkirina bûyerek dibe ku yek ji bûyerên herî trawmatîk di jiyana we de be. Ger hevparê / a we yê / a ku têkiliya wî / wê heye, hûn neçar in ku bi rengek cûda li jiyana xwe binêrin. Awayê ku hûn li paşeroja xwe mêze dikin cûda ye. Dibe ku diyariya we ew qas bi êş be ku wusa dixuye ku karek serê sibê ji nav nivînan radibe. Dibe ku pêşeroja we reş xuya bike, an jî hûn ji bo dîtina pêşerojê bi tevahî têdikoşin. Ger hûn hevkarê ku bêbawer bû ne, dibe ku hûn bi heman awayî li xwe an hevalê xwe binihêrin. Hûn dikarin bipirsin ka hûn kî ne ji ber ku we çu carî nefikirî ku hûn dikarin wiya bikin. Pir cot biryar didin ku hewl bidin ku êşê bi hev re bixebitin û bi hev re bimînin. Lê ça hûn dikarin wiya bikin gava ku bawerî hate hilweşandin?

Biryar

Yekem gava rastîn a ji nû ve avakirina pêbaweriyê piştî xiyanetê ev e ku hûn biryar bidin ku hûn dixwazin li ser têkiliyê bixebitin; heger ev ne biryarek daîmî be jî. Di pratîka min de, gelek heval têne şêwirmendiyê ku ne diyar in gelo ew dixwazin bi hev re bimînin an na. Counsêwirmendiya hişmendiyê ji bo cotek ku hewl dide ku bizanibe gelo ew dixwazin têkiliya xwe sererast bikin maqûl e. Ev bi gelemperî ne dema çêtirîn e ku meriv li ser baweriyê bixebite. Pêdivî ye ku di avakirina baweriyê de ewlehî hebe. Gava ku cotek biryar dide ku gava ku di beşa dijwar a ji nû ve avakirinê de derbas dibe tenê "lê bixe", ew dikarin ewlehiyê biafirînin.


Rastgo be

Di kûrahiya êşê de, hevkarên birîndar li bersivên pirsên ku dibe ku ew peyvan nexwazin digerin. Ew bi pirsîna taybetmendiyan dest pê dikin. Who? Ko? Kengê? Ev pirsên lojîstîkî ne ku bêdawî xuya dikin. Ew xeniqîne û wisa dixuye ku bersivên van pirsan tenê xilaskarê jiyanê ye ku ew dikarin bibînin. Piraniya van pirsan hewce ne ku werin bersivandin da ku bawerî ji nû ve were avakirin. Bi tevahî vekirî û dilpak (tewra dema ku ew bi êş be jî) pêdivî ye ku meriv destûrê bide hevparê birîndar ku dest bi pêbaweriyê bike. Veşartinên nû an bêrûmetî dê êşê kûrtir bike û cotek ji hev dûr bixe. Ger hevserê acizker berî ku were pirsîn bersivên pirsan pêşkêşî dike, ev dikare wekî çalakiya dawîn a evînê were wergirtin. Veşartina razên di hewla parastina hevparê xwe de bêbaweriyê çêdike.

Berpirsiyar bin

Hevparê sûcdar ê ku hewl dide têkiliyek piştî xiyanetê sererast bike, pêdivî ye ku ji tevgerên xwe yên berê û yên heyî berpirsiyar be. Dibe ku ev tê vê wateyê ku ji bo rihetiya hevjîna birîndar dev ji nepenîtiyê berdin. Hin heval lêpirsînerên taybet digirin da ku îspat bikin ku hevparê sûcdar niha dilsoz e. Hevalên din şîfreyan parve dikin û destûrê didin gihîştina hesabên veşartî. Hevjîna birîndar dibe ku ji bo gihiştin û agahdariya ku dibe ku acizker be bipirse. Redkirina vê gihîştinê dikare were vê wateyê ku pêbawerî ji nû ve nayê avakirin. Hevjîna sûcdar dibe ku di pêvajoya başbûnê de hewce bike ku di navbera nepenîtî û sererastkirinê de biryarê bide.


Têkiliyek ku bi têkbirina baweriyê re têdikoşe ne mehkûm e. Gelek heval dikarin û piştî vedîtina nesadiqbûnê sax bûne. Recovery hewcedariya her du aliyan û biryardariyek heye ku ew ê ya ku ji dest tê bikin da ku ew bixebite. Carekê sax bibe, gelek têkilî ji berê xurttir derdikevin. Di saxbûnê de hêvî heye, û tişt dikarin baştir bibin.