Dilşad
- 1. Ji bo girêdana bi hev re bi mebest bin
- 2. Bi qasî ku hûn diaxivin du caran guhdarî bikin
- 3. Hestên xwe bi têkiliya laşî ve girê bidin
- 4. Lêborînê bi rastî pratîk bikin
Heyama meha hingivê bi fermî wenda bûye. We her duyan got ku hûn ê tu carî nehêlin ku çirûsk bihele, lê li vir hûn ji birayên Rastdar re jammin in ...
"Hûn pir hewl didin ku hûn wê nîşan nedin,
Lê pitik ... pitik, ez pê dizanim,
We winda kir, ew hesta evîndariyê,
Wey, ew hesta evîndar,
We ew hesta evîndariyê winda kir,
Niha çû, çû, çû ... ”
Ew hesta evîndariyê ne hewce ye ku winda bibe. Hûn û ez hebûn wenda kir, bê guman dikare were dîtin.
Van 4 serişteyan biceribînin ku hûn di zewaca xwe de romantîzm, enerjî û çirûska xwe vegerînin
1. Ji bo girêdana bi hev re bi mebest bin
Ji ber vê yekê pir cotên tenê li benda wextê rast dimînin da ku bi hevjînê xwe re biaxifin û têkilî daynin. Ji dêvla ku hûn li benda kêliyek grevê bin, wê kêliyê bixwe biafirînin! Bi hefteyek an du roj rojê 10 hûrdeman piçûkî û beşa xwe bidin dest pê kirin da ku her tiştî bavêjin û tenê axaftinek bikin. Guftûgoyê sivik bihêlin, ger hûn hewcedariyê nebînin hûn ne mecbûr in ku hestên fosîlî qul bikin. Van 10 hûrdeman bifikirin ku hûn tenê du pratîkê bikin da ku hûn li ser jêhatîbûnên danûstendina xwe hûr bibin.
Têlefonên xwe deynin, TV -yê vemirînin, û tenê demekê bi hev re derbas bikin. Hûn bêtir bikaranînî hunera gotûbêjê, ew ê hindiktir bitirse dema ku dema wê ye ku meriv watedar be. Vê rojê di roja xwe de bikin pêşînek hêja û hêdî hêdî hûn ê pêwendiya xweya hestyarî bihêztir bibînin.
2. Bi qasî ku hûn diaxivin du caran guhdarî bikin
Dibe ku we klîsek zêde leyizandî ya ku tiştek wusa dibihîze bihîstibe:
"Xwedê du guh û yek dev da me da ku em du caran ji ya ku em diaxivin guhdarî bikin."
Hûn dizanin ez ji klîşeyan çi hez dikim, her çend? Ew bi gelemperî bi yek away, şekl an şeklek rast in. Di têkiliyek – dojehê, li gişt têkilî - em mirov meyl heye ku xwe bi alî xweseriya tiştan ve girê bidin. Em hewl didin ku axaftinê kontrol bikin. Em hewl didin ku nêrîna xwe di her nîqaşê de bixebitînin. Em hewl didin ku dengê me bê bihîstin.
Lê lêçûna ku em ew qas li ser xwe bisekinin pirî caran ew kes e ku naha ji ber nebûna hişmendiya me ji me dûr disekine. Di zewacê de, ji her demê girîngtir ev e ku hûn ne tenê hevparê xwe wekî ku ew diaxivin bibihîzin lê bi rastî guh bidin wan. Gava ku hûn wextê xwe didin wan tiştên ku ew dixwazin bêjin û ew çawa hîs dikin, hûn dikarin têgihiştinek çêtir a ku ew in û ew çi dixwazin, bigirin.
Bi têgihîştinek çêtir ji hevûdu, girêdana we dê ji ya salên berê xurttir be. Hemî tenê ji ber ku we bijart ku hûn piçek çêtir guhdarî bikin. Ger hûn destûrê bidin ku ew bibe hêzek super!
3. Hestên xwe bi têkiliya laşî ve girê bidin
Têkiliya laşî di navbera mirovan de pêwendiyek bihêz e. Ger ew di zewaca we de nayê bikar anîn, dibe ku ew yek ji wan sedeman be ku hûn xwe ji hevjînê xwe ew qas qutbûyî hîs dikin. Ev ne hewce ye ku têkiliya cinsî jî hebe. Destên hev girtin, hev hembêz kirin û milên xwe dan hevûdu hemuyan wekî têkiliyek laşî pêk tînin. Her yek ji van tevgerên fîzîkî yên hêsan dikarin hêstên we ji hevûdu re bêtir çîmento bikin.
Destên xwe girtin mîna ku we di dîroka xweya yekem de kirî dê we bîne bîra azweriya agir a ku wê rojê çêbû. Ew ê hişê we ji behra xweya nezanî ya li hember hevjînê xwe şiyar bike û bi ya ku hûn ji wan hez dikin re bêtir li hev bike.
Destpêkirin û ramûsandina destpêkirina û destpêkirina roja xwe lengerek din a fîzîkî ya mezin e ku hin heval piştî demekê dest bi paşguhkirinê dikin. Destpêkirin û qedandina roja xwe bi çalakiyek evînê awayek girîng e ku hûn rojên xwe book bikin û hişê xweya hestyarî bi têkiliya ku hîn di navbera we her duyan de heye hişyar bikin.
4. Lêborînê bi rastî pratîk bikin
Her ku sal derbas dibin gelek zewac bi hêrs û kîn dibin. Ew tiştê ku wî 20 sal berê kirî hîn jî di çanda zewacê de mezin e. Ew zilamê ku wê ji baroyê re got merheba piştî van salan hê jî di çavê mêrê de hêşînek e. Matterert û merc çi dibe bila bibe, ev hêrs nahêlin ku du kes di astek hestyarî de werin ba hev. Ew dîwarên ku lêdana wan dijwar e hildiweşîne dema ku ew li jor bimînin.
Yek awayek hilweşandina van dîwarên ku bi hêrsê hatine çêkirin ev e ku hûn di zewaca xwe de lêborînê bi rastî bicîh bînin. Ev ê rê bide nêzîkbûnek hestyarî ya ku ji wan kesên ku sal bi sal dilgiraniya xwe diparêzin peyda nabe.
Ger gengeşiya evîndaran xilas bû û we aramiya xwe got, bi dilek baxşandî bimeşin û bi jina xwe ve girêdayî bimînin.
Zêdetir Bixwînin:- 4 Serişteyên Ku Bi Mirovê Xwe re Bi Hestyarî Têkilî Bibin
4 Serişteyên Ji Bo Hestyariyê Bi Xanima Xwe re Têkilî
Xelasî
Parastina têkiliyek hestyarî li seranserê zewaca jiyanê ne hêsan e. Ew xebatek dijwar û balê dikişîne ser hûrguliyên ku pir ji me çêtir tercîh dikin ji ya ku em lê hûr dibin. Bi karanîna serişteyên ji jor, ez hêvî dikim ku hûn deriyên lehiyê yên evîn û teqdîrê ji hevûdu re vekin. Her ku dem derbas dibe, sepandina van prensîban dê her ku diçe girîngtir bibe, ji ber vê yekê tu carî wezîfeya xwe ya ku agirê di navbera we û hevjîna xwe de tim û tim vemirînin, paşguh nekin.