Dilşad
- Piştî ku meriv zarokek çêdike gelek tişt diguhezin
- 1. Demek benda heye
- 2. Asta libido ya we diguhere
- 3. Lubrication dê pêwîst be
- 4. Pêdivî ye ku hûn pêsîran veşêrin
- 5. Ew bi hewes e ku serpêhatiya hişk biqede
- 6. Foreplay dê diyariyek be
- 7. Piştî zayînê pozîsyona cinsî ya ewledar bibînin
- 8. Pêsîrên we dê cûda bibin
- 9. Têkilî dê bibe amûrek bêhempa
- 10. Hûn ê hewceyê kontrola jidayikbûnê bin
Cinsê piştî ducaniyê jî kêfxweş e.
Wekî jinekê, dijwar e ku hûn bifikirin ku hûn di dema zayînê de û tewra jî piştî wê dîsa seksê dikin.
Jin di vê pêvajoyê de pir diêşin ku ramana cinsî ne ew e ku ew biwêrin bifikirin.
Piştî ku meriv zarokek çêdike gelek tişt diguhezin
Her tişt ji şêwaza jiyana we heya laşê we guheztinek mezin pêk tîne. Bi rastî, dibe ku hûn hewce ne ku navnîşek kontrolê ya piştî zayînê hebe ku rê bide we ku hûn di rê de bimînin û hişê xwe winda nekin.
Di heman demê de, amade bin ji ber ku jiyana cinsî ya piştî zayînê bê guman dê biguheze.
Welê, dibe ku hûn nekarin yekser vegerin ser evîndariyê. Lêbelê, hîn jî gelek jin li ser "ka meriv çawa zayînê piştî zayînê çawa cinsî mêrê xwe xweş bike" lêkolîn dikin. Yes erê gengaz e ku meriv wiya bike.
Ramana tevlêbûna evîndariyê dikare piştî radestkirinê hinekî nerehet be.
Ma hûn ji bo cinsiyeta mezin a piştî zayînê serişteyan digerin?
Ji ber vê yekê, bi lêkolînê, me hin 10 serişteyên cinsî yên çêtirîn ên ji bo jinan piştî ducaniyê destnîşan kir.
Van serişteyan tê vê wateyê ku bibin rêberek ku we hêsantir dike ku hûn bizivirin cinsî. Li deverek navberê, em ê piştî zayînê helwesta cinsî ya çêtirîn destnîşan bikin.
1. Demek benda heye
Dibe ku hûn bi dilxwazî vegerin ser kirina wê, lê ew ê li bendê bimîne.
Serişteyên girîng ên ji bo cinsê mezin ê piştî zayînê di hişê xwe de digirin, serdema benda. Demek benda di navbera 4 û 6 hefteyan de tê pêşniyar kirin an heya ku bijîjk çiraya kesk bide we.
Ji ber ku laşê we hewceyê serdemek başbûnê ye. Her xeletiyek hebe û hûn dikarin enfeksiyonê bigirin ku dikare başbûnê hêdî bike û we bixe xeterê. Ew bêyî ku hûn cesiyona C an jidayikbûna vajînal çêkirine heye. Ya jêrîn girîng in:
- Pêdivî ye ku xwîn kêm bibe
- Pêdivî ye ku Cervix were girtin
- Hêsir û birînên din hewce ne ku werin qenc kirin
2. Asta libido ya we diguhere
Jiyan û laşê we dê gelek guhertinan bijî. Ji ber vê yekê dê libido ya we bi xêra gerîdeya hestyarî ya ku hûn ê biceribînin.
Di heman demê de, hormonên we dê hîn jî li her deverê bin, hîn jî hewl bidin ku normalbûnê bidomînin. Lênihêrîna pitikên nûbûyî dikare pir be, û hûn ê pirî caran westiyayî bin.
Van hemî pirsgirêkan dê bandorê li ser libido we bikin.
Dibe ku hûn ê libido kêm bikin. Hûn û hevjînê xwe neçar in ku awayên ku hûn li dora wê bixebitin bibînin.
3. Lubrication dê pêwîst be
Cinsê piştî zayînê dikare zirarê bike ji ber ku vajîna we hişk dibe.
Ew pirsgirêkek e ku piştî ducaniyê li ser hemî jinan bandor dike. Hêlîna we dê zuwa bibe ji ber ku hormona ku kêfê dide we û we şil dike, estrojen di mîqdarên kêmkirî de ye.
Di heman demê de, hemî şilbûn di dema jidayikbûnê de kêm dibe.
Ji ber vê yekê, dema ku hûn cinsî bikin heya ku hormon bigihîje asta normal, hûn ê neçar bimînin ku hin rûnê bikar bînin. Ger ziwabûn berdewam be bi gynoyê xwe re bipeyivin.
4. Pêdivî ye ku hûn pêsîran veşêrin
Bi heman awayî dema ku şîrdanê de hin lehî çêdibe, dê di dema evîndariyê de an di dema pêşgotinê de jî wusa be.
Ew mijarek biyolojiya laş e.
Hormona oksîtosînê ya ku ji bo vemirandina şîrê hatî destnîşan kirin heman hormon e ku dema ku em bi hezkiriyek re laş dibin.
Ya ku me hîs dike ku bi hevûdu ve girêdayî ye hest dike.
Ji ber vê yekê, dema ku hûn cinsî dikin, pêsîrên we dê hin şîr bişoxilînin û ji ber vê yekê sedemek alarmê tune. Tenê bicîh bikin ku hûn sergirtî ne.
5. Ew bi hewes e ku serpêhatiya hişk biqede
Zilamê we bi kelecanî li bendê ye ku dewra wî ya zuwa biqede.
Ew bi bîhnfirehî li benda we ye ku hûn çêtir bibin. Ger ew celebê ku bi jidayikbûnê re têkildar dibe, ji bo wî jî xirabtir e.
Welê, zilamên ku bûne şahid ku jinên wan di zayînê de ne, piştî zayînê hesreta cinsî ya wan ji bo hevkarên wan zêde ye.
Tip, her çend dibe ku hûn nekarin jê hez bikin jî, awayên din hene ku hûn dikarin kêfê cinsî bidin wî.
6. Foreplay dê diyariyek be
Wek ku me berê jî got cins piştî zayînê cuda ye.
Libido û zuwa vajînayê kêm e ku dikare bandorek neyînî li coitus bike. Ew di serî de sedemên ku pêşgotinê diyariyek dikin in.
Pêşgotin heyecanek cinsî diafirîne, we dixe nav hestê. Ew ê we jî şil bike û ji ber vê yekê zuwa kêm bike.
7. Piştî zayînê pozîsyona cinsî ya ewledar bibînin
Cinsîyet çûn e, lê her tiştê ku we carekê kirî nayê kirin.
Ev tê vê wateyê ku hûn neçar in ku ji hin meqaman xatir bixwazin. Laşê we hîn ne di rewşa xwe ya herî baş de ye, û hûn naxwazin xwe biêşînin. Hin helwestên ewledar ên ji bo cinsê piştî zayînê ev in:
- Jin-ser-jor
- Spooning
- Stylesêwazên paş-ketinê/ ji paş de, mînakî, şêwaza kûçik
- Şandar
8. Pêsîrên we dê cûda bibin
Pir jin tercîh dikin ku piştî zayînê pêsîra wan neyê desteser kirin. Ew ew qas kêfê cinsî nade, û li vir çima ye:
- The daîmî şîrê dayikê pêsîra hinekî aciz dike ji ber hişkbûn û çikandinê
- Wê bike hest bi çikûsiyê dikin
- Hormona şîrê çêdike kêfa seksê kêm dike
9. Têkilî dê bibe amûrek bêhempa
Bêyî danûstendina rast a piştî zayînê, têkiliya we dê bi îhtîmalek mezin têk biçe.
Hûn ê hem pir zêde mezin bibin, hem jî dê pir be, û danûstendin ew e ku ji we re dibe alîkar ku hûn wê derbas bikin.
Pêdivî ye ku hûn hest û ramanên xwe ji hevûdu re vebêjin ji ber ku ew ji bo têkiliyek li wir in.
Jiyana weya cinsî dê hewceyê pir danûstendinê bike heya ku normalîtî vegere. Wekî din, hûn ê her du jî dilteng bibin.
10. Hûn ê hewceyê kontrola jidayikbûnê bin
Kontrola zayînê bikar bînin.
Gotina "hûn nikarin di dema şîrdanê de ducanî bimînin" ji bîr bikin.
Ji we re tê pêşniyar kirin ku hûn biçin vebijarkên ne-hormonal ji ber ku ew ê bandorek li hilberîna şîrê nekin.
Kondom, IUD, û diafragm vebijarkên bêkêmasî ne. Berî radestkirinê bi doktorê xwe re li ser mijarê bipeyivin ku vebijarkan vebikin.
Zayenda piştî bûyîna pitikê bi gelemperî ji nêrîna jinê tê dîtin.
Lêbelê, cinsê piştî ducaniyê nêrîna zilam jî ew qas balê dikişîne. Pêdiviyên her du aliyan hene ku divê bêne bicihanîn. Bi rastî, ger hûn piştî pirtûka pitikê cinsek nûjen bistînin, hûn ê bala xwe bidin ku ew mijarên ku her du hevkar rû bi rû dimînin çareser dikin.
10 serişteyên jorîn ên ku me peyda kirine dê we baş û amade bikin ku hûn bi nîvê weya din re kêf bikin.