8 Serişteyên Ku Têkiliyên Dûr-Dirêj Di Covid-ê de Zindî bimînin

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 21 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
8 Serişteyên Ku Têkiliyên Dûr-Dirêj Di Covid-ê de Zindî bimînin - Psîkolojî
8 Serişteyên Ku Têkiliyên Dûr-Dirêj Di Covid-ê de Zindî bimînin - Psîkolojî

Dilşad

Kes nikanîbû texmîn bikira ku 2020 dê wusa xuya bike. Hinekî deformebûyî, piçek xeternak lê bi piranî tenê xemgîn!

Ev bûye sedem ku em her roj bêtir cinîker bibin. Me demekê nanpêj kir, lê naha pêdiviyên pijandinê yên ku me di şehweta wê demê de ji amazonê ferman kirî, li quncikê refê jorîn rûniştî ne ku mîna îsal xemgîn xuya dikin.

Heman tişt bi rûtîniya werzîşê, baxçevanî, xwendin, û tewra jî li ser pêşandana meya bijare dîsa û dîsa qewimî. Tenê tiştê ku me ji rabûna sibehê (mîna berê) dûr digire xebat e (kî difikirî!) Û mirovên ku em jê hez dikin.

Lê, heke hûn di têkiliyek dûr-dirêj de ne, 2020 bê guman dijwar e. Bi dûrahî û bê hebûna fîzîkî re hema hema salekê jimara xwe digire.


Wekî ku kesek rast got, pêdivî ye ku em li evînê mêze bikin, wek ku em ê her roj pel û pelên xaniyê piçûk ê mezin dibin biparêzin.

Ev gotar ji bo kesên ku di vê pandemiyê de di nav têkiliyek dûr-dirêj de ne ..

Ji bo têkiliyên dûr û dirêj hin serişteyên girîng bixwînin, û çirûska wenda ya di têkiliya xwe de ji nû ve vejînin.

1. Hevdîtina li ser bangên vîdyoyê

Dibe ku ev yek ji ramanên dîroka dûr û dirêj a herî eşkere be. Lê, ya ku em bi gelemperî ji bîr dikin ev e ku em wiya bi gelemperî wekî ku em diçin ser hevdîtinek fîzîkî bikin.

Ji ber vê yekê, li vir bîranîn tê!

Ger hûn vê blogê dixwînin, tavilê tarîxek banga vîdyoyê destnîşan bikin. If heke hûn gihîştin wê astê ku hûn nekarin li ser tarîxa virtual li ser tiştek bipeyivin (ji ber ku çu hakim nîn e ku bêdengiyan tije bike), lîstikek bilîzin.

Lîstikên tarîxa virtual ji ya ku hûn difikirin pir xweştir in. Lîstikek mîna quiz -up û an jî tiştek wekhev hişmend dakêşin û bi qasî ku hûn dikarin pêşbaz bibin.


Em hemî carinan carinan hewceyê adrenalînê ne. It ew dibe alîkar ku çirûsk ji nû ve vejîne, tenê awayê ku me xeyal dikir.

2. Li ser xweşiya cinsî bisekinin

Tenduristiya cinsî yek ji wan kêm tê axaftin, lê aliyek girîng a têkiliyek dûr-dirêj.

Ji bo dilşikestina cinsî ya ku di dema danasîna virtual de çêdibe eşkere ye. ,, Em hewceyê awayek saxlem a birêvebirina wê ne.

Bi hezaran sepanên tenduristiya cinsî hene û her weha gelek awayên birêvebirina wê hene. Serlêdanan dakêşin, bixwînin, û di heman demê de hevparê xwe jî bikin beşek jê.

Dibe ku bi hev re çîrokên erotîk bixwînin. An jî li fîlimek vapur temaşe bikin.

Dema ku hûn li Duo di tabloyek din a pergala xwe de bi hev re temaşekirina fîlimek awayek pir xweş e ku hûn dem bi hevûdu re derbas bikin.



3. Diyariyan ji hev re bişînin

Lê pêşî, fêr bibin ku van demên dawîn ew bi çi re eleqedar dibin. Baking? Wêne? Pirtûkan dixwînin? A tevkariyek li hobî an hogirên wan bikin.

Ew dê boyaxê ji zuwabûna bêkêr û pirtûkan ji tozê berhev neke!

Diyariyek bi dil û can dê ji bo hevjînê we bibe motîvasyonek baş ku tiştê ku ew bi rastî jê hez dikin bidomîne. Ji ber vê yekê, ji bo kesê ku hûn jê hez dikin bibin ew motîvasyon.

Hûn dikarin li ser înternetê ji bo cotên dûr û dirêj li diyariyên bifikar bigerin û yê ku têkiliya we çêtirîn diyar dike hilbijêrin.

4. Notên dengê romantîk bihêlin

Ger hûn di têkiliyek dûr-dirêj de ne, hûn dikarin gava ku ew herî kêm li bendê ne têbîniyên dengê romantîkî li ser têlefona wan bihêlin. An tewra bangek an nivîsek şirîn a nediyar dikare roja wan xweş bike.

This ev bi rastî girîng e: gava ku hûn dizanin ew bi taybetî rojek xirab derbas dikin.

Nîşeyên deng ên aram, bangek bilez, an nivîsên şirîn li seranserê rojê dê wan di nav rojê de bi hezkirin û piştgirî hîs bikin.

5. Ji hevjînê xwe re nameyekê binivîsin

Bi e -nameyê binivîsin, û bişînin bişînin. Dilê xwe bişo. Ji wan re bêjin ka hûn çi hîs dikin.

Dema ku em diaxivin pir caran peyvên me kêm dibin. Lê di nivîsandinê de, pir kes zargotin in. Vê yekê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin û ji wan re bidin zanîn ku hûn çiqas bêriya wan dikin.

Qiymet bidin hev.

Pandemîk dikare ji bo hişê mirov wêranker be û ji kesên ku ji we re girîng in piçek pesindan jî dikare rê li ber negatîfiyê bigire.

6. Li ser vîdyoyek bi hev re tiştan bikin

Dema ku hûn di nav têkiliyek dûr-dirêj de ne, hûn dikarin bi hev re cook bikin, bi hev re bixwînin, û tewra tiştên herî rojane jî bi hev re bikin.

Ew tenêtiyê ji holê radike û hestek bihevrebûnê dide we.

Dîrokên virtual her gav ne mecbûr in ku di dema axaftinê de şîvê bixwin. Bi hevjînê / a xwe re kirina gelek tiştên din xweşiyek xwe heye.

7. Cihên bêhempa pîroz bikin

Tewra cheesiest an henekker -ji bo wê plan bikin.

Ji hevalê xwe re ji bo bûyerê diyariyek bişînin. Have a date xwarinê virtual.

Hûn dikarin mala xwe jî paqij bikin û çend mûman pêxin. Sedemek baş e ku meriv pelikan biguhezîne, ne wusa?

8. Hevjînê xwe suprîz bike

Surprîz ne hewceyê bûyerek taybetî ne. Lê, îhtîmal heye ku rojbûna hevserê we an salvegera ramûsana weya yekem an salvegera weya yekem dê di dema qefilandinê de be.

Her çend hûn nekarin bi fîzîkî jî amade bin, partiyek rojbûna virtual saz bikin, hevalên wan vexwendin. Diyariyan bişînin.

The ya ecêbmayî ya kesekî ev e ku pir hêsan e ku meriv surprîzê veşartî bigire. Ji ber vê yekê, wê bikar bînin. Û, gava ku ew li bendê ne wan wan bextewar bike.

Kapikên rojbûna xwe bistînin (hin ji hevalên wan re jî bişînin), birra û muzîkê bistînin, û bangek zoom bikin. Wusa plan bikin ku hûn ê şahiyek jidayikbûnê ya bê pandemî plan bikin. Hewl dan.

Van tevgerên piçûk ên şirîn di têkiliyên dûr-dirêj de pir hesab dikin.

Dorpêç kirin

Têkiliyek, dûr-dirêj an na, divê hewl bide ku bigihîje mezinbûnê. Kesane û ji bo têkiliya we. These van tiştên piçûk di kirina wiya de herî girîng in. Bi taybetî di demeke bi vî rengî de.

Especially bi taybetî jî ger hûn ji hev dûr bimînin. Em hêvî dikin ku we vê gotarê kêrhatî dît û ya ku ji her tiştî bêtir têgihîştî ye.

Werin em di demên dijwar de bijîn, û werin em ji hev re bibin alîkar ku wiya bike.