Dilşad
- Takotsubo Cardiomyopathy an Sendroma Dilê kenikestî
- Çima stresa zewacê wisa dixuye ku dilê we dişewite
- Meriv çawa xwe ji dilşikestinek biparêze
Piraniya me, ger ne hemî bin, êşa dilê şikestî pir baş dizanin. Meriv dikane bibêje ku belkî kesek zindî tune ku tu carî dilşikestî, xiyanet, an terikandinê nekişandibe. Ne şert e ku ji hevalek romantîk be, lê dîsa jî, em bi piranî ew qas ji ber evînê diêşin. Gava ku dilê we ji hêla kesek ku hûn jê hez dikin ve were şikestin, hûn wusa dixuye ku hûn ê bimirin. Lêkolînên nû diyar dikin ku dibe ku ev ne tenê metaforek be. Dilekî şikestî heye.
Takotsubo Cardiomyopathy an Sendroma Dilê kenikestî
Nexweşiyek dilşikestî ya nû ya dil heye ku ji hêla pisporên bijîjkî ve tê dîtin, ku jê re kardiyomiyopiya Takotsubo tê gotin.
Kardiyomiopatiya Takotsubo rewşek e ku ji ber stresa hestyarî ya giran û bi gelemperî ji nişka ve çêdibe.
Kesên ku pê êşê dikişînin, pişkek çepê qels heye, ku jûreya pompekirina sereke ya dil e. ,, Bi balkêşî, ew xuya dike ku nexweşiyek jinan e, her çend mêr li hember wê ne berxwedêr in.
Ev forma kardiyomiyopatiyê pêşbîniyek pir baş heye, her çend têkçûna dil bi qasî 20% ji nexweşan çêdibe. Sindroma bi westandina dubare tête diyar kirin, ku dibe sedema kêmbûna çalakiya laşî, û, di encamê de, zirara din a dil.
Attackrîşek tûj a Takotsubo dijwar e ku meriv ji krîza dil cuda bike heya ku ceribandinên zêde neyên kirin. Piraniya nexweşan di nav du mehan de sax dibin. Digel vê yekê, vedîtinên nû destnîşan dikin ku xetereya zirara mayînde ya organê jî heye. Ji ber vê yekê, sendroma Takotsubo bi tu awayî nayê binav kirin.
Ya ku vê sindromê balkêş dike ev e ku ew ji nêz ve bi stresa hestyarî ya giran re têkildar e, bêyî astengiya arteriya koronar a asayî. Ji ber vê yekê, dil xuya dike ku ji nişka ve "şikestî" dibe. It ne kêmî ye ku nexweş werin qebûl kirin piştî ku wan di zewacê de stresek dîtiye, nîqaşek dijwar, xiyanet, terk ...
Çima stresa zewacê wisa dixuye ku dilê we dişewite
Zewac tê texmîn kirin ku bibe cîhê weya ewledar, cîhek ku hûn xwe li malê hîs dikin û ji cîhana derve têne parastin. Bi zewaca bi yekî re, hûn biryarê didin ku hûn heya dawiya jiyana xwe xwe bi wî kesî ve girê bidin, û hûn heman tiştî ji hevjîna xwe hêvî dikin. Çi dibe bila bibe, divê zewac li cihê ku hûn rehetî û piştgiriya xwe distînin be.
Ji ber vê yekê, gava ku hûn bi mêrê xwe re dikevin nîqaşek ku ji kontrolê derdikeve, an hûn ji hêla kesek ku hûn herî zêde pê bawer in xiyanet kiribe, ew dikare mîna ku dilê we dişikîne hîs bike.
Wekî din ew çiqas realîst bin, pir kes meyla zewacên xwe wekî tiştek ku tê texmîn kirin stûnek jiyana wan dibînin dibînin. Gava ku ev stûn dihejîne, tevahiya cîhana wan dilerize.
Pratîka psîkolojîk eşkere dike ku yek ji wan serpêhatiyên herî wêranker ku meriv dikare jê re bibîne stresa zewacê ye. Bi awayên bêhejmar hene ku jin û mêr dikarin hevdu aciz bikin, mixabin. Zêdebûn, kar û êrîşkar sêyeka binpêkirinên herî wêranker pêk tîne. Although her çend tengasiya kronîk di pêşkeftina nexweşiyên dil de jî rolek dilîze, sendroma Takotsubo xuya dike ku bêtir bi stresa hişk ve girêdayî ye.
Meriv çawa xwe ji dilşikestinek biparêze
Ne gengaz e ku hûn her tiştê ku di jiyana we de diqewime kontrol bikin. Lêbelê hûn dikarin rola xwe di bûyerên ku têne serê we de kontrol bikin. Ya herî girîng, hêza we heye ku hûn tiştên ku we dorpêç dikin çawa dibînin. Bi gotinek din, gelo kesek din, hevserê we jî di nav de, dê we biêşîne ne di destên we de ye, lê hûn çawa li hember wê reaksiyonê dikin.
Qet rewşek wusa tune ku hevserê / a ku her cûre sûcê dike bawer neke ku divê ew tevahiya gunehê hilnegirin. Bê guman, mexdûr nayê tawanbar kirin. Her kes dikare di her kêliyê de riya rast hilbijêre, lê carinan carinan riya xelet hildibijêrin. Lê, ya ku li vir eşkere dibe cûdahiya di perspektîfê de ye.
Bi rastî ev hêza hişê mirovî ye ku divê hûn, wekî mexdûrê binpêkirinek ku ji hêla hevjînê xwe ve hatî kirin, ji bo berjewendiya xwe bikar bînin. Hûn dikarin bi pêkanîna çend teknîkên hêsan lê bi bandor xwe ji dilşikestî biparêzin. Hişê mirov xwedî hêzek pir mezin e ku rastiyê rast bike, û divê hûn wê bikar bînin.
Ji ber vê yekê, gava din ku hûn ji tiştek ku hevjîna we dike aciz bibin, hewl bidin ku şopa rastîn a berteka xwe analîz bikin.
Nêzîkî wê bibin mîna ku ew karekî din be ku hûn hewce ne çareser bikin. Çi qewimî berî ku hûn bikevin şer, mînakî? We çi kir ku hûn carê din cudatir bikin? Çi hat bîra te? Te bi kîjan hestan hîs kir? We fikir kir ku hevserê / a we çawa hîs dike û çima ew bi vî rengî tevdigerin? Hûn çawa dikarin rewşê cûda şîrove bikin? Guhertina perspektîfê pratîkî bikin, û hûn ê hem zewaca xwe hem jî xwe ji êşên nehewce biparêzin.