Sedemên Ku Mêrê Te Bi Hestyarî Vekişandî Ye

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 21 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Sedemên Ku Mêrê Te Bi Hestyarî Vekişandî Ye - Psîkolojî
Sedemên Ku Mêrê Te Bi Hestyarî Vekişandî Ye - Psîkolojî

Dilşad

Di zewacê de nakokî û nîqaş pir gelemperî ne, ji ber ku hûn di têkiliyek dirêjtir de dimînin, hûn meyla xwe didin van nakokiyan û paşê ew kêm kêm dibin. Lêbelê, hin rewş hene ku hûn tenê pê dizanin ku hûn bi rastî di zewacê de mezin nabin û dibe ku hûn xwe bi kesekî / a zewicî bibînin mêrê bi hestyarî vekişandî.

Fêrbûna wê dermankirina bêdeng an wê hesta ku mêrê we bi laşî heye lê bi we re dûr e dibe ku yek ji wan tiştên ku jin tenê nefret dikin. Jin, bi gelemperî ji vê dermankirinê nefret dikin lê çi dibe sedema ku zilam hilbijêre ku ji hêla jina xwe ve bi hestyarî ne amade be?

Nîşan didin ku mêrê we bi hestyarî vekişiyaye

Ma hûn hîs dikin ku hûn êdî ew qas hêzdar nînin girêdana hestyarî bi zilamek re? Ma hûn difikirin ku mêrê we ne tenê ji we re, lê bi zewaca we re jî bi hestyarî vekişiyaye?


Ger hûn wiya bikin, wê hingê dibe ku hûn hewce bikin ku hûn dest bi analîzkirina tiştê ku bûye sedema vekişîna wî ya hestyarî pêşîn bikin û dûv re bixebitin ka hûn çawa dikarin bi ya xwe re têkildar bin mêrê bi hestyarî vekişandî.

Berî her tiştî, divê hûn ji bîr nekin ku kesê ku mêrê we baş nas dike hûn in û hûn dizanin gelo we bi zilamek pir hestyar re zewiciye an na. Ka em ji vir dest pê bikin û em nîşanan bibînin dema ku mirovek bi hestyarî vedibe.

  • Di têkiliyê de nebûna girêdana hestyarî an zewac dê di biryarên eşkere de wekî plansaziyên wî yên ji bo dawiya hefteyê an betlaneya wî nîşan bide. Ger hûn dibînin ku wî berê hin plansazî kiriye û ew we nagire nav xwe wê hingê tê vê wateyê ku ew tercîh dike ku tenê bimîne. Dema ku em gişt hewcedarê demekê tenê ji hevserên xwe ne, ger ew her dem diqewime, ev tê vê wateyê ku ew ji ber hestyarî dûr e.
  • Ew xem nake. Hûn aciz û xemgîn in û hûn hewl didin ku jê re vebêjin lê ew dev jê bernade mîna ku ew ne tiştek e. Hûn derdixin û hetta digirîn jî lê ew li lîstika xweya topê temaşe dike an li ser têlefona xwe lîstikan dilîze. Ew awayek pir rasterast e ku meriv nîşanî wî bide ku ew ne xema wî ye.
  • An mêrê bi hestyarî vekişandî dikare bibe sedema di têkiliyê de hest bi kêmasiyê dikin an jî zewaca te. Hûn dikarin hîs bikin ku hemî hewildanên we ji bo sererastkirina zewacê bi ser nakevin. Hûn dikarin bibînin ku mêrê we dikare devkî bike lê bi rastî tiştek nake ku rewşa weya heyî biguhezîne.
  • Vekişîna hestyarî di têkiliyan de dikare zirarê bide her zewacê. Gava ku hûn hîs dikin ku ya ku ew dike ev e ku we rexne dike an we sûcdar dike ji bo her nerehetiyek, gava ku ew tenê dike xeletiyên we dibîne û we dike wekî bargiraniyek wê hingê bizanibin ku mêrê we jixwe nîşanek nîşan dide ku ew ji hêla hestyarî ve ji bo we û we ne amade ye mahrî.
  • Em hemî pê dizanin ku yek ji yên herî gelemperî nîşanên zilamek bi hestyarî bi we ve girêdayî ye gava ku ew bi paş ve vegerîne an dest bi nêzîkbûnê bike. Nebûna wê tê vê wateyê ku ew êdî di têkiliya we de veberhênan nekiriye.

Sedemên ku zilam tercîh dikin ku bi hestyarî vekişin

Dibe ku em niha bixwazin bizanibin çima ev dibe. Dibe ku hin ji me fam bikin ku ew hinekî xeletiya me ye lê dibe ku hin jî ji tiştê ku diqewime nezan bin.


Berî ku em texmîn bikin ku ew kesek din dibîne, dibe ku em pêşî hewce bikin ku sedemên herî gelemperî yên ku we heye nas bikin mêrê bi hestyarî vekişandî û em dikarin çi bikin da ku wê rast bikin.

1. Ew birîndar e

Hûn çiqas hay jê hene nîşan dide ku zilamek bi hestyarî birîndar dibe? An jî çawa li ser yên cuda sedemên hestyarî ji bo mêran ku dikare bibe sedem ku ew bizivirin an mêrê bi hestyarî vekişandî?

Pêdivî ye ku em fam bikin ku ne tenê em ê zirarê bibin û carinan dema ku mirovek bi hestyarî birîndar bibe, Li şûna ku biqîrin, bigirîn û dilgiraniya xwe derxînin, ew tercîh dikin ku xwe dûr bixin.

Ma di navbera we herduyan de tiştek qewimî? Di malbatê de mirinek hebû? Ma tiştek heye ku bibe sedem ku mêrê we tercîh bike ku dûr bikeve?


2. Ew ji te hez dike

Em dizanin. Dibe ku ev nakok xuya bike lê bi vî rengî lê mêze bike, çima mêr gava ku ew ji we hez dikin vedikişin an ji we hez dike ji ber ku ew naxwazin pirsgirêk mezintir an aloztir bibe.

Mînakî, hûn digirîn û hêrs dibin û hûn wî bi hestyarî dûr dibînin an jî dibe ku wusa xuya bike ku wî eleqedar nake. Pêşî vê yekê analîz bikin. Mêrê we dibe ku tenê bixwaze demekê bide pirsgirêkê û naxwaze wê bike mijarek mezin.

Bînin bîra xwe, mêr ji me cûdatir êşê dikişînin ji ber vê yekê dibe ku ew tenê bixwaze ku pirsgirêk biqede.

3. Ew nema dizane çi bike

Jin dixwazin qala pirsgirêkan bikin û li çareseriyê bigerin. Ew bê guman carinan wekî nîqaşê xuya dike lê ew rêyek e ku meriv bi stres û nakokiyan re mijûl bibe. Çawa mêr?

Çima kur dema stresê dikşînin û meriv çawa wî bi hestyarî bi me re vedike? Zilam, gava ku ew hîs dikin ku ew êdî nikarin tiştek bikin da ku pirsgirêkê çareser bikin an ew hîs dikin ku ew pir zêde ye û ew dizanin ku ew nekarin çareseriyek bidin - ew diqedin.

Ew tenê tercîh dikin ku dûr bikevin, rihet bibin, dem bigirin û tenê dûr bikevin. Car carinan, kirina vê yekê bi rastî dikare alîkariyê bide pirsgirêkan lê girtina pir zêde dema ku ji hêla hestyarî ve ne amade ye dê di pêşerojê de bibe sedema pirsgirêkan.

Girîngiya nêzîkatiya hestyarî - meriv wê çawa paşde bizivirîne

Naha ku ew eşkere ye ka sedem çi ye mêrê bi hestyarî vekişandî, Naha dema zanînê ye meriv çawa bi hestyarî bi zilamek re têkildar dibe û ji ku derê em dikarin dest pê bikin.

1. Rêzgirtin

Gava meriv xwe vekişîne çi bike ji têkiliya we? Di gava yekem de ku ev diqewime, cîhê ku ew hewce dike bidin wî. Ji dema ku mêrê we hewce dike re bifikirin û rewşê analîz bikin, rêz bigirin.

Pêdiviya me hemîyan bi cîh heye û carinan, zilamek ji bo barkirinê hewceyê vê cîhê ye. Lêbelê, heke ew bi domdarî diqewime wê çaxê hûn hewce ne ku hûn zanibin çi bikin gava ku zilamek ji hewcedariya we pir caran ji we vedikişe.

2. Guhdarî kirin

Qonaxa duyemîn danûstendin e û pê ewle bin ku hûn dizanin meriv çawa guhdarî dike. Em hemî cinawirên xwe hene ku şer bikin û wekî jina wî, wezîfeya we ye ku hûn zanibin dema ku kesek bi hestyarî devê xwe bigire çi bike.

Em tenê napeyivin û behs nakin ka divê ew çi bike an hûn çi bigirin û hwd. Pêdivî ye ku em guhdarî bikin. Dibe ku mêrê te jî tiştek bibêje.

3. Bi hev re bixebitin

Zewaca bêkêmasî tune lewma divê em zanibin meriv çawa di têkiliyek de ew qas hestyar radiweste. Em ne li vir in ku balê bikişînin û aş bibin. Em li vir in ku fêr bibin ka meriv çawa zewaca xwe dixebitîne û girtina hestyarî bê guman çare nine.

Bi an re dixebite mêrê bi hestyarî vekişandî dibe ku bibe dijwariyek lê wekî ku ew dibêjin, salên pêşîn ên zewaca we ya herî dijwar e.

Her gav tiştek heye ku meriv fêr bibe, her gav tiştek heye ku meriv kifş bike lê ger hûn dizanin meriv çawa bi kesê / a ku hûn jê hez dikin re bisekinin, wê hingê hûn dikarin rêgezên ku hûn dîsa bi wî re bidin girêdan bibînin û wek jin û mêr têkiliyek bihêztir bi dest bixin.