Dilşad
- Sedem û derman dike
- 1. Frekansa kêm a seksê
- 2. Nekarîna gihîştina orgazmê
- 3. Kêmbûna ereqê
- Vegere bingehên bingehîn
Ew ne tiştek e ku hûn dixwazin wekî cotek zewicandî rû bi rû bimînin, lê dibe ku demek were ku di zewacê de pirsgirêkên cinsî hebin. Hûn dixwazin bi hev re bixebitin da ku hûn bizanin ka çi diqewime. Hûn dixwazin hewl bidin ku rast bikin ka pirsgirêkên herî mezin çi ne.
Bi kêmanî xwedan hişmendî û xwestek ku di zewacê de hewl bidin ku pirsgirêkên cinsî çareser bikin gava herî mezin û girîng e. Hûn dikarin bi rastî van pirsgirêkên cinsî di zewacê de rast bikin, lê tenê heke hûn hem pêbend in ku wiya bikin û hem jî vî warî têkiliya xwe bixebitînin.
Hûn dixwazin hewl bidin ku riya xwe ji hevûdu re bibînin û ji ber vê yekê dev ji hemî baldariyên derveyî berdin. Dibe ku hûn van pirsgirêkan dijîn ji ber ku hûn êdî danûstendinê nakin, û ji ber vê yekê hûn êdî bi hevûdu re nabin yek.
Dibe ku we hebe di zewacê de rengek travmayê dijî û ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv bi vî rengî biaxive. Di vê nuqteyê de, hûn dikarin bibînin ku şêwirmendiya zewacê dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn di rewşek vî rengî de bibin alîkar.
Ger hûn di zewacê de bi aciziya cinsî re rû bi rû dimînin an hûn dipirsin ka meriv çawa jiyana xweya cinsî xweştir dike wê hingê li vir in hin ramanên li ser ka çawa pirsgirêkên cinsî di zewacê de rast bikin.
Dîsa dest bi axaftinê bikin û ji nêzîkbûnê kêfxweş bibin bi cûrbecûr awayên cihêreng, ji bo vê yekê dikare cûdahiyek mezin di tiştan de bike.Her çend dibe ku pirsgirêkên cinsî yên zewacê pir zêde xuya bikin, gav bi gav bavêjin û zanibin ku ev in Pirsgirêkên cinsî yên di têkiliyê de pir caran hêsantir in ku hûn difikirin.
Hûn dikarin bi hev re bixebitin û bi hev re bextewar bin, û ger hûn herdu bi rastî dilsoz bin hûn dikarin di zewacê de pirsgirêkên cinsî yên ku bi demê re çêdibin sivik bikin.
Sedem û derman dike
Ji nebûna vînê heya nekarîna cinsî, rastkirina pirsgirêkên cinsî di zewacê de bi destnîşankirina tiştê ku di têkiliyê de dibe sedema nebûna nêzîkatiyê dest pê dike. Têkoşîna bi kêmasiyên jiyana cinsî ya we re dibe ku tirsnak xuya bike lê encam ji wê şerma ku hûn gava rastkirina wan hîs dikin pir bikêrtir in.
Li vir çend sedemên pirsgirêkên cinsî yên di zewacê de û awayên çareserkirin û çareserkirina wan hene:
1. Frekansa kêm a seksê
Rêjeya kêm a nêzîkbûna cinsî di têkiliyek de dikare ji bo zewacê pir zirarê be, ku dibe sedema yek ji wan hevalbendên ku ji wan aciz in an ji hêrsê tijî ne. Sedemên ku bandor li frekansa evîna di têkiliyê de kirî dikare ji çend faktorên cihêreng be.
Çi bikim
- Demjimêrên dirêj ên xebatê an hestek westiyayî dikare kesek pir westiyayî bihêle ku bi hevjînê xwe re bikeve nav têkiliya cinsî. Ger hevjînê / a we bê xew be an bi stresek giran re rû bi rû bimîne, ew dikare bandorek mezin li vîna beşdarbûna wan bike di hin coitus germ steaming.
Ger hûn yek in ku pir westiyayî ne ku bi hevjînê xwe re seks bikin, wê hingê, hewl bidin û asta stresê di jiyana xwe de kêm bikin. Demek kêmtir li ser têlefon û laptopa xwe derbas bikin û zû razên. Bi bernameyekê ve bimînin û ji baldariyê dûr bimînin nemaze dema ku hûn bi hevjînê xwe re wext derbas dikin.
Berevajî vê yekê ger jina we her dem westiyayî û westiyayî be, wê hingê fikarên xwe bînin ziman û ji wan re bibin alîkar ku asta stresê kêm bikin.
- Gava ku hûn hevjînê xwe nas dikin dema ku hûn bi kesek re zewicî ne, hêmana surprîzê di jiyana cinsî de ji holê radike. Gava ku hûn an hevjîna xwe dizanin ku di nav nivînan de li benda çi ne wê hingê heyecana ku pê re têkildar dibe nêzîkatiya cinsî hêdî hêdî dikele.
Thisikandina vê rûtîniya zayendî ya cîhanî hewce dike ku jin û mêr bi tinazên cinsî, tinazî, pêşgotin, lîstina rolan û tewra bi karanîna pêlîstokan tiştan xweş bikin.
- Hewldana cinsî ya nizm an hewesa cinsî ya cihêreng di nav hevkaran de sedemek din e ku di zewacê de frekansa cinsî kêm dike. Cinsîyet ji bo kesê ku hewesa cinsî ya nizm e dê nebe pêşînek û ger neyê çareser kirin dikare di navbera cotek de valahiyek mezin çêbike.
Alîkariya profesyonel bigerin, parêza xwe biguhezînin, laş û awirên xwe baştir bikin, û bi hevjînê xwe re ragihînin.
2. Nekarîna gihîştina orgazmê
Bedenên yên jin û mêr cudatir bersivê didin dema ku dor tê ser nêzîkahiya laşî. Zilam bi gelemperî ji jinan hêsantir kêfxweş dibin. Di dema seksê de gihîştina orgazmek ji mêran û jinan re bi nisbeten pir hêsantir e.
Tevî ku hûn bi jina xwe re pir caran bi çalakiyên cinsî mijûl dibin lê hûn nekarin orgazmayek bi dest bixin. ew dikare we aciz bike û carinan jî şerm bike. Wekî din, nekarîna cotan ku bi azadî li ser mijarên weha gotûbêj bikin, tenê rûnê agir zêde dike.
Ev di dawiyê de dibe sedema yek ji wan şirîkên berjewendiya xwe ya cinsî winda dikin, ku têkiliyê ji nêzîkatiyek pir hewcedar dûr dixe.
Çi bikim
Jin baş bersivê didin hin teşwîqên ku dema ji hêla hevserê xwe ve têne bikar anîn dikare ji wan re bibe alîkar ku orgazmê bi dest bixin. Orgazmiya ji bo jinan ne tenê têketin e, hûn hewce ne ku fêm bikin ka laşê jina we dema ku têkiliya cinsî dike çawa bersiv dide.
Pêşbîn, seksa devkî, û tewra pêlîstokan jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn jinên xwe heya orgazmê û heyecana wenda ya di jiyana xwe ya zayendî de vegerînin.
Ji bo mêran, tiştê çêtirîn ku meriv bike ku ew orgazm bikin ev in:
- rakirina zextê da ku ew bi wan bidin zanîn ku ya ku divê ew bikin ev e ku ezmûnê xweş bikin û performansê ji bîr bikin
- di dema pêşgotinê de pir tinazkirina wî bi çêkirina zexta dijwar
- wî bi lezgîn şaş dike
- teşwîqkirina 3 Ps - Penis, Prostate û Perineum
3. Kêmbûna ereqê
Pirsgirêkek din a hevbeş a ku bandorê li jiyana cinsî ya cotek dike, dîskêşiya erektiyê li mêran e. Kêmbûna erektiyê ev e nebûna zilamek ku ji bo cinsî têra xwe fîrmayek ereksiyonê bi dest bixe an biparêze.
Kêmasiya erektiyê dikare mêran pir şerm bike û di encamê de dikare bandorê li pêbaweriya wan bike, û dê beşdarî têkiliyê bibe. Mirovek dikare ji jimareyek cûrbecûr pirsgirêkên laşî û psîkolojîkî ji êşa erektiyê bikişîne, wek:
- sedemên fîzîkî
- kolesterolê bilind
- tansiyona bilind
- nexweşîya şekir
- qelewbûn
- nexweşiyên dil
- bikaranîna tutunê
- nexweşiya xewê
- sedemên psîkolojîk
- astên bilind ên stresê
- hişleqî
- meraq
- şert û mercên tenduristiya giyanî yên din
Çi bikim
Yekemîn gava ber bi pêşîlêgirtin an rehabîlîtasyonê ji bêhêziya erektîl e bi doktorê xwe re bişêwire. Ji bo muayeneyên bijîjkî yên birêkûpêk û ceribandinên xuyangê biçin.
Bi rêkûpêk werzîş bikin (kegelê biceribînin), awayên kêmkirina stresê bibînin û li ser awayên kontrolkirina şekir û kolesterolê bi doktorê xwe re şêwir bikin. Bi heman awayî, bi bijîşkek guncan re şêwir bikin da ku xem û pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên din birêve bibin.
Vegere bingehên bingehîn
Tiştek kir ku hûn ji hev hez bikin, û naha dem hatî ku hûn vegerin wê qonaxê. Çira ew dibe ku mîna ku hûn êdî eleqedar nabin an jî bala hev dikişînin, pir caran van pirsgirêkên cinsî yên di têkiliyan de bi tevahî tu têkiliya wê bi wan re tune.
Dibe ku ew pir zêde mijarek be dîtina riya vegera hevûdu an bi hev re li ser her tiştê ku di zewacê de xelet çûye dixebitin.
Jiyana cinsî ya tendurist tê vê wateyê ku du kes hene ku bi rastî ji hevûdu dilxweş in, û dema wê ye ku hûn vegerin wê rewşa ku we berê jê kêf dikir.
Ka hûn di têkiliyek nû de bi pirsgirêkên ku bi cinsî re têkildar in re rû bi rû dimînin an jî pirsgirêkên cinsî yên di zewacê de piştî çend salan bi hev re derketin holê, serişteyên ku di vê gotarê de têne behs kirin ji bo we pir kêrhatî ne.
Lê ji bîr mekin ku zanîna ka meriv çawa têkiliyên cinsî di têkiliyek de rast dike an meriv çawa di zewacê de pirsgirêkên nezaketê rast dike pêdivî ye ku cotek bi hevûdu re kanalek danûstendinê ya rast û vekirî biparêzin.