Pêngavên Hêsan Ji Bo Têkiliyên Xwe Dîtin

Nivîskar: John Stephens
Dîroka Afirandina: 2 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Pêngavên Hêsan Ji Bo Têkiliyên Xwe Dîtin - Psîkolojî
Pêngavên Hêsan Ji Bo Têkiliyên Xwe Dîtin - Psîkolojî

Dilşad

Gotina kevn TLC an Tender Love and Care bi gelemperî tê bikar anîn. Lê di jiyana meya rojane de, wekî jêhatîbûnek jiyanê, em çiqas wê dixin pratîkê? Senaryoya jêrîn bigirin:

Sundayvara Yekşemê saet 10:00 êvarê ye. Kate westiyayî û bêzar e. "Ez pir hewl didim" ew ji mêrê xwe Vince re dibêje, ku jixwe di nav nivînan de ye, amade ye ku razê. "Xwezî, divê hûn rihet bibin. Zarok baş in "dibêje. "Nermkirin?" ew dibêje, "Ma hûn nizanin çi qewimî? Nathan ew qas ji min hêrs bû ku wî duçerxeya xwe avêt nîvê kolanê û pê lê xist. Ez wekî dayikek karekî baş nakim. " Wê bi dengek xemgîn got. "Belê, tu bi manevraya wî ya bîsîkletê hinekî zêde bi wî re daketî" wî got. "Wî red kir ku hewl bide, min hest kir ku ew hewceyê piçek lêdanê ye. Hûn fam nakin; Hişê te li cihekî din bû. Hûn dikarin ji min re bibin alîkar ku hûn dizanin. Zarok ne daristan in; Ew bi xwe mezin nabin. Hestên wan hene û hewceyê lênêrîna hestyarî ne. " Wê got dema ku dengê wê yê xemgîn vediguherî dengek hema hêrsbûyî. "Erê, ez fam dikim. Hûn çawa dikarin wiya bibêjin? Ez van hemû demjimêran dixebitim, da ku em jiyanek çêtir hebe. " Wî bersiv da. Dûv re wî dû re wiha got: "Dostê min, ez westiyam, û pêdivî ye ku ez biçim razêm. Ez naxwazim niha têkevim tiştekî ”. Vê gavê ew bi rastî hêrs bû û teqiya. "Tu betilî yî? Hûn? We dema ku min serê sibê xwarin çêdikir, paqij dikir û cil şuştinê li TV temaşe dikir. Dûv re piştî ajotina bîsîkletê, we 1 demjimêrek xweş xew kir, dema ku ez li ser tiştê ku di ajotina bîsîkletê de qewimî difikirîm! Min her tiştê ku we ji min xwestibû îro kir. We ez şandim ku ez bisiklêtan bifroşim, kûçik bimeşim, seleteyek çêbikin, û min jî kir. Ger hewcedariya we bi bêtir arîkariyê hebe, we dikaribû tenê bipirsiya. Divê ez her tiştî bipirsim, ne wusa? Ma hûn nikarin dîwana xwe bikar bînin, rast? Xwedê neke, hûn dawiya hefteyê xwe hinekî derxînin ”.


Dema ku ew di nav nivînan de radike pişta xwe dide wî, dibêje "Ez ê razêm, şev baş, ez ji te hez dikim". Ew ji nav nivînan radibe, doşeka xwe digire û ji odê derdikeve. "Ez nikarim bawer bikim ku hûn tenê dikarin wusa xew bikin gava ku hûn zanibin ez bi vî rengî aciz im".

Sînaryo Sînopsîs

Tenê li vir çi qewimî? Ma Vince tevde Jerk e? Ma Kate şahbanûyek drama û jinek daxwazkar e? Na. Ew her du jî mirovên pir xweş in. Em dizanin ji ber ku me wan di şêwirmendiya cotê de hevdîtin kir. Ew bi dîn di hezkirinê de ne û zewaca wan bi bextewarî pirî caran heye. Welê, ev mînakek cûdahiya di navbera awayê ku jin û mêr ji xwe hezkirî û teqdîrkirî hîs dikin e. Kate ji tiştê ku serê sibê bi zarokan re qewimî aciz bû. Gava ku ew zivirî Vince, wê li wî digeriya ku bi hestyarî lê binêre; dibe ku wê piştrast bike ku ew dayikek baş e. Ku zarok zanibin ku ew ji wan hez dike, ku ew ew qas dike û ku Nathan nayê bîra wê ku wê li wî kir qîrîn. Ne wusa ye ku ya ku Vince got rastiya wê tune, lê berevajî wê Kate di wê demê de hewceyê tiştek cûda bû.


Gava ku Kate bi Nathan re diaxivî, her çend di derengiya rojê de bû jî, wî lêpirsîn dikir da ku alîkariya wê bike ku aram bibe. Wê bê gotin pirs dikir ku ew hewceyê piştgiriya wî ya hestyarî ye. Wî, ji aliyek din ve, difikirî ku wê êrîşî wî dike û pêşniyar dike ku wî têra xwe nekir. Ji ber vê yekê wî bi bersivek berevanî bersiv da û demjimêrên karê xwe şirove kir û hwd. Çima nirxandina wan a rewşê bû sedema encamên neyînî?

Cûdahiya di navbera lênêrîn û lênihêrîna hezkiriyên me de

  1. Lênêrîna ji yek hezkirî, dikare bi kiryarên dilovanî yên wekî şuştina gerîdeyê, çêkirina xwarinê, avdana gihayê, şuştina firaxan, û "kirinên dilovanî" yên din ve were diyar kirin. Pere qezenckirin, û piştgiriya aborî ya din, dikeve binê vê kategoriyê jî.
  2. Lênihêrîna hezkiriyên me ne pêdivî ye ku kiryar bin, lê berevajî pêvajoyek ramanê ya hundurîn û hestyarî ye û pejirandinê nîşan dide. Di gavê de bûn, ji dem, nepenî, sînor û hestên wan re rêz girtin.


Tiştê ku di navbera cotan de çêdibe, û di zewacan de jî zêdetir ji ber ku hêviyên zewacê ji şêwazên din ên têkiliyan pirtir in, nemaze dema ku zarok tê de hebin, ew jinûve vedigere ego-navendî wekhev. Ev beşa xweser e ku "li ser min baldar e", nazik û dadbar e. Ev beşa xweser, nemaze di demên stresê de, ku mirov dikare ji xwe re super rexnegir be, dikare ji xwe re bibe xizmetkar, xwe-cezakirin û tevlihev. Ew dikare hişk, ne -realîst, xêrnexwaz û/an kontrolker be.

Di pratîka xwe de, ez her gav cotên xwe vedixwînim ku li nîşanên veşartî bigerin. Nîşan dikarin di peyv, zimanê laş, an dema derbasbûyî de bin. Di mînaka jorîn de, her sê nîşan ji hêla Kate ve hatin nîşankirin. Du nîşanên peyvê yên ku ji hêla Kate ve hatine destnîşan kirin ev bûn: "Ez pir hewl didim" û "hûn fam nakin". Di heman demê de, di dema ku Vince re derbas kir, û şahidiya tiştê ku qewimî de, ew pê hesiya ku Kate dikare xwe sûcdar hîs bike. Her çend li ser rûyê erdê be jî, dixuye ku Kate êrişî Vince dike dema ku wê digot "hûn fam nakin", ew bi rastî jê dipirse ku ji êşa wê fam bike. Di şûna wî de, wî bi pêşkêşkirina çareseriyek "Hûn tenê hewce ne ku xwe rihet bikin" bersiv da ku dibe ku wekî mizgîniyê were ger ku piştgirî neke.

Ya çêtir ew bû ku ew destê xwe dirêj bike, destê wê bigire, an hembêz bike û bêje, tiştek di rêzikên "tu pir hewl didî delalê min" an "hingiv, te guman kir ku hûn ne bêkêmasî ne" an "Delalî, ji kerema xwe ew qas bi xwe hişk nebe, tu mezin î".

Ji hêla din ve, Kate çi dikaribû bikira, li şûna ku hewl bide ku di mêrê xwe de teselî bike di ya ku wî pêşniyar kir dema xelet bû? Pir eşkere ye ku ev her du kes "li hev dinihêrin". Lê gelo wana “haj hev” ji hev hebû. Kate dikaribû rêzê li sînorên Vince bigire. Wê dikaribû bi wê rastiyê bawer bike ku ew ne ji cîhek ne xema, lê ji cîhek ewledar tê. Vince dibe ku nirxandinek bilez a depoya hestyariya xwe bike û têbigihîje ku ew ji guhdarîkirinê pir westiyayî ye û ji ber vê yekê, ji dûrketina ji pevçûnê, di gava ku wî xelet got, wî riya kêmtirîn berxwedanê girt û got "Ez pêdivî me raketin". Ev, bê guman, nizane an nizane ku wî vebijarka ku li jor behs kirî heye, ya ku bi tevahî pir wext nekişand.

Gavên ji bo lênêrînê

  1. Berî destpêkirina Diyalogê her dem envanterek hestyarî ya ku hûn lê ne û kesê din li ku ye bigirin
  2. Armancek bicîh bînin û ji bo tiştê ku hûn di destpêkirina diyalogê de lê digerin vîzyonek bifikirin
  3. Wê armancê bi zelalî ji hevjînê xwe re ragihînin
  4. Li bendê bin û bibînin ka di armancên bêyî hêviyan de hevpariyek heye
  5. Li şûna ku zorê bidin çareseriyê qebûl bikin

Di paşiya paşîn de, werin em dubareyek tiştê ku di navbera Kate û Vince de qewimî bikin bikin. Ger Kate bi eşkere pêngava 3 pratîze kiriba û texmîn nedikir ku Vince dikare nîşanan bixwîne, dibe ku ew piştgiriya ku jê hêvî dikir werbigire. Ji hêla din ve, ger Vince gav 1 bida xebitandin, dibe ku wî mêze bikira ku ya ku Kate lê digeriya ne nirxandina tiştê ku qewimî bû, lê berevajîbûn bû.

Têkilî karsaziyek dijwar e

Pir kes texmîn dikin ku Evîn tê vê wateyê ku meriv bi her tiştî dizane. Ew ne evîn e; Dewlemendî ye. Evîn sebir, û têgihîştinê, û dilnizmî û pratîka hemî yên jorîn digire. Cûdahiya di navbera lênêrîn û lênihêrîna evîndarên xwe de, ji me re dibe alîkar ku em dilsoz û dilnizm bimînin di demên ku em bi xwezayî ber bi egosentrîkî ve diçin û xwe ji bo hêviyên mezin û ramanên neyînî yên xweser ên derewîn saz dikin. Ew Ne Tender Love e. Ew Ne Tender Care ye. Ew Tender Evîn û Lênêrîn e. Pêdivî ye ku em pêşî hewcedariyên xwe bicîh bînin, û dûvre bibin berdevk ji bo ku em wan bi eşkere ji hevkarên xwe re, an kesên din ên girîng re ragihînin û bihêlin ku ew di kirina heman tiştî de xwe ewle hîs bikin.