Dilşad
- Pêşniyar kirin - Kursa Zewaca Min hilînin
- Çawa karê zewacê bike
- 1. grateikirdar bûn
- 2. Beşdariya têkiliya xwe bikin
- 3. Paşvekişandina cotan
- 4. Di daxwaz û hêviyan de guhertin
- 5. Fêrî lihevkirinê bibin
Yek ji sedemên ku rêjeya jinberdanê zêde dibin ev e ku jin û mêr hîs dikin ku ew êdî maçek bêkêmasî ne. Dem û rewş hêdî hêdî wan ji hev vediqetînin û, di dawiyê de, ew ji evînê derdikevin û ji hev diqetin.
Nimûneyek din a hevbeş a ku li pir welatan tê şopandin ev e ku jin û mêr ji bo xatirê zarokên xwe li ser pêça dawîn a têkiliya xwe disekinin, û gava ku zarokên wan têra xwe pîr bûn û ji malê derketin, ew li şûna ku hilkişin ser wî tehtî ji hev cihê dibin. û têkiliya wan ji nû ve zindî dike.
Ger hûn hîs dikin ku hûn di têkiliyek mirî de êşê dikişînin, û êdî di zewaca we de çirûskek nemaye, dibe ku hûn hewce ne ku bêtir fêr bibin meriv çawa zewacê dom dike.
Jinûvekirina zewaca xwe mîna nûkirina sonda xwe ye, hûn hem dixwazin sedemek bibînin ku hûn dîsa bi hev re bin, hem jî fêm bikin ku hûn ji bo hev in.
Pêşniyar kirin - Kursa Zewaca Min hilînin
Çawa karê zewacê bike
Zewac çawa dixebite? Çi karê zewacê baş dike ne tenê nefret û hezkirinên hevûdu nas dikin û ji hevûdu re rêz digirin, lê di heman demê de dema ku hûn wekî cotek fêr dibin û mezin dibin jî bi hev re derbas dikin, û wê hesta vebûn û pêbaweriyê ava dikin ku hûn bi serbestî tiştên ku hûn herdu bi hevûdu hîs dikin ragihînin.
1. grateikirdar bûn
Ma hûn ji hevjînê xwe re dibêjin ku hûn bextewar in ku hûn her roj di jiyana we de ne? Heke na, ji niha de dest bi vî karî bikin. Hûn di zewaca xwe de ew qas pêş de çûne û ew qas sal bi hev re derbas kirine; divê hûn ji Xwedê re spas bikin ku we bi kesê xweyê taybetî yê ku we di jiyana we de gelek şahî aniye we pîroz kir.
Gava ku hûn spasiya hevjînê xwe dikin, hûn ê bixweber xwe saxlem û spasdar hîs bikin, û hevjînê/a we dê ji ber hewildanên wî/wê yên di têkiliyê de xwe taybetî û qedirgirtî hîs bike, ku ev jî di encamê de wî/wê teşwîq dike ku bêtir beşdarî zewaca bextewar bibe.
2. Beşdariya têkiliya xwe bikin
Tiştên ku hûn pê hest dikin di têkiliyek de hewce ne navnîş bikin, û hewl bidin ku bibînin ka çi di ya we de kêm dibe. Bawerî, dilovanî, têgihiştin û danûstendin di nav çend hêmanên bingehîn de ne ku zewacek serfiraz dike.
Dîtin zewaca te çi divê mîna dîtina perçeyek wenda ya puzzle ye. Hûn dizanin ku tiştek wenda ye, û heya û heya ku hûn rewşa zewaca xwe nenirxînin û venihêrin ka têkiliya we çi hewce dike, hûn ê nekaribin fêhm bikin ka zewac çawa dixebite.
Sozên ku di roja zewaca xwe de dane, bidin û ji bo bicihanîna wan bi biryardarî bixebitin.
3. Paşvekişandina cotan
Ger hûn hîs dikin ku we pir zêde wextê xwe li ser tiştên derveyî teng kiriye û we ji bîr kiriye ka meriv di hevdîtinê de ye, ev vebijark ji bo we guncan e.
Bêhna xwe vedin, û bi jina xwe re demek xweş derbas bikin. Ew dibe mîna fêrbûna ji nû ve li ser wî mirovî, û dibe ku hûn xwe jî şaş bikin ku hûn çiqas bi dest xwe dixin û bi ya ku hûn ji hev fêr dibin.
Ceribandin bi awayên cihêreng ên nûvekirinê ew çirûsk vedibin û fêr bibin ka ji bo we her duyan çêtirîn dixebite. Hûn dikarin biçin şevên tarîxê an betlaneyek piçûk, tenê ji bo ku hûn xwe bînin bîra xwe ku hevjîna we çi pargîdaniyek baş e.
4. Di daxwaz û hêviyan de guhertin
Her ku têkilî pêşve diçin, daxwazên we jî diguhezin. Dibe ku hûn nexwazin heman tiştên ku we di qonaxên destpêkê yên zewaca xwe de dixwestin.
Ji aliyek din ve, di têkiliyek de hin tişt hene ku heya hetayê namînin. Dibe ku ew wekî nivîsa sibehê ya ji hevjîna / a we ya ku hûn jê hez dikin û bixwazin ku ew vegere, hêsan be, an jî her şev tiştek ku hûn bi hesreta wê dixwazin.
Bi her awayî, baş e ku hûn wiya hîs bikin û tewra çêtir e ku hûn wan hestan bi hevjîna xwe re ragihînin.
5. Fêrî lihevkirinê bibin
Çewtiyek mezin a ku hin heval dikin ev e ku her dem balê dikişîne ser bidestxistina tiştê ku ew dixwazin. Karkirina zewaca we di her du aliyan de fedakarî û lihevhatinan pêk tîne.
Nakokî di her zewacê de tiştek hevpar e, lê ew nayê vê wateyê ku ew nayê çareser kirin. Pêdivî ye ku hûn wê bi bîr bînin li ser zewacê dixebite li her du aliyên tîrêjê sedem û têgihîştinek dadmendî hewce dike, û pêdivî ye ku her du heval daxwazên hev rêz bikin.
Ya ku zewaca bextewar dike, têgihiştinek, tolerans, nermbûn û danûstendinek baş a di navbera her du hevalan de ye.
Gava ku her du kes bi dil û can ji bo baştirkirina xwe ji bo yê din bixebitin, ew ê bi komî xwe di qonaxek tenduristtir de bibînin û xwe bextewartir û bêtir girêdayî bibînin.
Ger hûn difikirin ku hûn di zewaca xwe de wenda ne, hûn hewce ne ku vegerin û fêr bibin ka çi ji we herduyan re şahiyê tîne. Her gav ne hêsan e ku meriv bike ji bo zewaca xwe tewsiye bikin, Lê gava ku hûn hewl bidin ku di nav deryaya berhevdanan de xerîb bin, hûn ê bê guman riya xwe berbi zewacek xweş û tendurist bibînin.