Dilşad
- Biçûk dest pê bikin, bi ewlehî dest pê bikin
- Qenciya xweya xwemalî bînin bîra xwe
- Navnîşek derûnî ya mijarên danûstendinê biafirînin
- 1. Tiştek ku hûn di derbarê dilşikestina xwe de dibînin şîrove bikin
- 2. Tiştên li dora xwe şîrove bikin
- 3. Li ser bûyerek heyî şîrove bikin
- We evîndariya xwe bi hev re mijûl kir, ji ber vê yekê bidomînin
- Têkiliyek we heye
- Bi rastî "hûn" bin
Bi kesekî / a taybetî re dil heye? Ew yek ji hestên herî şirîn ên cîhanê ye, rast? Hûn wan dibînin, çavên we ber bi jêr ve diçin, hûn hewl didin ku kenê xwe bigirin, hûn hest dikin ku rûyên we dişewitin. Oh, hûn pir dixwazin ku hûn bi wan re bipeyivin lê hûn pir şermok in. Texmîn bike çi bûye? Em li vir in ku bibin alîkar! Ji bo hin serişteyên ku meriv çawa vebûn û nêzikbûna xwe hez dike bixwîne. Amade? Bêhneke kûr bikşînin ji ber ku ew ê siwariyek xweş be.
Biçûk dest pê bikin, bi ewlehî dest pê bikin
Baş e, em dizanin ku hûn introvert in û êş e ku hûn bibin yê yekem ku silav bide. Werin em vê yekê bi hin pratîkan bidin dest pê kirin.
Hûn ê rojê silavê ji yek kesî re bêjin, lê ne bi dilşewatiya xwe.
Ew dikare bibe hevkarek, hevkarek, kesek ku hûn her roj di metro an otobusê de dibînin, cîranê we. Yê ku silavan li we neke, yê ku jê dernakeve.
Armanca vê ezmûnê ev e ku hûn nîşanî we bidin ku gava ku hûn înîsiyatîfê bigirin û ji kesê ku hûn nas dikin re pêşî "silav" bêjin dinya xera nabe. Gava ku we ev du hefte kir, hûn ê pêbaweriyek wusa ava bikin ku hûn ji dilşewatiya xwe re bêjin "silav" (an "silav" an "Çawa ye?").
Qenciya xweya xwemalî bînin bîra xwe
Pir caran mirovên şermîn xwedan rûmetek kêm in ku ev dibe sedema tirsa wan ji gihîştina kesên din. "Ew ê bi min re eleqedar nebin," dibe ku ew ji xwe re bêjin.
Naha dem dema xebitandina erêkirinên we ye.
Ji bo jiyanê her roj vê yekê bikin. Ev hate îsbat kirin ku dibe alîkar ku hestên xwe-rûmet û xweşiyê zêde bike. Çiqas ku hûn xwe çêtir hîs bikin, ew qas hêsantir e ku hûn wan xetereyan bigirin û bi her kesê li dora xwe re, digel dilşikestiya xwe, dest bi axaftinê bikin!
Navnîşek derûnî ya mijarên danûstendinê biafirînin
Baş e, ji ber vê yekê we "silav çawa ye?" û hezkiriya we bersiv daye "Baş e? Û hûn?". Hinekî te heye! Hûn çawa tiştan didomînin? Ji bextê we re, we di serê xwe de navnîşek mijarên danûstendina casual girt. Yek ji van bikişînin da ku hûn pêwendiya xwe balkêş bikin:
1. Tiştek ku hûn di derbarê dilşikestina xwe de dibînin şîrove bikin
Tattooek, por an porê wan, tiştek ku li xwe dikin ("guhê xweş!") An jî bîhna wan ("Ew bêhna xweş xweş e! Tu kîjan parfûmê li xwe dikî?")
2. Tiştên li dora xwe şîrove bikin
Ger hûn li dibistanê ne, di derheqê pola xweya pêşîn de tiştek bibêjin an ji xwendevanê xwe li ser ya wan bipirsin. Ger hûn li ser kar in, şîrove bikin ka sibehê we çiqas dîn bûye û ji hevalê xwe bipirsin gelo ew jî wekî yên din zêde dixebitin.
3. Li ser bûyerek heyî şîrove bikin
"We şeva borî li lîstikê temaşe kir?" her gav destpêkek danûstendinek baş e, heya ku hûn ne fanek werzîşê bin. Di wê rewşê de, siyasetê, rêwîtiya sibehê, an mijarek germ a ku van demên dawî di nûçeyê de ye hilbijêrin.
We evîndariya xwe bi hev re mijûl kir, ji ber vê yekê bidomînin
Naha hûn û hevalê xwe diaxivin. Hûn hest dikin ku ew meraq dikin; ew hincetan nadin ku hewl bidin ku nîqaşa we bidawî bikin. Zimanê laşê wan pêşniyar dike ku ew dixwazin wiya bidomînin: lingên wan ber bi we ve diçin û ew tiştê ku hûn dikin "neynik" dikin - dibe ku dema ku hûn heman tiştî bikin destên xwe di sînga xwe re derbas bikin, an jî porê xalîçeyek li paş guhê wan bixin. Hemî nîşanên baş!
Di vê nokteyê de, hûn dikarin pêşniyar bikin ku hûn qehweyek an vexwarinek nerm vexwin, û danûstendinê veguhezînin cîhek ku hûn di dema vexwarina vexwarinek de bipeyivin.
Têkiliyek we heye
Hezkiriya we qebûl kiriye ku here bi we re qehweyekê vexwe. Rehok?
Bêhneke kûr bistînin û bînin bîra xwe ku evîndarê we dixwaze bi we re bipeyive.
Hûn mirovek balkêş, dilovan û baş in. Li cîhê qehweyê, pêşkêşî bidin ku hûn ji bo vê "tarîxê" bidin. Ew ê destnîşan bike ku hûn mirovek dilnizm in û ji hezkiriyê xwe re peyamek bişînin ku hûn ji wan tenê ji hevalek bêtir jê hez dikin.
Naha ew dem e ku hûn vegerin nav navnîşa giyanî ya mijarên danûstendinê tenê di rewşek ku hûn "cemidîn" û mijara nîqaşê winda bikin. Li vir çend awayên din hene ku hûn devkî paş û paş de bigirin:
- Telefonên xwe vekin û li ser hin wêneyên xweyên kenok şîrove bikin.
- Hin memikên hilawîstî nîşanî hev bidin
- Hin vîdyoyên youtube -ên xweyên bijare bişopînin - mînaka sar ji bo SNL vedike.
- Lîstikên lîstika muzîka xwe parve bikin û li ser komên xweyên bijare biaxivin. (Ger hûn di hişê xwe de hebin, dilgermiya xwe vexwînin bûyerek muzîkê ya pêşerojê.)
Bi rastî "hûn" bin
Ger hûn mirovek şermok in, dibe ku hûn çêtir bifikirin ku hûn "kesayetek" bipejirînin, kesekî ku hûn jê heyran in an ji we bêtir ekstrovert dibîne, teqlîd bikin. Vê nekin. Hûn dixwazin ku evîndarê we ji we bi rastî kî ne, ne ji kesê ku hûn li ser wan pêşnûma dikin hez bike.
Hay ji xwe hebin, her tiştê we heye.
If heke dilşikestiya we ji we re qebûl neke - heke hûn wiya hîs dikin ku ew eleqeya xwe winda dikin - ew baş e. Bînin bîra xwe ku ev ne redkirin e. Tenê hûn ne ewqasî hevûdu ne ku hûn di destpêkê de difikirin.
Ev her dem diqewime û nayê vê wateyê ku hûn ne mirovek mezin in. Xwe li wê derê bidomînin. Hûn ê di jiyanê de dilşikestinên din hebin, spas. One rojekê, ew piçûk "silav, çawa ye?" Ew ê bibe destpêka têkiliyek xweş, evînî.