Marêwirmendiya Zewacê: Çawa Xapandin Pêşerojê Wêran Dike

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 13 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Marêwirmendiya Zewacê: Çawa Xapandin Pêşerojê Wêran Dike - Psîkolojî
Marêwirmendiya Zewacê: Çawa Xapandin Pêşerojê Wêran Dike - Psîkolojî

Dilşad

Çîrokên bêbawerî yên bêhejmar hene - bêbaweriya hestyarî, xiyaneta cinsî û darayî; binpêkirina pêbaweriyê ku dibe sedema birînên têkiliya êş û travmatîk. Gava ku mirov ji xiyaneta hevjîna xwe fêr dibin pir bihêz e ku mirov bibihîze. Lê jêhatîbûn û amûr hene ku ji wan re dibe alîkar ku ji van birînên têkiliyê sax bibin û wan bixin ser riya jiyan û têkiliyek bextewar. Hin heval di tengasiyên xwe de dimînin, carinan bi salan di bin giraniya xiyanet û êşê de dimirin berî ku ew li alîkariyê bigerin an jî biryar bidin ku têkiliyê qut bikin. Hevjînên xapînok malbatê xera dikin. Ew ewlehiya malê xera dikin û bandorek neyînî li ser pêşeroja zarokan dikin.

Ez dizanim ew diqewime, ez dizanim ku we çu carî nexwestiye ku hûn zirarê bidin hevjîna xwe û hûn ê zûtir destê xwe ji zirara zarokê xwe qut bikin. Xapandin yek ji wan kiryarên xweser e ku hûn dikarin gava dêûbav bin. Pêdiviyên xwe û daxwazên xwe li ser hewcedariyên zarok û malbata xwe derxin ji ya ku hûn pê dihesin ziyatir e. Bandora nesadiqbûna li ser malbatê û zarokên pir piçûk jî neyînî û xisar e; gelo malbat ji hev vediqete an bi hev re dimînin. Zarok hewceyê ewlehî û ewlehiya mala xwe ne. Pêdivî ye ku ew bikaribin bi xêrxwazên xwe yên seretayî bawer bikin ku li wir in û ji wan hez bikin û wan mezin bikin. Gava ku hûn di têkiliya xwe û hevjîna xwe de jiyanek dualî dijîn an di nav pevçûnê de ne, zarok bandor dibin. Dibe ku hûn nefikirin ku ew dizanin çi diqewime, lê ew ji ya ku hûn pê dizanin pir haydar in.


Ger malbata we ji ber xiyanetê perçe bibe, hûn heval û zarokên xwe dixin xeterê. Dibe ku ew ne tenê bi hestyarî, lê bi fîzîkî û aborî jî êşê bikişînin. Ger jina we piştgiriya we winda bike, dê çi bi zarokên we were? Wekî dêûbav, beşek ji berpirsiyariya we li hember zarokên we ev e ku hûn şêwaza baş model bikin, bi mînakan nîşanî wan bidin ka meriv çawa bibe mirovek baş, hemwelatiyek serbilind, û ji wan re têkiliyên hezkirin û saxlem model bikin. Ger zarok di bêserûberiyê de mezin bibin, şansê wan ê jiyanek mezinan a bêfunksiyon bixwe pir mezin e. Ger zarok di atmosfera xiyanetê û bêbaweriya dêûbavên xwe de mezin bibin dê çawa bawer bikin û xwe ewle hîs bikin?

Her cara ku hûn tê ceribandin ku hûn ne bawermend bin, vebijarkek we heye. Hûn dikarin hilbijêrin ku yek ji du tiştan bikin.

1. Fêr bibe ka çima hûn li ser xapandinê difikirin

Hûn dikarin li xwe û têkiliya xwe û hevjîna xwe baş binihêrin û hin şêwirmendiyek profesyonel bigirin da ku fêr bibin çima hûn li ser xapandinê difikirin. Çi bi têkiliya we hatiye ku ew ji xiyanetê re tehlûke kiriye?


2. Têkiliyê bixapînin û bixin xeterê

Hûn dikarin bixapînin; hûn dikarin derewan bikin, û ji hevjînê xwe re xayîn nebin û xeterê bikin ku hûn malbata xwe xera bikin û ewlehî û tenduristiya zarokên xwe bixin xeterê. Paşê çi?

Naha jimare 1. ji nû ve bixwînin We di vê malbatê de bi pabendbûnek û dibe ku bi hevparê / a xwe re sond xwar ku ji wan hez bike û wan biparêze dest pê kir. We zarokên xwe anî dinyayê da ku hûn bibin xwedî malbatek. Ma hûn amade ne ku viya hemî bavêjin? Ne hewce ye ku hûn bixapînin. Hûn dikarin hezkirin û girêdana ku hûn bi hevjîna xwe re hewce ne bibînin. We ew yek carî hebû û hûn dikarin wê dîsa bigirin. Ne mumkun e ku hûn malbata xwe wenda bikin. Hûn dikarin xeletiya xwe rast bikin û têkiliya xwe saxlem û malbata xwe bi hev re bihêlin. Derfet ew in ku hûn bi rastî bêriya wê dikin; ew têkiliya ku winda bûye.

Terapîstek cotek jêhatî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wê bibînin. Li bendê nebin heya ku hûn tiştek bikin ku hûn ê poşman bibin. Vê gavê gav bavêjin da ku hûn têkiliya bi hevjîna xwe re tamîr bikin. Mimkûn e. Ez her roj dibînim. Amûrên me hene ku em tiştê ku di navbera we de qut bûye tamîr bikin. Tiştê ku we li ser pêlek an kêlîkek qelsiyê ava kiriye, bavêjin. Pêşeroja malbata we pir girîng e.