Dilşad
- 1. Divê sextekar paqij bibe
- 2. Rastî rewşek domdar û daîmî ye
- 3. Pêdivî ye ku hûn pêwendiya ku we digot qey we heye xemgîn bikin, û ew normal e
- 4. Heke hûn xapînok in, ji hevjînê xwe lêborînê bixwazin
- 5. Di van hemûyan de li rola xwe binêrin
- 6. Dizanin ku têkiliyên piştî xapandinê li wir naqedin
Ma hûn dipirsin ka meriv çawa pêwendiya xweya seretayî bi pêş ve dibe piştî ku we dît ku hevjînê we xapandiye? Ma hûn dixwazin vê hevkariya girîng xilas bikin, lê hûn nizanin ku ji ku derê dest pê bikin? If heke hûn biryar bidin ku hûn bi hev re bimînin, dê têkiliya we bi çi şêweyî be? Ma ew carî dibe ku heman be?
Ger hûn mîna piraniya kesên ku di têkiliya xwe de xiyanet dîtine bin, hûn bi bêbaweriyek kûr re dimînin. Hûn ji dilpakiya hevjînê xwe guman dikin, ne tenê di derbarê çalakiyên potansiyel ên derveyî zewacê de lê di hemî warên jiyana wî de.
Jixwe, hûn difikirin, ger ew dikare li ser vê yekê derewan bike, ev tê vê wateyê ku ew li ser tiştên din jî derewan dike.
Ji ber vê yekê, yekem tiştê ku hûn dixwazin piştî xapandinê di têkiliyên xwe de dest bi tamîrkirinê bikin, bawerî ye. To ji bo vê yekê, her dem çêtirîn e ku hûn bi şêwirmendek cotek re bixebitin.
Counsêwirmendek cotek ev tişt dîtiye, û di nepenîtiya nivîsgeha wan de tu tiştek ku hûn wan şaş û metel bikin tune. Ew ê di van rojên herî-xeternak de rêberiya we bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn fam bikin ku ya ku hûn pê dihesin bi tevahî normal e û, bi gelemperî, ger ku hûn herdu jî bixwazin têkiliya xwe xilas bikin, vegerandin.
Ka em texmîn bikin ku hûn dikin. Ji ber vê yekê em ji nû ve avakirina pêbaweriyê dest pê bikin-pêbaweriya ku wenda bû dema ku hevjînê we biryar da ku baş e ku meriv hin tevgerên ne-yekparêzî xweş bike.
1. Divê sextekar paqij bibe
Ev tê vê wateyê ku divê ew bi we re bi dilpakî dilsoz be. Pêdivî ye ku ew bersîva her pirsa ku hûn didin wî bidin, û divê ew bi% 100 rastbêjiyê bersiv bide. We mafê ku hûn di hemî warên jiyana wî de hemî zanibin û her tiştî nas bikin qezenc kir.
Ji bo ji nû ve avakirina baweriyê, kafir divê bipejirîne ku, bêje, şîfreyên têlefonê, e -nameya wî, hemî hesabên xwe yên medya civakî yên serhêl radest bike, ger hûn bixwazin van derbas bikin.
Dibe ku hûn nebin. Hûn dikarin bibînin ku kifşkirina pêşengiya xapandinê dibe ku ji vê xirabtir xirabtir bibe, encamên xapandinê. Lê bi tevahî dilsozbûn beşek ji nû ve avakirina pêbaweriyê ye, û yê ku pêbawerî şikand divê vê hewcedariyê fam bike.
2. Rastî rewşek domdar û daîmî ye
Derewkar nikare tenê di derbarê xiyanetê de vekirî û rastgo be. Pêdivî ye ku ew soz bidin ku jiyanek ku bi domdarî di hemî waran de dilsoz e bijîn, ne tenê bi têkiliya we re sînordar bin.
Mirovên dilpak di hemî warên jiyana xwe de dilsoziyê dikin.
Ew li tûrnûvaya metroyê siwar nabin, baca xwe naxapînin, zêdegaviya guheztina kasê ku bi xeletî daye wan nagirin. Texmîn bike çi bûye? Jiyana zindî% 100 bi dilsozî xweş xuya dike! Moredî ji bo karûbarên xedar hesabek e -nameyek cihêreng nayê saz kirin, êdî gava ku tiştek ku ew dizanin divê ew nekin dikin şopên xwe venaşêrin.
Rastî azadî ye ji siya sûcdariyê.
3. Pêdivî ye ku hûn pêwendiya ku we digot qey we heye xemgîn bikin, û ew normal e
Hewl nedin û çalakiya bêexlaqî li dû xwe bihêlin da ku hûn hewl bidin ku piştî xapandinê bi zûtirîn dem pêwendiya xwe paşde bixin. Destûrê bidin ku hûn êşa vê xiyanetê hîs bikin. Pêwîst e ku hevjîna we bibîne ku kiryarên wî xemgîniyek kûr di we de çêkiriye, ya ku dê hinekî dem bigire da ku winda bibe.
Hûn dixwazin ku her kes bifikire ku têkiliya we baş e, an hûn şerm dikin ku qebûl bikin ku "zewaca weya bêkêmasî" ne ew qas bêkêmasî bû, an jî dibe ku hûn kesek in ku ji rûniştin û jiyîna hestên ne xweş aciz in.
Ger hûn hestên weha bavêjin aliyekî, çalakiya we peyamek ji hevparê xapînok re dişîne ku ew bi rastî ne tiştek mezin bû û dibe ku ew dîsa xapandinê ji holê rake.
4. Heke hûn xapînok in, ji hevjînê xwe lêborînê bixwazin
Lêborînê bixwazin. Dibe ku hûn mecbûr bimînin ku dîsa û dîsa lêborînê bixwazin. Nehêlin ku ev we aciz bike. Belê, ew ê we xilas bike.
Ger hûn hevparê xiyanetê ne, dibe ku dijwar be, lê hevserê xweyê filitandî piştî pêvajoyek xemgîniya guncan bibaxşînin Bi êş û kîna xwe ve mijûl nebin, ji ber ku ew ê bi qasî ku wî diêşîne we jî biêşîne.
Ger hûn bi rastî bixwazin ji vê kêliya dijwar derbas bibin û têkiliya xwe nû bikin, kirina wî "bihayê bide" dê ne feyde be.
Di pêvajoya restorasyonê de bexşandina wî beşa we ye.
5. Di van hemûyan de li rola xwe binêrin
Hûn ne yê / a ku ji têkiliyê derdikeve der, lê hûn deyndarê hevjînê / a xwe ne ku rûne û li ser rola xwe di tiştê ku bûye sedem de biaxive.
Dibe ku wî hest dikir ku we jê re nirx nedaye. Dibe ku ew ji redkirina hezkirina we aciz bû. Dibe ku wî hîs kir ku ew ji bo we êdî ne pêşîniyek e, lê tenê nanê xwarinê ye, û yê ku çu carî "spas" nebihîstiye.
Dîsa, ev nîqaşek e ku divê bi amadebûna şêwirmendek cotê were kirin, ji ber ku ev mijarên germ in ku hewce ne ku bi nermî û bi hestiyariyek mezin werin desteser kirin.
6. Dizanin ku têkiliyên piştî xapandinê li wir naqedin
Gelek hevjîn ji nesadiqbûnê filitîne.
Di rastiyê de, terapîsta cotê navdar Esther Perel di pirtûka xwe de The State of Affairs: Rethinking Infidelity de dipeyive ka meriv çawa cotê xwe yê piştî xapandinê geş dike û ji nû ve vedibêje.
Bi zanîna ku hûn jî, dikarin ji nû ve dest pê bikin, tewra piştî xiyanetê jî, aramiyê bigirin.