Tiştê ku Divê Hûn Di Derbarê 'Sindroma Xerîbiya Dêûbav' de zanibin

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 7 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 2 Tîrmeh 2024
Anonim
Tiştê ku Divê Hûn Di Derbarê 'Sindroma Xerîbiya Dêûbav' de zanibin - Psîkolojî
Tiştê ku Divê Hûn Di Derbarê 'Sindroma Xerîbiya Dêûbav' de zanibin - Psîkolojî

Dilşad

Dave li dora 9 an 10 salî bû dema dêûbavên wî berda bûn. Ew ne pir ecêb ma ji ber ku di malê de gelek tengezarî û pevçûn hebû, lêbelê, malbat ji hev diçûn û ev ji wî re dijwar bû. Ew li mala ku ew bi diya xwe re pê bikar bû dimîne, ku bi rastî xweş bû. Ew dikaribû li dibistana xwe û li taxa ku piraniya hevalên wî jî lê diman bimîne. Wî ji mala xwe, heywan û hevalên xwe hez kir û ji serdanên carinan ên bi bavê xwe re, ew li devera rehetiya xwe bû.

Wî heya 20 saliya xwe fêm nekir ku ji hêla dayika xwe ve bi rengek hovane hatiye binpêkirin. Çawa dibe ku kesek nizanibe ku ew têne binpêkirin? Welê, celebê destdirêjiya ku wî zêdetirî nîvê jiyana xwe kişand, destdirêjiya nazik û nedîtbar bû ku jê re Sindroma Xerîbiya Dêûbav an Dêûbav Biyanîbûnê (PAS) tê gotin.


Sendroma Xerîbiya Dêûbavan çi ye?

Ew celebek destdirêjiya giyanî û hestyarî ye ku ne hewce ye ku li derve nîşan an birînên wan hebin. Berdewam, her tiştê ku bi sor hatî nivîsandin dê bibe nîşan û nîşanên PAS.

Çawa dest pê dike?

Pir hêdî dest pê kir. Dayê dê li vir û wir li ser babê çend tiştên neyînî bibêje. Mînakî, "bavê te pir hişk e", "bavê te ji te fam nake", "bavê te xirab e". Bi demê re, diya hinekî xirabtir dibû ku Dave tiştan ji Dave re digot mîna ku ew bi tenê bû, ew ji darayîyê ditirse û dê Dave bikar bîne da ku di derbarê jiyana taybet a bavê xwe de agahiyan bigire. Pir caran Dave dibihîze ku diya wî bi têlefonê diaxive û gilî û gotinên xirab li ser bavê xwe dike. Wekî din, dayik dê Dave bigire cem doktor an şêwirmendan bêyî ku ji bavê xwe re bêje heya rojan an hefteyan şûnda. Ew ji peymana binçavkirinê serbixwe dixebitî. Bavê wî çend bajaran dûr dijiya û hêdî hêdî lê bê guman, Dave dixwest ku kêmtir û kêmtir wext li wir derbas bike. Ew ê bêriya hevalên xwe bike û xeman bikişîne ku dêya wî tenê ye.


Bavê wî bû zilamê "xirab"

Bi salan zêdetir tişt dest pê kirin. Bavê Dave meyldar bû ku wî ji bo notên belengaz terbiye bike û dayik meyldar bû ku ji têkoşîna wî ya li dibistanê bêtir "têgihîştî" be. Her hewildana dîsîplîna Dave ji bo notên wî yên belengaz an behreya belengaz dê ji hêla diya Dave ve were şikandin. Diya Dave dê ji Dave re bibêje ku bavê wî di dîsîplîna xwe de ne maqûl û neheq bû, ji ber vê yekê, bavê Dave zilamê "xirab" bû. Diya Dave bû hevalê wî yê herî baş. Wî dikaribû her tiştî jê re bibêje û pê dihesiya ku ew bi rastî nikane ji bavê xwe re vebike, di heman demê de wextê bi bavê xwe re jî bêtir nerehet dike.

Dema ku Dave 15 salî bû destdirêjî bi rastî zêde bû Bavê wî hin têkoşînên karsaziyê derbas kir. Ew ji hûrguliyan ne agahdar bû lê ew pir dijwar xuya dikir. Bavê Dave neçar ma ku lêçûnên wan kêm bike û bi hewildana ji nû ve avakirina kariyera xwe ve pir mijûl bû. Di wê demê de bû ku diya Dave dest pê kir ku bêtir qanûnên ku bavê wî tê de beşdar bû parve bike. Hişê we hebe, wê hûrguliyan nizanibû lê xwe mafdar dît ku texmînên xwe wekî rast parve bike. Wê tewra dest bi vegotina derewên Dave li ser hevberdanê kir, stresên wê yên darayî yên ku "sûcê bavê" wî bûn, ew ê e -name û peyamên nivîskî yên ku bavê Dave jê re şandine, û komek çêkerên din ên ku bûne sedema Dave bêtir û bêtir nîşan bide. tûnebûnî. Pevçûnên Dave di dibistanê de, depresyon, kêm-rûmeta xwe û xwarina zêde her ku diçe wêrankertir dibe. Di dawiyê de, ji ber ku wusa dixuye ku bav sedemek bû ku Dave ew qas têkoşîn dikir, wî biryar da ku ew qet naxwaze bavê xwe bibîne.


Ew bû berdevkê diya xwe

Ji derveyî tiştê ku li tu derê xuya nedikir, wê hingê dê bi parêzerê xwe re têkilî danî û di guheztina peymana binçavkirinê de dest bi lêdanê kir. Gava ku bavê Dave dest bi dûrxistinê kir ew ê ji Dave bipirse ka çi diqewime û çima Dave ew qas jê aciz bû. Dave parçe û perçeyên ku dayikê digot parve kir û bav dest pê kir ku hest kir ku dê li peywirek bû ku Dave ji xwe re bihêle. Tiştên ku Dave dê ji bavê xwe re vebêje mîna gotinên ku dêya Dave digot û berê ji bavê xwe re digot digotin. Dave bûbû berdevkê diya xwe. Ew bi zanebûn hewl dida ku Dave ji bavê xwe dûr bixe û ew ne bawer bû ku meriv wê çawa rawestîne an alîkariya Dave bike ku bibîne ka çi diqewime. Bavê Dave dizanibû ku diya wî ji ber veqetînê aciz bûye (her çend ew yê ku veqetînê xwestibû). Bavê Dave dizanibû ku wan çu carî li ser şêwazên dêûbavtiyê li hev nekirine û di navbera wan de gelek nakokî hene, lê wî çu carî nedifikirî ku ew ê bi mebest hewl bide û Dave li hember wî bizivirîne.

Çîroka Dave ne ew çend kêm e

Xemgîn e lê rast e ku gelek dêûbavên berdayî bi zanebûn an jî bê mebest zarokên xwe li hember berê xwe vedigirin. Heya ku destdirêjiyek belgekirî tune be ku tê de zarokek bi her du dêûbavan re wext derbas neke, wê hingê dêûbavek ku xwedî lênêrînê ye di têkiliya zarokê bi dêûbavê din de astengiyan çêdike dijî qanûnê ye. Tiştê ku dêya Dave dikir, ku rengek diyar a destdirêjiya giyanî û hestyarî ye, bavê Dave hedef girt û Dave ji wî xerîb kir. Diya Dave bi demê re bi nazikî Dave hîn dikir ku bavê wî dêûbavê "xirab" e û ew dêûbavê "bêkêmasî" bû.

Bûştina mejî

Ji vê re Sindroma Xerîbiya Dêûbavan tê gotin, lêbelê, ez dixwazim wê hêsan bikim û jê re bibêjim çi ye, Mejî şuştin. Car niha, li dinyayê çi dibe ku bavê Dave bikira an bikira niha ku Dave pîr e?

Ji bo em bizanin çi bikin, divê em pêşî şûştina mêjî fam bikin. Di rewşa Dave de, dayika wî bi derew û gotinên neyînî veqetîn û bandora tund a têgihiştina bavê xwe bikar anî. Mixabin, û pir mixabin, pir tişt tune ku bavê Dave bikira. Wî hewildanên domdar kir ku bi Dave re têkildar bimîne û wî bavêje şîvê an bûyerên werzîşê. Wî hewl da ku heya ku ji dest tê bi tecrîdê sînordar bike û bi kurê xwe re bi peyamên nivîskî û tarîxên taybetî ve girêdayî bimîne. Di wê demê de, bavê Dave tenê jê hez kir û nexweş bû (li gorî teşwîqa terapîstê wî). Bavê Dave piştgirî û rêberiyê digeriya da ku wî bêhemdî tiştan bi Dave xirab neke.

Têkoşîna bi kêm-rûmeta xwe û depresyonê

Gava ku Dave pîr bû û ket pîrbûnê, wî bi xwebawerî û tevgerên tevliheviya xwarinê pir kêm têkoşîn da. Xemgîniya wî jî berdewam kir û wî fêm kir ku pirsgirêkên wî mudaxeleyî jiyana wî dikin. Rojekê, wî "kêlîka zelaliyê" hebû. Em pispor hez dikin ku jê re bêjin "aha". Ew bixwe ne piştrast bû ku li ku, kengê û çawa çêbû, lê rojek ew şiyar bû û bi rastî bêriya bavê xwe kir. Wî dest pê kir ku bêtir wext bi bavê xwe re derbas bike, heftane gazî wî kir û pêvajoyek ji nû ve girêdanê da destpêkirin. Heya ku Dave wextê zelalbûna xwe nedît ku bavê Dave bi rastî dikare tiştek bike da ku li hember biyanîbûn/şuştina mêjî şer bike.

Dave di paşiya paşîn de bi hewcedariya xweya xwemalî re bû ku ji dêûbavan hez bike û ji dêûbavan jî were hez kirin. Bi vê hişmendiyê, Dave li dermankirina xwe geriya û dest bi prosesa dermankirina destdirêjiya ku wî ji hêla dayika xwe ve kişand kir. Wî di dawiyê de karîbû bi wê re li ser tiştên ku fêr bûye û tecrube kiriye bipeyive. Dê demek dirêj hewce bike ku têkiliya wî û dayika wî were tamîr kirin lê ew bi kêmî ve bi her du dêûbavan ve girêdayî ye, dixwaze ku ji hêla her duyan ve were zanîn û nas kirin.

Trajediya di vê çîrokê de ev e ku hewcedarî û xwestinek xwerû ya zarokan heye ku ji dêûbavan hez bike û ji dêûbavan jî were hez kirin. A jinberdanê ev nayê guhertin. Ji bo her kesê ku vê gotarê dixwîne, ji kerema xwe zarokên xwe bidin pêş.

Zarokan teşwîq bikin ku bi dêûbavê din re têkildar bin

Ger hûn û hevjîna xwe ji hev veqetiyane an hevberdan, ji kerema xwe zarokên xwe teşwîq bikin ku heya ku ji dest tê û li gorî qanûnên peymana binçavkirinê bi dêûbavê din re têkildar bin. Ji kerema xwe lihevhatî û zexm bin ji ber ku têkilî ji bo mezinbûn û pêşkeftinê dem hewce dike. Ji kerema xwe tu carî li pêş çavê zarokê an di guhê zarokê de li ser dêûbavê din neyînî nepeyivin. Ji kerema xwe ji bo her pirsgirêkên neçareserkirî yên ku hûn dikarin bi hevserê / a xwe re şêwir bikin bigerin da ku pirsgirêkên weyên kesane li zarokan neherikin. Ya herî girîng, heke delîlên destdirêjiyê tune bin wê hingê ji kerema xwe ji têkiliya zarokên xwe bi dêûbavê din re bibin piştgir. Zarok tu carî daxwaza berdanê nakin. Ew tu carî naxwazin ku malbata wan perçe bibe. Zarokên jinberdanê yên ku dêûbavên wan rêz û hurmeta hevbeş digirin li seranserê jiyanê pir çêtir rast dibin û têkiliyên wan ên demdirêj saxlemtir hene. Zarok û hewcedariyên wan bidin pêşiya xwe. Ma ne wusa ye ku dêûbav be?