Dilşad
- Çi lêkolîn û çavdêriyên dibêjin çima têkiliyên lezbiyen têk diçin
- Têkiliyên hevzayendan ji têkiliyên heteroseksuel hîn çêtir in
- 1. Mîzahê bînin nav nîqaşan
- 2.Pêvekirina hêzê
- 3. Tiştên kêmtir kesane bigirin
- 4. Bandora şîroveyên erênî û neyînî
- Têkiliyên Lesbian - Sedemên serketin û têkçûna wan
- 1.Lesbî bêtir eşkere ne
- 2.Hilbijartina tevgerîna bi hev re
- Têkiliya li ser piyan girtin: Pêkanîna têkiliyên lezbiyeniyan
- 1.Bisekinin ku hûn hewcedariyên xwe her gav bi tevahî bicîh bînin
- 2. Her dem hewcedariyên hevserê xwe bicîh bînin
- 3.Hinek wextê xwe bi tenê hebe
Di edebiyata li ser dînamîk û têkiliya têkiliyê de çavdêriyên li ser têkilî-têkiliyên heteroseksuel ên ku nêr û mê pêk tînin serdest in.
Digel ku gelek edebiyat heye ku bi gelemperî ji bo têkiliyên hevzayendan şîret peyda dike, di derbarê têkiliyên lezbiyen de ew qas agahî û şîret tune.
Ji ber vê yekê, me biryar da ku em li hin lêkolînên ku sedemên hevpar ên ku têkiliyên lezbiyen têk diçin û hûn dikarin çi bikin bikin da ku têkiliyên xwe bidomînin.
Çi lêkolîn û çavdêriyên dibêjin çima têkiliyên lezbiyen têk diçin
Lêkolînan kifş kiriye ku her çend sedemên cûrbecûr hene ku çima têkiliyên lezbiyen têk diçin, piraniya sedeman hema hema wekî sedemên têkçûna têkiliyên heteroseksuel in.
Dr. John û Julie Gottman xebatek dirêj-dirêj a 12-salî pêk anî ku 21 têkiliyên hevzayend û 21 lezbiyeniyan bi heman metodan bikar anî û wan lêkolînên têkiliyên heteroseksuelî bi çavdêriya nîqaşên cotan kir.
Encamên ji lêkolîna wan îdîa piştrast kir ku tewra têkiliyên zayendî jî bi heman tiştan re di nav cotên rasterê de têdikoşin.
Bi gotinên Dr. Gottman “Hevzayendên hevzayend û lezbiyen, mîna hevzayendên yekser, bi rabûn-rûniştina rojane ya têkiliyên nêz re mijûl dibin. Lê, em dizanin ku hin ji van serhildan û serhildanan dibe ku di çarçoveyek civakî ya veqetîna ji malbatê, pêşdaraziya cîhê kar û astengên din ên civakî yên ku ji bo hevzayendên hevzayend û lezbiyen yekane ne, pêk werin. "
Têkiliyên hevzayendan ji têkiliyên heteroseksuel hîn çêtir in
Hin tişt hene ku xuya dike ku têkiliya hevzayendî ji têkiliyên heteroseksuel cuda dike.
1. Mîzahê bînin nav nîqaşan
Hevzayendên hevzayend mêldar in ku bêtir henekê xwe bi nîqaşê bikin û li gorî têkiliyên heteroseksuelî meyldar bûn ku piştî pevçûnê erênî bimînin.
2.Pêvekirina hêzê
Di heman demê de di navbera têkiliyên hevzayendan de li gorî têkiliyên heteroseksuel jî parvekirinek hêzê ya çavdêrîkirî heye
3. Tiştên kêmtir kesane bigirin
Li hember pevçûnan, têkiliyên gay û lezbiyenan meyldar in ku tiştan kêmtir kesane bigirin.
4. Bandora şîroveyên erênî û neyînî
Di têkiliyên hevzayend û lezbiyenan de, şîroveyên neyînî kêm kêm hestên zirarê çêdikin dema ku şîroveyên erênî bandorek erênî zêdetir dikin.
Ev jî berevajî ye dema ku bi cotên rasterast re tê berhev kirin ku şîroveyên neyînî bi hêsanî zirarê didin hevrêyan, û şîroveyên erênî jî hêsantir in ku hevalbendê xwe hêsantir bikin.
Têkiliyên Lesbian - Sedemên serketin û têkçûna wan
1.Lesbî bêtir eşkere ne
Zewacên di têkiliya lezbiyen de li gorî yên di têkiliyên gay de pirtir eşkere ne.
Ev ji ber wê yekê ye ku civak dihêle jin ji mêran bêtir vebêjin.
2.Hilbijartina tevgerîna bi hev re
Çavdêriyek din a di têkiliyên lezbiyeniyan de dînamîka hilbijartina yekser e ku meriv di destpêka têkiliyê de bi hev re tevbigere. Ev pêvajo wekî U-Hauling tê binavkirin.
Mixabin, her çend cotên lezbiyen bi hev re tevdigerin, ev faktorek dîtbar a sedemek e ku çima hin têkiliya lezbiyeniyan têk diçe. Ev çavdêrî piştgirî dide lêkolîna Lawrence Kurnek di sala 1998 -an de, ku li hevjînên hevzayend û lezbiyenan û dînamîkên têkiliya wan dinihêre.
Hemî ev dibe sedema pirsê - ger di nav têkiliyek lezbiyen de be çêtir e ku li ser bingeha Dr. Çavdêriyên Gottman, çima ew hîn jî têk diçin?
Di navbera kalîteya têkiliyek ku Dr. Gottman li ser bingeha lêkolîna Lawrence Kurnek temaşe kir û hilweşînên bilez ên têkiliyên lezbiyeniyan.
Dibe ku ewledar be ku em texmîn bikin ku sedemên jêrîn dê paşerojek baş ji me re bidin ka çima têkiliyên lezbiyen têk diçin.
- Bicihkirina zû, wekî ku di u-hauling de tê dîtin.
- Nebûna nêzîkatiya cinsî. Di têkiliyên lezbiyenan de têrbûn û frekansa cinsî zêdetir tê dîtin. Lêbelê, ger her du heval ne destpêker bin, dê cinsek ku çêbibe tune be.
- Nebûna piştgiriya civakî.
Tevî van faktoran, ez difikirim ku girîngtir e ku meriv balê bikişîne ser xebata li ser têkiliyek ku her du heval dê geş bibin û bi hev re pêş de biçin.
Têkiliya li ser piyan girtin: Pêkanîna têkiliyên lezbiyeniyan
Hevkar dikarin gavên jêrîn bavêjin da ku têkiliya xwe bidomînin. Ger we berê berê têkiliyek (heteroseksuel an homoseksuel) hebe dibe ku ev nas be.
Ka em nûvekirinek bigirin -
1.Bisekinin ku hûn hewcedariyên xwe her gav bi tevahî bicîh bînin
Ev yek ji wan tiştan e ku her celeb têkilî ji bîr dikin. Tê texmîn kirin ku hewcedariyên we dê her gav bi tevahî bêne pêşwazî kirin, dê bibe sedema gelek nerazîbûnan.
Li şûna ku hûn wiya bikin, aliyên baş û xirab ên hevjînê xwe bêtir qebûl bikin.
Li gorî Dr Gottman, danûstendinên erênî yên li hember neyînî dê misoger bike ku hûn her du jî dê her gav tiştek hebe ku hûn di demên tengasiyan de vegerin.
2. Her dem hewcedariyên hevserê xwe bicîh bînin
Wekî lezbiyeniyan, lênihêrîna dayikê hîn jî heye.
Lêbelê, jiyan diqewime, û carinan jiyan ew qas stresê li hevkaran dike. Di van deman de, her dem baldar bin û empatiyê bikin. Guhê xwe bidin hewcedariyên hevjînê xwe.
Di germahiya nîqaşê de, hûn dikarin serî li teknîkên aramkirinê bidin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn aram bibin.
3.Hinek wextê xwe bi tenê hebe
Hest û nirxên xwe yên berjewendîparêziyê pêşve bixin û biparêzin.
Wextek tenêtiya we dê bihêle hûn van berjewendiyan pêşve bixin, ya ku gava hûn li hevûdu vedigerin hûn herdu dikarin li ser biaxivin.