Dilşad
- 1. Veqetandina riya rast
- 2. Sînorên saxlem saz bikin
- 3. Li ser erênî bisekinin
- 4. Ragihandinê vekirî bihêlin
- 5. Guherînê qebûl bike
- Tiştên ku di veqetandina zewacê de ji wan dûr bigirin
Di zewacê de veqetîn çi ye?
Veqetîna di zewacê de ev e dema ku cotek zewicî biryar dide ku jiyana cihêreng bijî dema ku bi qanûnî zewicî bimîne. Di zewacê de veqetîn bi gelemperî wekî nîşanek tê dîtin ku veqetîn nêzîk e lê ew bi rewşê ve girêdayî ye. Divê mirov veqetîna di zewacê de wekî dawiya têkiliya xwe nebîne.
Gelek rewş hene ku tê de zewac hewceyê betlaneyê ne ku xwe berhev bikin an mijarên ku di jiyana wan de diqewimin çareser bikin û li şîreta veqetandina zewacê bigerin.
Lêbelê, hin rewşên din jî hene ku tê de veqetîn ji jiyana zewicî ber bi veqetandinê ve wekî serdemek derbasbûnê ye. Çi dibe bila bibe, veqetandina di zewacê de divê rast were destgirtin.
Ger hûn xwe dipirsin, "di dema veqetandina zewacê de çi bikin?" Li vir şîreta veqetandinê bi kêr tê. Nêzîkatiya rast dikare zewaca we xilas bike û tewra jî veqetîna we pir hêsantir û dostane bike.
Li vir çend serişte hene ku meriv çawa veqetandina zewacê birêve dibe û di dema veqetandinê de çi nake.
Pêşniyar kirin - Kursa Zewaca Min Save
1. Veqetandina riya rast
Di zewacê de veqetîn mijarek dijwar e û meriv çawa bi veqetandinê re mijûl dibe hîn dijwartir e. Bersivek normal a veqetandinê tiştek li gorî rêzikên, "Divê ez zewaca xwe xilas bikim" e. Lêbelê, pêkanîna wê, di rastiyê de, dikare pir dijwar be.
- Her tiştê ku hûn dibêjin û dikin hişyar bin Piştî veqetînê, hin kes dixwazin bibin yê yekem ku ji bo hevberdanê doz vekirine, pêngavek din a hişk bavêjin an peyvên tûj ên ku bêtir zirarê dide têkiliyê bidin.
Tevî ku hûn du kes ji hev veqetin jî, hûn naxwazin ku aramî çêbe? Di dema veqetandinê de hişmendî girîng e. Impulsivity bi gelemperî ji hêla xemgînî, hêrs û/an hêrsê ve tê rêve kirin ji ber vê yekê berî ku hûn çalakiyek bikin her gav tiştan bifikirin.
Têkiliya bi jina xwe re bi dilpakî piştî veqetîna we dikare di nûavakirina têkiliya we de pir girîng be.
- Veqetandina Terapîkî
Veqetîna terapîkî ji bo veqetandina bi jina xwe re awayek mebest û plansazkirî ye.
Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn sax bibin, bigihîjin ewlehiyê û li hember hev zelaliyê bigirin. Rêbernameyên veqetandina zewacê ji bo vê nêzîkbûnê pêdivî ye ku ji hêla her du hevalbendan ve ji berê de were destnîşan kirin û lihevhatin.
2. Sînorên saxlem saz bikin
Piştî veqetîna di zewacê de, yek ji wan yekem tiştên ku hûn dixwazin bi hevalê / a xweyê xerîb re bikin ev e, ku hûn sînorên saxlem ên ku dikarin bi serlêdana veqetandinê û bi peydakirina peymanek veqetandina zewacê bi navgîniya parêzerek ve werin destnîşan kirin, saz bikin.
Lê berî her tiştî, hûn hewce ne ku bizanibin peymana veqetandinê çi ye.
Ew tê de destnîşan dike ka dê çawa darayî were rêvebirin ji ber ku hûn êdî hûn ê bi hev re nejîn, di derbarê zarokan de aranjmanan bikin, berpirsiyariyên hevbeş ên din bibersivînin û bipejirînin ku dê di vê demê de têkiliyek romantîkî çênebe.
Di senaryoyên wusa de, carinan ferz e ku jin û mêr lê binihêrin ka meriv çawa veqetandinek qanûnî distîne an meriv çawa ji bo veqetîna qanûnî serî radike?
Wekî din, berî ku hûn dest bi vî alî bikin hûn hewce ne ku têgihiştinek zelal a têgihîştina yasayî ya qanûnî heye û meriv çawa bi qanûnî ji hev tê veqetandin?
Hiqûqnasên li dora ka meriv çawa ji bo veqetandinê an veqetandinê serî radike ji dewletek li dewletek din diguhere. Qanûnên veqetînê yên li Arizona ji qanûnên cihêbûnê yên li dewletên din cuda ne.
Yên ku, "zewaca min xilas bikin" li ser mêjî dibe ku viya wekî dij-intuitive bibînin lê pêdivî ye ku ew fam bikin ku avêtina gavên weha dikare ji wan re bibe alîkar ku heya radeyekê veqetîn bandorê li aliyên din ên jiyana wan û hezkiriyên wan bike.
Meriv çawa veqetandek digire? Di zewacê de veqetîn tê çi wateyê, û gelo veqetîn ji bo xilaskirina zewacê dixebite hin pirs in ku hûn bê guman hewceyê bersivê ne.
Sazkirina sînoran piştî veqetîna di zewacê de jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn awayên ji nû ve vejandina têkiliya xwe bibînin. Dabeşkirina zewacê ne hewce ye ku tiştek xirab be, li jêr çend pêşandan hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fam bikin "veqetîn ji bo zewacê baş e?"
- Dîtina zewaca xwe ji perspektîfek cûda
Pir caran hûn neçar in ku dûrbûnê biafirînin da ku têkiliyek ji perspektîfek din ve bibînin. Avakirina sînorên saxlem di dema veqetandinê de fersendek peyda dike ku ji mirovan re bibe alîkar ku nêrîna hevdû bibînin û bi demê re bi wan re empatiyê bikin.
- Dest bi ezmûna tenêbûnê dikin
Pêdivî ye ku mirov tenê bin da ku ramanên xwe berhev bikin, serê xwe li dora rewşê bipêçin û awayê çêtirîn ê nêzîkbûnê diyar bikin.
- Bibin mirovek çêtir
Mezinbûn tiştê sereke ye ku zewacê piştî demekê veqetandinê xilas dike. Ceribandina sedema xeletiyên paşîn ji desta we dê ji we re bibe alîkar ku hûn tespît bikin ka ji aliyê we ve çi xeletî hatiye kirin. Em ji xeletiyên xwe yên berê fêr dibin. Kes divê neçin û jiyana xwe bijîn da ku bi rastî pêşve biçin.
3. Li ser erênî bisekinin
Çima veqetîn ew qas dijwar e? Wekî cotek xerîb, tewra dema ku ji hev werin veqetandin jî, du kes mecbûr in ku biaxifin, nemaze ku zarok tê de beşdar bin.
Kengê ku derfet hebe ku hûn bi jina xwe re danûstendinek xweş hebe, wê bigirin.
Her dem rêzdar, dilnizm bin û bihêlin ku hemî taybetmendiyên weyên mezin ronî bibin. Dema ku hûn ji veqetandinek zewacê derbas dibin dê hişê we bi gelek neyînî û reşbîniyê were pêçandin.
Lêbelê, bi hilbijartina vebijarkek hişmendî ya ku erênî bimîne û ramanên neyînî li serê wan bizivirîne, hûn ê di rêça rast de pêşve biçin.
Di heman demê de, ev têkiliyek saxlem pêşve dixe û dibe ku ji wan re bibe alîkar ku ew bînin bîra xwe çima ew di serî de bi we re zewicîn.
4. Ragihandinê vekirî bihêlin
Yên ji hev veqetiyayî ne divê rewşê bi hêrs û sûcdariyê dagirin. Dijminatî têkiliyê zû xera dike.
Li ser ka meriv çawa bi veqetandinê re mijûl dibe, armanc dike ku dînamîkek aram, vekirî û pir rehet biafirîne. Yek ji tiştên ku dema ji jina xwe veqetin ev e ku meriv kanalên ragihandinê vekirî bihêle.
Ev bi taybetî ji bo cotên ku dijminatî di zewacê de pirsgirêk bû re dibe alîkar. Guhertin û dilxwaziya mezinbûnê nîşan dide.
Têkiliya vekirî di heman demê de şansê nîqaşkirina tiştê ku bû sedema veqetînê jî zêde dike. Ji ber vê yekê bersiva pirsa, "ma hûn di dema veqetandinê de biaxivin?" erê ye.
5. Guherînê qebûl bike
Tevî ku mebest ev e ku têkilî piştî veqetandinê bixebite, ji bo we girîng e ku hûn guhartina jiyana xwe bipejirînin.
Dibe ku bixebite û nebe jî. Tiştên ku ber bi ku ve diçin, hiş û hestên we divê amade bin ku pêşwaziyê li veguheztinê bikin.
Li ser awayê ku meriv di dema veqetandinê de xurt bimîne, pejirandin mifte ye. Dibe ku di destpêkê de dijwar be lê ew awayê tendurist e ku meriv di zewacê de veqetandinek nêzîk bike.
Tiştên ku di veqetandina zewacê de ji wan dûr bigirin
Li ser tiştê ku divê hûn di dema veqetandinê de nekin, li vir hin şîretên kêrhatî hene ku divê hûn bişopînin, ger hûn ji jina xwe veqetin.
1. Dabeşbûnê ji raya giştî re ragihînin
Di dema veqetînê de xurt bimîne ne hêsan e. Gava ku hûn ji jina xwe veqetin, her kes tiştek heye ku li ser wê bibêje. Parastina bêdengiyek bi rûmet ev e ku meriv çawa di zewacê de ji veqetandinê derbas dibe.
Bifikirin ku hûn daxuyaniyek bêkêmasî ya ku hûn û hevjîna xwe derketine hene da ku ji wan kesên ku pirsan dipirsin re vebêjin. Ev ê mîqdara raveyên ku hûn hewce ne bidin sînordar bike,
Fikr û ramanên kesê tenê ku hûn di vê demê de hewce ne bi xwe ne. Di veqetandina xanî de awayek din heye ku bi navgîniya wê cot dikarin bandora hêmanên derveyî li ser wan kêm bikin.
2. Xwe ji tiştekî dûr bixin
Dema ku hûn bi veqetandinê re mijûl dibin şîreta herî girîng a ku divê hûn her gav bişopînin ev e, ji xeynî tiştek tiştek nekin.
Digel ku hûn bi bûyera nediyar re rû bi rû dimînin û dipirsin ka meriv çawa di zewacê de veqetandinê bi rê ve dibe, ji bîr mekin, çalakiya ku zirarê bide kesek din ne tendurist e. Ew ne tenê we xirab dixuye lê dibe ku hûn paşê poşman bibin.
3. Li ser hevjîna xweyê xerîb bi malbat û hevalên xwe re xirab nebêjin
Ji bo ku milê xwe bidin ser milê xwe bizivirin ba heval û malbatê baş e. Digel vê yekê gotinê, dev-devê hevalê weyê xerîb dikare bibe sedem ku heval û malbat wan di ronahiyek neyînî de bibînin ku heke lihevhatinek hebe dikare bandorê li têkiliyê bike.
Yek ji qaîdeyên veqetandinê di zewacê de ev e ku hûn hilbijêrin ku jina xwe nexin nav malbat û hevalên xwe. Ev di heman demê de dê bibe alîkar ku hûn drama nepêwist dûr bixin û di dema veqetandina darizandina we de ji jehrê dûr bimînin.
Bînin bîra xwe, îhtîmala ku meriv piştî jinberdanê an veqetînê dîsa bi hevûdu ve bizeliqe ev e ku meriv çawa cotek di dema xwe de ji hevûdu dûr dixe.