Çar îşaretên Ku Terapiya Ji Bo Xapînokan Ne Xebat e

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 2 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 27 Pûşper 2024
Anonim
Çar îşaretên Ku Terapiya Ji Bo Xapînokan Ne Xebat e - Psîkolojî
Çar îşaretên Ku Terapiya Ji Bo Xapînokan Ne Xebat e - Psîkolojî

Dilşad

Ji bo her hevserek xiyanetkirî, (yê ku hêvîdar e ku her tişt dikare di zewaca wan de piştî xapandinê were sererast kirin û piştî ku hevserê we beşdarî terapiya xapxapkan dibe jiyan vegere rengek nû ya normal) ew qas dilnizm e dema ku hevjîna we razî dibe ku beşdarî terapiyê an şêwirmendiya cotê bibe .

Tewra terapiya xapînokên ku dubare aciz dibin dikare bibe nîşanek pêbawer, ji ber ku, wusa, hûn naha diçin cîhek.

Ne girîng e ku hûn mecbûr bûne ku pêvajoyê endezyar bikin, bi bernameya wan li dora serdanên xwe bixebitin da ku di rojnivîsa wan de, ji bo serlêdana terapiya wan cîh biafirînin.

Ne girîng e ku hûn neçar bimînin ku wan bi fizîkî bavêjin terapiya randevûya xapînokan û wan bixwe jî bixin nav pêşwaziyê, hûn ê dîsa jî şa bibin ku ew tiştek dikin da ku ji nû ve avakirina ya ku we berê hebû bike bikin - heke wan xapandiba. !


Nîşana têgihîştina dilxwaziya guheztinê

Rastiya ku ew tewra beşdarî terapiya xapînokan dibin jî nîşanek e ku ew dixwazin biguhezînin, û tiştan çêtir bikin

Erê, hêvî û xweşbîniya we red dike ku hûn rastiya ku we bi pratîkî wan xistiye nav terapiyê nas bikin her çend ku hevjîna we tu xwestek an dilşewatiyek ji bo çareserkirina awayên xapandina wan nîşan nedaye.

Naha, divê ev ji nişka ve alarmek bûya, lê dema ku em ji yekê hez dikin, em pir hestyarî veberhênan in ku li vebijarkek din bifikirin.

Hevjîna we ji bo xapînokan hewceyê terapiyê ye, û ya ku ew ê ji bo hestên we û (li peyamnêrê xwe nekevin) înkarkirina li ser rewşa zewaca we û dilsoziya bi hev re heye.

Wext e ku meriv bisekine û bêhna qehwê bide


Ma hûn ê xapînok beşdar bibin, an terapiya wan ji bo xapînokan jî bihesibînin ger hûn wan di pratîkê de bi qirika stûyê wan nexin wir?

Li vir çend nîşan hene ku dê ji we re vebêjin gelo terapiya xapxapokan bi rastî alîkariya zewaca we dike, an dema wê yekê ye ku hûn xwe di hin terapiyan de tomar bikin da ku ji bo jiyanek nû bi kesekî / a ku dikare ji we re rêz bigire û nexapîne vir amade bikin.

1.) We randevû danî

Ger hevjînê we ji bo dermankirina xwe serdan negirtibe û we ji we re nehiştiba û ji we nepirsî gelo hûn dikarin serlêdanê bikin ji ber ku ew bi rastî mijûl bûn.

Bi rastî, heke wan bernameya xwe neguheztin da ku bi nexşeya serlêdana terapîst re bicivin, wê hingê divê ev bibe nîşanek hişyariyek mezin.

Ger hûn ji nişka ve dest bi dermankirina xapînokan dikin, hevjîna we wekî we di pêvajoya başbûnê de nayê veberhênan kirin, û dibe ku ew hewcedarî, raman, an zewaca we (ji bo wê yekê) têra xwe rêz negirin.


2.) Ew karê malê nakin

Ma terapîstê we wekî dersa malê hin rêwerzên pratîkî dane hevjîna we?

Dibe ku wan bersîva hin pirsan bidin, hin pirsan ji we bikin, dibe ku pirtûkek bikirin, an nameyek ji we re binivîsin. Dibe ku wan pêşniyar kiriye ku ew xwe ji we re vebêjin û ew li ser we çawa difikirin.

Lê ... qijik!

Ew tenê wiya nakin; ew ê texmîn bikin ku wezîfeya malê tunebû, û sedemek zilonî biafirînin ku çima ew ne hewce ne ku terapiya karê xapxapokan bikin, ku hûn ê hin ji wan bawer bikin.

Li vir tişt heye; Wan xapandin, dibe ku ji yekê zêdetir û naha ew karê malê nakin ku dikare zewaca we çêbike an xera bike. Ev jî tê wê wateyê ku ew nikarin aciz bibin, û ew di verastkirina tiştek de nayên veberhênan kirin, an jî ew bi qasî we zewaca we qîmet nakin.

Ji xwe bipirsin, ma çi hinceta wan heye ku ji xebata li ser zewaca wan girîngtir e, û hûn ê guman bibînin ku bersiv ne ya ku hûn dixwazin bibihîzin e. Lê ew yek e ku divê hûn fêm bikin.

3.) Ew rastiyê nabêjin

Di hin rewşan de, ew bi derewên xwe jî bawer dikin.

Ger hûn terapiya xweya xapînokan bi beşdariya dozek terapiya cotê dest pê bikin, hûn ê bizanibin gelo ew derewan dikin an na ji ber ku hûn bi wan re dijîn.

Dibe ku hûn bi awayên ku hevserê / a we carinan rastiyê bi dest dixe fêr bûne, lê ma ew bi rastî vê yekê niha dikin gava ku hûn di dermankirina xapînokan de ne û hewl didin ku baweriyê ji nû ve ava bikin?

Ger ew hebin, wê hingê hûn dizanin ku ew ê bibe tiştek ku ew ê berdewam bikin.

Lê ew neçar in ku wiya ji we re bidomînin. Hêza weya hilbijartinê heye!

4.) Ew ji bo xapînokan terapiyê bikar tînin da ku we bêtir manipul bikin

Oh, divê hûn çawa heyranê jina biaqil a we bin, şiyana wan a manîpulekirinê îfadeya hişmendiya bilind e lê ne mecbûr e ku hişmendiya hestyarî ya bilind be, em vê yekê pir eşkere eşkere bikin.

Ger jina we terapiyê bikar tîne da ku rojeva xwe pêşve bixe û serê we ji ya ku ji berê zêdetir kiriye tevlihev bike, wê hingê hûn bi rastî ne mecbûr in ku ji bo kêfê dîsa tevlihev bibin.

Ger hevjîna we xapandinê, an tevgerên wan bi tu awayî rast dike ji ber ku hûn ji karekî hez nakin, an ku wan nefikiriye ku hûn dixwazin tiştek bikin, ji ber vê yekê wan tenê li şûna babê xwe girt.

Vê rawestînin û ji nû ve bifikirin. Ne gunehê te ye; hûn ne berpirs in ji hevjîna xweya xapînok.

Dorpêç kirin

Ger we xwe gihandiye dawiya vê rûpelê, û we pejirandiye ku ev xal ji bo we pir rast in, pîrozbahî ji bo hewildana alîkariya zewaca xwe bi piştgiriya hevjînê xwe bi terapiya xapînokan.

Hûn yek ji celeb û mirovek bi tevahî dilsoz û delal in ku tenê hewce dike ku kesek bibîne ku ji ya hevjîna / a we niha ji we bêtir hez bike û ji we re rêz bigire. Te ev heye.