Dilşad
"Em çu carî napeyivin" an "Pirsgirêkên me yên ragihandinê hene" bersivên herî gelemperî yên ku ez ji her du zayendan dibihîzim dema ku ez dipirsim "çi te tîne terapiyê?" Bê guman gelek sedemên bingehîn ên vê yekê hene û her du aliyan guhertoya xweya vê yekê heye. Têgihiştin û hestên wan di danişînê de hêja ne ku meriv hem di dînamîkên têkiliya cotê de têgihîştinek berhev bike û hem jî ji yekê ku bikaribe ya din "bibihîze" û fêr bibe. Profesorek tevgerînerê min ê gelek heyv berê peyva, "Critterê xwe nas bike", ku min çêkiriye, bikar anî.
Lê, hûn çawa dikarin krîterê xwe nas bikin, ger hûn wî / wê nabihîzin an ew / ew nikare xwe eşkere, bi dilpakî an bi ewlehî parve bike? "Guhdarîkirin" aliyek sereke yê ragihandinê ye û, bi gelemperî, ya ku wenda dibe dema ku her kes mîna ku bi dîwarê pêşverû re diaxive hîs dike.
Ji bo danûstendinê xwedî deverek ewledar
Di danişîna şêwirmendiya xwe ya yekem de, ez rêzikên bingehîn ên ji bo berçavgirtina di rêwîtiya naskirin û danûstendina bi "pîvanê we" de destnîşan dikim. Ez hevalan vedixwînim ku bifikirin ka "danûstandin" çiqas hêsantir e û ew çiqas bêtir xwe pêhesandî hîs dikin, dema ku wan deverek ewledar (xanî) heye ku tê de dikarin xewn, gilî, tirs, teqdîr û hemî pêkhateyên din parve bikin. ku dikevin têkiliyê û mirov in.
Bînin bîra xwe, "hest tu carî rast an xelet nîn in, ew tenê ne" û dema ku xaniyek wan a ewledar hebe ku tê de rûnin, zelalbûn hukum dike, û nakokî belav dibe.
Deng hêsan e! Lêbelê yekem, HER DU divê hemwelatî hunera rakirina pênc bertekên hevbeş ên li hember hestên hevkarên xwe, yên ku pirî caran bi fîlterên subjektîf têne dîtin (ango: "bagaj" û "tetîkkêş"), bikin.
Pîvanên bingehîn ên ji bo afirandina cîh ji bo mezinbûnê, têgihiştin, dilovanî û empatî ye, ew dihêle ku her hevkar berê xwe bide tirs, xweparastin û xapandinê. . . hemî leyiztikvanan ji bo nêzîkbûnê, têkiliyek ewledar a bi hestyarî pêşkeftî û têrker.
Ji bo danûstendinê xaniyek ewledar NEBE:
- Rexne- mînak: "Hûn qet razî nabin. Tu carî tiştek rast nakin. "
- Sûcdar- mînak: “Xeletiya te ye ji ber ku tu carî ne di wextê xwe de yî. "
- Parastin- mînak: "Ez naxwazim qala wê bikim." "Min wiya negot!"
- Ego- mînak: "Ez dizanim çi çêtirîn e. Tiştê ku ez dibêjim diçe "
- Dadgehkirin- mînak: "Hûn wusa tevdigerin ji ber ku hûn demokrat (komarparêz) in."
Yikes!
Digel ku hêsan e ku meriv bibîne ka em hemî çawa diçin yek an hemî van cîhên veşartî dema ku hevkarê me hewl dide ku hewcedarî, daxwaz an daxwazên wan ragihîne. Em hest bi gefê dikin. Lêbelê, xerîdar hestek azadîxwazî, rastbûn û meraqa xwe ragihandine ku di derheqê xwe û hevkarên xwe de bêtir fêr bibin dema ku bersivên otomatîkî yên çok-çikûsî: girêdan ji dêvla şikandina evînê.
Gava ku em "hîs dikin" êrîş kirin her dem ne hêsan e ku meriv reaksiyonên otomatîkî bişkîne, lêbelê gava ku em hişmendiyê (xwe-hişmendiyê) dikin, hêsantir dibe ku em van bersivên wêranker di xizmeta armanca bilindtirîn de derxînin ... Têkiliyek bêtir evînî, ne ku behs bike, hestek aşitiyê ya hundurîn bilind kir.