Dilşad
- Awirek li bûyîna polarî
- Dîtina bi kesekî bi nexweşiya bipolar re çawa ye?
- Episodes Manic
- Beşên depresyonê
- Di têkiliya xwe de çi hêvî dikin?
- Hevdîtina kesek bi nexweşiya bipolar
Evîn sînoran nas nake, hûn qebûl dikin? Gava ku hûn ji yekî / a hez dikin, ew kes ji perçeyek cîhana we pirtir dibe; ew kes dibe dirêjkerê ku hûn kî ne û hûn tenê dixwazin têkiliyek gemîvanî û aramî hebe. Digel ku em têkiliyek îdeal armanc dikin, ew jî rastiyek e ku têkiliyek bêkêmasî tune ji ber ku ceribandin û nîqaş dê her dem li wir bin lê heke ceribandinên têkiliya we cûda bin çi dibe?
Heke hûn bi kesek bi nexweşiya bipolar re hevdîtin dikin çi bikin? Ma evîn û bîhnfirehiya bêsînor bes e ku meriv bi dijwariyên hevdîtina bi kesekî ku ji nexweşiya bipolar dikişîne re sebir bike an hûn ê di wextekî de dev jê berdin?
Awirek li bûyîna polarî
Heya ku kesek neyê tespît kirin, pir caran, mirov nizane ku ew ji nexweşiya bipolarî dikişînin heya ku ew neketibe nav guheztinên mezin ên hestan. Ji bo kesên ku bi kesekî / a ku di van demên dawî de bi vê nexweşiyê ketiye re di nav têkiliyê de ne - girîng e ku meriv dem bigire û fam bike ku bipolarbûn tê çi wateyê. Hevdîtina bi kesek bi depresiyona bipolar dê qet ne hêsan be ji ber vê yekê divê hûn amade bin.
Nexweşiya Bipolar an jî wekî nexweşiya manîk-depresiyonê jî tê nav kategoriya nexweşiyek mêjî ya ku dibe sedema ku mirov bi rengek nedurustî giyan, astên çalakiyê, û enerjiya xwe bi vî rengî bandor li şiyana mirov a kirina karên rojane bike.
Bi rastî 4 celebên cihêreng ên nexweşiya bipolar hene û ew jî ev in:
Nexweşiya Bipolar I - li cihê ku serpêhatî an manî û depresiyona mirov dikare heya hefteyek an du hefte bidome û pir giran tê hesibandin. Piraniya caran, kesê ku nexweşiya bipolar I dikişîne hewceyê dermankirina taybetî ya nexweşxaneyê ye.
Nexweşiya Bipolar II - ew e ku mirov bi manî û depresiyonê lê siviktir dibe û ne hewce ye ku were qefilandin.
Cyclothymia an Nexweşiya Cyclothymic-cîhê ku mirov ji gelek nîşanên hîpomanî û depresiyonê dikişîne ku dikare di zarokan de heya salekê û ji mezinan re jî 2 sal bidome.
Nexweşiyên Bipolarî yên Taybetkirî û Nexuyankirî - wekî her kesê ku ji nîşanên nexweşiya bipolar dikişîne tê binav kirin lê bi sê kategoriyên ku li jor hatine rêz kirin re nagire.
Dîtina bi kesekî bi nexweşiya bipolar re çawa ye?
Hevdîtina kesek bi nexweşiya bipolar ne hêsan e. Hûn neçar in ku episodên hevjînê xwe ragirin û gava ku hewce be li wir bibin alîkar. Ger hûn difikirin ku di hevdîtina kesek bi vê nexweşiyê de çi hêvî dikin, li vir nîşanên kesê ku bi manya û depresiyonê re têkildar in hene.
Episodes Manic
- Pir bilind û dilgeş hîs dikin
- Asta enerjiyê zêde kir
- Hyperactive û dikare bibe xeternak
- Enerjiyek pir zêde heye û naxwaze razê
- Bi heyecan ewqas tiştan dikin
Beşên depresyonê
- Rewşa nişkê ve dibe xwarê û xemgîn
- Ne eleqeya tu çalakiyê
- Dibe ku pir an hindik xew bike
- Bi xem û fikar
- Ramanên domdar ên bê nirx û xwestina xwekuştinê
Di têkiliya xwe de çi hêvî dikin?
Hevdîtina bi yekî bi depresiyona bipolar dijwar e û divê hûn li bendê bin ku gelek hestên cihêreng çêbibin. Zehmet e ku hûn bibin endamek malbatê, heval û hevkarê kesek ku bi nexweşiya bipolar dikişîne. Ew rewşek e ku kesî jê nexwest bi taybetî kesê ku jê aciz e. Her kes bandor dibe. Heke hûn bi nexweşiyek kesayetiya bipolar re di têkiliyê de ne, li benda gelek guheztinên giyanî ne û zûtir, hûn ê bibînin ku mirov gava ku ew giyan biguhezîne an biguhezîne çiqas cûda dibe.
Ji xeynî şerê xwe, yê êşandî dê hest û serpêhatiyên xwe ji mirovên li dora xwe re biherikîne. Ji nebûna bextewariya wan bandor dibin, depresyon û xemgîniya wan diherike û dema ku ew bikevin panîkê, hûn ê jî bandoran hîs bikin.
Têkiliyek ku hûn ê hevjîna xwe ji nişka ve dûr û xwekuştî bibînin ji bo hinekan tenê wêranker e û dîtina wan bextewar û zêde jî dibe ku fikaran bîne.
Ew ê ne têkiliyek hêsan be lê heke hûn ji kesê hez bikin, dê dilê we bi ser bikeve.
Hevdîtina kesek bi nexweşiya bipolar
Bi rastî çawa ye? Bersiv dijwar e ji ber ku ew ê bi rastî biceribîne ku hûn ji mirovekî çiqas hez dikin. Em gişt pê dizanin ku ew tevlihevî ye û çu rê tune ku em wî kesî ji bo vê yekê sûcdar bikin lê carinan, ew dikare bi rastî jî westiyayî û ji dest derkeve. Ger tevî hemî dijwariyan, hûn dîsa jî hilbijêrin ku hûn bi wî mirovî re bidomînin wê hingê hûn dixwazin hemî serişteyên ku hûn dikarin bistînin bigirin da ku hûn pê ewle bin ku hûn amade ne û amade ne ku di vê celebê têkiliyê de bin.
Hevdîtina kesek bi serişteyên nexweşiya bipolar dê 3 faktorên sereke pêk bîne:
- Sebir - Ger hûn dixwazin tiştan bi rê ve bibin ev taybetmendiya herî girîng e. Dê gelek beş hebin, hin jê tehmûl û yên din, ne ew çend. Pêdivî ye ku hûn pê ewle bin ku hûn ji bo wê amade ne û ger demek were ku hûn nebin, dîsa jî divê hûn di birêvebirina rewşê de aram bin. Bînin bîra xwe, ev kesê ku hûn jê hez dikin hewceyê we ye.
- Zanebûn - Zanebûna di derbarê tevliheviyê de dê pir alîkariyê bike. Ji xeynî ku meriv bikaribe rewşa kesê ku ji nexweşiya bipolar dikişîne fam bike, di heman demê de ew ji bo we şansek e ku hûn zanibin di rewş û hestên ji dest xwe de çi bikin.
- Mirovek li dijî tevliheviyê - Bînin bîra xwe, dema ku tişt bi rastî dijwar û nehez in ku ev nexweşiyek e ku kes bi taybetî kesê li pêşberî we naxwaze, çareyek wan tune. Kes û nexweşiya ku heye ji hev veqetînin.
Ji kesê hez bikin û ji nexweşiyê re bibin alîkar. Hevdîtina bi nexweşiyek bipolar re jî tê vê wateyê ku mirov bi qasî ku hûn dikarin fam bikin.
Hevdîtina bi kesek bi nexweşiya bipolar ne meşek li parkê ye, ew rêwîtiyek e ku hûn ê hewce bikin ku destê hevjîna xwe bigirin û heya ku hest jî pir xurt bibin dest jê bernedin. Ger hûn biryar didin ku bi wî mirovî re bin, pê ewle bine ku bi ya xwe hewl bidin ku bimînin. Nexweşiya bipolar dikare pir be lê ger kesek we hebe ku ji we hez bike û ji we re eleqedar bibe - ew piçek tehemûl dibe.