Dilşad
- Lêkolînên berfireh bikin
- Bi dilxwazî ji bo referansan bipirsin
- Li serhêl li çavkaniyên pêbawer bigerin
- Bi terapîstên zewacê yên potansiyel re hevpeyivîn bikin
- Li dora xwe dikirin
Dîtina terapîstek zewacê ya nêzê min 'mîna dîtina şêwirmendek xweş e -ne ku her kes ji her kesê li wir hez bike. That's baş e.
Ya girîng ev e ku jin lihevhatinek baş dibîne. Gava ku hûn lihevhatinek baş bibînin, wê hingê bawerî û şiyana fêrbûn û mezinbûna bi hev re heye.
Ji ber vê yekê, meriv çawa terapîstek dibîne?
Dema ku hûn li terapîstek zewacê yê herêmî digerin, pêdivî ye ku hûn jêhatîbûnên şêwirmend bihesibînin - ew li ku çûye dibistanê? Di heman demê de, hûn û jina we dê ji mêrek an jinekê re hêsantir bin an ji her duyan re jî girîng e?
Tiştek din a ku divê were berçav kirin ezmûna kes û şêwaza terapiyê ye. Ew tişt tiştek in ku di serdana yekem de dipirsin.
Dibe ku di lêgerîna we de, hûn ê gerîdeya yekem zêr bikin, lê ger hûn bi terapîstek têkiliyê re biçin rûniştinek an du û hûn hîs nekin ku hûn lihevhatî ne, ji ceribandina şêwirmendek zewacê ya cûda xirab nebin. .
Li vir çend serişteyên bingehîn hene ku hûn dema ku li 'şêwirmendên zewacê yên baş ên li nêzî min' an 'terapîstê malbatê li nêzî min' digerin:
Lêkolînên berfireh bikin
Gava ku hûn li 'şêwirmendiya zewacê li nêzîkê min' an 'şêwirmendiya malbatê li nêzîkê min' digerin, ev gava yekem e ku divê were şopandin.
Her çend ev pêngava herî eşkere ye jî, dema ku pirsgirêkên we hebin û hûn bixwe jî di rewşek baş a giyanî de nebin ew qas qelew dibe ku meriv li terapîstek baş bigere.
Ji ber vê yekê, tewra hûn teşwîq bibin ku terapîstê xwe zû zû biqedînin, dev ji lêkolîna berfireh bernedin da ku ji terapiyê encamek çêtirîn bistînin.
Têkilî- Ma Counêwirmendî Alîkariya Zewacê Dike? Kontrolkirina Rastiyê
Di heman demê de, lêçûna terapiya zewacê an şêwirmendiya zewacê pir zêde ye, ji ber vê yekê divê hûn biryarek maqûl bidin berî ku hûn dravê xweya ku we bi zorê qezenc kiriye li cîhek veberhênin. Xala krîtîk a ku divê were ji bîr kirin 'Lêkolîn e.'
Gava ku hûn pir dilgiran in ku meriv çawa terapîstek baş dibîne, lêgerîna şîret ji heval û malbata xwe dikare vebijarkek baş be.
Lê, ji bîr mekin ku ne her heval an endamek malbatê dilxwaz e. Hişmendiya xwe bikar bînin ka hûn bi kê bawer dikin.
Tenê ji yên ku hûn herî zêde pê bawer in bipirsin, û dibe ku ji yên ku hûn dizanin di derheqê terapîstên zewacê yên li herêma we de zanyarî hene an ji yên ku bixwe şêwirmendiya zewacê kirine. Hûn naxwazin li vir tiliyan bavêjin, ji ber vê yekê bi baldarî gav bavêjin.
Her weha hûn dikarin hilbijêrin ku ji doktorê xwe pêşniyarek bixwazin.
Dibe ku bijîjkê we berê jî bi terapîstan re xebitiye û dizane ku nexweşên wan ên din hez dikin ku biçin kê. Di hin klînîkan de terapîst jî hene.
Vebijarkek din a baş ev e ku hûn ji dêrê xwe an serokên dêrê yên din bipirsin ka meriv çawa terapîstek hilbijêrin.
Pir oldar di qada zewacê de alîkariyê pêşkêş dikin, ji ber vê yekê şans ew e ku ew hin terapîstên li herêma we nas dikin.
Ger hûn li Google -ê li ser 'şêwirmendiya cotan li nêzî min' an 'terapiya cotan li nêzîkê min' bigerin, hûn ê li gelek vebijarkan werin. Lê, ne hemî ew çavkaniyên pêbawer in. Ji ber vê yekê, pê ewle bine ku hûn li çavkaniyên pêbawer û destûrdar digerin
Navnîşek kêrhatî dê komeleyek psîkolojî an terapiyê be, wek Komeleya Amerîkî ji bo Zewac û Terapiya Malbatê. Ew amûrek lokatorê terapîst heye ku pir arîkar e.
Pêdivî ye ku hûn malperên terapîstên kesane jî bibînin
Ev girîng e ji ber ku li vir, hûn ê têgihîştinek ku ev terapîst li ser çi ye, pêbaweriyên wan, destûrname, perwerdehiya zêde, ezmûn, û ya ku ew pêşkêş dikin bistînin.
Dibe ku ew ê hin nirxandinên xerîdarên paşîn jî vebikin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin nirxandinên xerîdarên ku bi pirsgirêkên mîna we re rû bi rû mane û ezmûna wan bi terapîst re rû bi rû bin.
Gava ku hûn li ser 'terapiya malbatê li dora min' an 'şêwirmendiya têkiliyê li nêzî min' geriyan û bi lêkolîna kûr ve geriyan, ew nayê vê wateyê ku kar qediyaye.
Pêdivî ye ku hûn çend şêwirmendên zewaca exlaqî berhev bikin berî ku hûn yekê biqedînin û dravên xweyên mezin veberhênin. Pêdivî ye ku hûn danûstendinek têlefonê ya berbiçav an danûstendinek rû bi rû bi terapîstê xwe re bikin da ku di derheqê tevahiya pêvajoyê de ramanek kurt bistînin.
Pir terapîst ji bo danişîna yekem şîreta zewacê belaş pêşkêş dikin. Ev dema çêtirîn e ku hûn terapîstê xwe analîz bikin û pê ewle bin ku hûn her du jî bi hev re diçin serdana terapîst da ku li bersivên pirsên weyên xerîb bigerin.
Rûnin û pirsan bipirsin, wekî, “Ma hûn bi rêkûpêk bi cotan re dixebitin? Mebesta te çi ye? ” Di hevdîtina kesane de ye ku hûn ê bi rastî agahdariya ku divê hûn zanibin berhev bikin gelo ev şêwirmendê têkiliyê ji bo we wekî cotek guncanek baş e.
Di heman demê de, pêbawerî û destûrnameya şêwirmendê kontrol bikin û verast bikin. Di heman demê de, verast bikin ka wan ezmûna têkildar heye ku di mijarên xwe de ji we re bibe alîkar. Bînin bîra xwe ku ne hemî terapîst bi têra xwe jêhatî ne û destûrnameyê didin pratîkê, ji ber vê yekê karê we ye ku hûn van hûrguliyan kontrol bikin.
Vê vîdyoyê temaşe bikin:
Berî ku hûn yek terapîst hilbijêrin ku bi demek dirêj bixebite çend heb biceribînin. Ger terapîst an şêwirmendê we danişînek belaş pêşkêşî neke, hûn dikarin tenê dravdana rûniştina yekem hilbijêrin û pêvajoyê analîz bikin.
Hin çend terapîstên xweyên destûrdar ên kurte -biceribînin biceribînin û hewl bidin ku binirxînin gelo xeta dermankirina wan ji we re guncan e. Biceribînin ku heya ku pir pirsan bipirsin. Di heman demê de, ji terapîstê xwe bipirsin gelo ew amade ne ku ger metodolojiya wan a dermankirinê ji we re guncan nebe nêzîkatiyek nerm bigirin.
Di rûniştina xweya yekem de analîz bikin ger şêwirmend an terapîstê we guhdarvanek baş e, ne darizandî ye û li hember we her duyan nêzîkatiyek bêalî heye. Wekî hevjîn, dibe ku hûn herdu jî ji heman pirsgirêkê perspektîfek cûda hebe.
Lê, ew karê terapîstek hêja ye ku hûn herduyan bihesin û neyên darizandin.
Di heman demê de, dema ku hûn terapiyê dikin divê hûn her du jî xwe ewle hîs bikin û bi tu awayî binpê nebin. Ji ber vê yekê, rehetî û ewlehî faktorên din in ku dema ku hûn diçin 'şêwirmendiya cotê li dora min.'
Dîtina 'terapîstek zewacê yê nêzê min' biryarek girîng e, ji ber vê yekê wextê xwe bidin ku wê rast bikin. Di dawiyê de, piştî ku hûn pir li ser 'ka meriv çawa terapîstê rast bibîne' û çend vebijarkên pêbawer ên heyî biceribînin, binihêrin, bi giyanên xwe bawer bin. Tenê hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û ya ku ji we re çêtirîn çêtirîn e.
Di heman demê de, ger hûn serfiraz nebin gava ku hûn li 'terapîstek zewacê yê baş li dora min digerin', şêwirmendiya zewaca serhêl ji bo we vebijarkek din a guncan e. Di vê rewşê de jî, pê ewle bine ku hûn hemî faktorên jorîn kontrol bikin berî ku hûn yekê ji bo xwe biqedînin.
Bextê te xweş bî!