Meriv Çawa Dikare Di Astengiyên Jiyana Zewicî de Bimeşe

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 14 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Meriv Çawa Dikare Di Astengiyên Jiyana Zewicî de Bimeşe - Psîkolojî
Meriv Çawa Dikare Di Astengiyên Jiyana Zewicî de Bimeşe - Psîkolojî

Dilşad

Zewac îro ji ya sed sal berê pir cûda ye. Rolên jin û mêr bêtir ne diyar in, û xuyaye ku civaka me ji bo wan rêzikên diyarkirî tune. Wusa be jî, pir kes ji bo dilxweşiya romantîkî di hundurê zewacê de, û hem jî hêviyên mezin ji bo saxbûn û pêşkeftina kesane, hêviyên mezin hene. Her hevalek, bi hişmendî an bi nezanî, ji yê din dixweze ku birînên xwe yên zaroktiyê derman bike, û ji wan hez bike, bipejirîne, û jê hez bike.

Rêwîtiya zewacê

Rêwîtiya zewacê rêwîtiya lehengek û lehengek e ku bi gelek serpêhatiyan re heye, di nav de ezmûna rûbirûbûna tirsên we, dîtina cesaretê, keşifkirina şêwirmendan, fêrbûna jêhatîbûnên nû, û mirina bi hesta xweya kevn a ku xwe wekî depresyonê hîs dike berî ku ew xwe wekî nû hîs bike. û jiyanek girîngtir. Dê dem bidome da ku em biçin ser vê serpêhatiyê, lê ew hewildanek mirovî ya hêja ye. Ew potansiyela wê heye ku ezmûna weya evînê veguhezîne tiştek ji ya ku hûn texmîn nakin pir girantir.


Zewac ne hêsan in

Rêça qehreman û lehengê romantîkî nayê texmîn kirin ku rêwîtiyek hêsan be. Kurteçîrok tune ne. Dîtina cîhan, xwe û hevjînê xwe ji perspektîfek mezintir her gav pêvajoyek dijwar a dirêjkirin û berdanê ye. Têgihîştina pêvajoya meya ji bo rûbirûbûn û çareserkirina wan ezmûnan di çerçoveya pêşkeftina mezinan de dê dihêle hûn li ser jiyana xwe bifikirin, û we teşwîq dike ku hûn di zewaca xwe de dijwariyan ji bo çêtirkirin û mezinbûna têkiliya romantîkî bikar bînin.

Mêrê min Michael Grossman, MD(bijîjkek nûjenbûnê ya pîr û pispor di guheztina hormona biyoidentîkî û terapiya hucreya stem de), vedibêje ka me di jiyana zewicî de asteng çawa fêm kir û rast kir-

"Çîroka me ya ku ber bi veguheztina xwe ve diçe di destpêka salên sisiyan de dest pê kir dema ku şevek dereng, birûskek nazik a Kalîforniya Başûr ber bi taxa me ve çû. Barbara zext li min dikir ku ez di zewaca me de qala hin zehmetiyên hestyarî bikim dema ku ez bêsebir bûm ku razêm. Lêbelê wê çiqas bêtir zext li min dikir, ez bêtir hêrs dibûm. Ez ji kar westiyabûm û bêhêvî bûm ku rihet bibim û razêm. Her çend hûrdeman, birûskek dûr di jûreya me de diqulipî, û çend hûrdeman piştî wê hin birûskên qirêj qîrîn. Barbara israr kir ku ez ne hevkar im, ne maqûl im, û naxwazim li ser mijaran biaxivim, lê min dev jê berda û got ku ez westiyam û li bendê me ku sibê piştî ku em hinekî razin. Dîsa jî, wê israr kir û em herdu hêrs bûn.


Barbara israr kir, heya dawiyê, em herdu teqiyan. Min qîrî, "Tu ewqasî xweperest î", û wê bi qîrîn got, "Tu ji min re eleqedar nabe!"

Hêrs dibe xerakirinê

Hema wê gavê, di nîvê qîrîn û hawara me de, birûskek birûskê xanî bi geşbûnek kerr hejand! Birûska mezin odeya me ya xewê mîna ronahiya rojê ji bo bîskekê ronî kir, û çirûskên agirîn bi pêlên metalê yên parastinê yên li dora ocaxê ve barandin. Peyamek ji ezmanan? Em bêdeng mabûn û me tenê li hev mêze kir, ji nişka ve me hêza hilweşîner a hêrsa me fêhm kir.

Wê gavê û li wir me herduyan jî zanibû ku em hewce ne ku rêyek çêtir ji bo danûstendin û pêkanîna hewcedariyên xweyên kesane yên kesane bibînin. "

Sedema bingehîn a pevçûnan destnîşan bikin

Di her zewacê de, mijar hene ku heman têkoşînê car bi car diafirînin. Dibe ku şer şêwazên cihêreng bigire û di rewşên cihê de xuya bike, lê di bingeh de heman pevçûn dimîne. Li zewaca xwe û şêweyên dubare yên bêbextiyê bifikirin. Peymanek kûr a ji bo çareserkirina wan pirsgirêkên bingehîn ên di zewacê de hewce dike ku her mêr û jinek wekî kesane rêwîtiyek saxbûnê, û wekî hevalbendan jî rêwîtiyek hevgirtî ya dermankirinê bikin.


Pêvajoya saxkirina zewaca min û Barbara ji min re lazim bû ku ez jêhatîbûnên nû fêr bibim û jêhatîbûnên nû bi dest bixim, ku di destpêkê de gişt girantir xuya dikir. Guhdarîkirina jina min tiştek bû ku divê ez fêr bibim -tewra ku bi êş be jî.

Michael rûniştinek di pola perwerdehiya ragihandinê de û cotek xwendekar û rojan bi bîr tîne, pêdivî bû ku ew guh bide hevalê xwe û ne tenê tiştên ku wê got, lê di heman demê de li ser hestên wê yên bingehîn jî çi difikire. Ew di vegotina gotinên hevalê xwe yê polê de pir baş bû, lê di derheqê hestên wê yên bingehîn de çu tişt tune. Tewra bi navnîşek arîkar a peyvan ji bo vegotina hestan, ew têk çû. Tenê wê hingê wî fêm kir ku ew hewce dike ku di vê qada hestyarî ya jiyanê de mezin bibe.

Rêwîtiya zewacê hem ji bo mêr û hem ji bo jinan cûda ye

Rêwîtiya leheng ji bo mêr û jinek hinekî cûda ye. . Piştî ku zilamek di 20 û 30 -an de fêrî jêhatîbûnê dibe, pêdivî ye ku ew di salên paşîn de hînî dilnizmiyê bibe. Piştî ku jinek têkiliyê fêr dibe, pêdivî ye ku ew di 30 û 40 -an de dengê xwe bibîne. Riya leheng û qehreman ne pêdivî ye ku siwariyek hêsan be. Di têkiliyên romantîk de beşên dijwar û veguheztina jiyanê neçar in. Kurteçîrok tune ne. Dîtina cîhan, xwe û hevjîna xwe ji perspektîfek mezintir her gav pêvajoyek dijwar a dirêjkirin û berdanê ye.

Fikra ku divê di vê rêwîtiyê de tiştek neyê serê me an ku em vê êşa hestyarî heq nakin, ji wî beşê me yê ku hewl dide perspektîfa tixûbdar a egoya xwe biparêze tê. Ev helwest pêşkeftina rêwîtiya saxbûnê asteng dike. Li gorî nerîna me wekî hebûnek egoîst, xweperest, em her gav têne guheztin, xapandin, neheqî li me tê kirin û bi qasî ku em li bendê ne nirx têne girtin. Ji perspektîfek mezintir, wekî ku Xwedê li me mêze bike, pêdivî ye ku em li ser bixebitin, werin çikilandin, qalibgirtin û veguherandin hebûnek aqilmend û evîndar.

Pêşveçûna hestyarî û hişmendî ya ku ji ber nakokiyên du kesayetiyan di hevkariyê de tê teşwîq kirin û daxwaza hevdem a evîn û malbatê hem dijwar û hem jî xelatdar e. Ew katalîzatorê dermankirin û kûrkirina evînê ye. Armanca me piştgirîkirina rêwîtiya we ye da ku hûn potansiyela zewaca xwe bicîh bînin.