Di Têkiliyek de Derew Çawa Dikare Herî Zêde Hevalên Xwe Dûr Bike

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 9 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Di Têkiliyek de Derew Çawa Dikare Herî Zêde Hevalên Xwe Dûr Bike - Psîkolojî
Di Têkiliyek de Derew Çawa Dikare Herî Zêde Hevalên Xwe Dûr Bike - Psîkolojî

Dilşad

Derewên piçûk ên spî ji bo xilaskirina hestên hevjînê xwe, an jî ji bo teşwîqkirina wan ji bo tiştek ku hûn dixwazin ew hemî baş û baş in.

Wiha 'derewên spî' bi gelemperî ji bo jiyana zewicî beşek pêwendî û danûstendinê ne. Lêbelê, gava ku cotek di têkiliya xwe de derewek rastîn an pir derewên spî biceribîne, dibe ku tişt pir tirş bibin.

Bandora derewîn di têkiliyek de dikare bandorek kûr û wêranker li ser her du hevalbendan û her weha têkiliyê bixwe jî bike.

Çawa hûn dibêjin ka derewa we wêranker e an na?

Hêsan, rêgezek baş ev e ku meriv texmîn bike ku hemî derewên di têkiliyek de wêranker in.

Tewra derew û veşartî di derbarê ka hûn çawa drav xerc dikin, li ku derê bûn dema ku hûn 'derketin' ger hûn dilsoz bin jî, hûn di derbarê hevjînê xwe, têkilî, cinsî, zarok û jiyana rojane de çawa difikirin.


Gotina derewan di têkiliyek de, bêguneh in an na dê encamek hebe.

Heya ku hûn di wê demê de bandorên derewan zêde nebînin. Ger hevjînê / a we bizanibe ku hûn derewan dikin, di çêtirîn de dibe ku ew we her gav cidî negirin, û ya xirabtir, ew rê li ber şêwazên wêranker vedike.

Çima derewên wan di têkiliyê de ne

Pir kes dê texmîn bikin ku derewên di têkiliyek de bi gelemperî ji yek xapandina hevalek din derdikevin, lê gelek sedemên din jî hene ku çima derew di têkiliyên mîna;

  • Hevjînê derewker derewkerek mecbûrî ye ku ji ezmûnên wan ên berê yên di jiyanê de pêş ketiye.
  • Hevparê derewîn narincok e.
  • Xapandin heye.
  • Derew dikare li ser tercîhên cinsî, hewcedarî û daxwazên we çêbibe.
  • Heval dikarin derewan bikin ka ew li ser hevjînê xwe û têkiliya xwe çawa difikirin.
  • Dibe ku hevkarek wekî yê din bi mijarên drav û darayî re ne baş be.
  • .Êwazên dêûbavbûnê yên cihêreng.
  • Di têkiliyek heyî de derewan dike ku ji behreya kontrolker an hewcedar a yek hevparê xwe dûr bikeve.
  • Yek hevalek şêwazek pêvekêşanê ya xapînok heye û derewan dike ku ji xwe re cîh biafirîne.

Digel ku ev ne navnîşek taybetî ye, hûn dikarin bibînin ka ew çend awayên ku derewan dikarin têkevin nav têkiliyek çawa hene.


Di têkiliyê de çiqas derew rûxîner in

1. Derew di têkiliyê de baweriyê kêm dike

Wekî zarokek, bê guman we ji dêûbav an mamosteyên xwe ders girtibû ka meriv çawa pêbaweriyê demek dirêj digire, lê hûn dikarin wê di nav saniyan de winda bikin. Ew dersek jiyanê ya hêja ye, ew bê guman e. It ew di têkiliyan de rast e.

Her derewek di têkiliyek de dê asta pêbaweriya ku we wekî cotek heye kêm bike.

Dibe ku derewek piçûk di pêbaweriya weya di têkiliyê de cûdahiyek girîng çênebe, lê gelek derewên piçûk dikarin wê mîqdarê di lêdana dil de kêm bikin.

Derewên mezintir, wêranker dê hewza pêbaweriyê tavêjin û we di rewşek ku hûn neçar in gelek karan bikin de bihêlin, di heyamek dirêj de ji bo sererastkirina zirara ku ji ber derewan di têkiliyê de çêbûye, ger wiya gengaz be.

2. Derew di têkiliyê de sabotajê dike ku hevjîniya ku cotek biceribîne

Bê bawerî hûn çawa dikarin intimîtiyê biceribînin? Çawa hûn dikarin bi jinek derewker re ew qas lewaz bin ku hûn pê bawer bin ku berjewendiya weya herî baş heye, an ku hûn karibin vekirîbûn û xemsariya xwe ji wan re eşkere bikin?


Bersiv ev e, hûn nekarin. Baweriya xwe winda bikin û nêzîkatiya ku benîştê ku têkiliyek bi hev re girêdide dibe xwelî.

3. Derew di têkiliyek de dijwar e ku were domandin

Bîra derewîn dijwar dibe, bi demê re hevjîna derewîn dê tiştê ku wan derew kiriye û çi nekiriye ji bîr bike - ji hevjînê xwe re nîşanan bihêle ku dê zengilên alarma wan dest pê bike.

Van zengilên alarmê dê bibin sedem ku hevserê / a ku derewan nake bibe gumanê, pêbawerî û nêzîkatiya di têkiliyê de kêm bibe, û hevjîna derewîn dê naha li ser piya bimîne heya ku ew gav bavêjin û bi dilpakî rave bikin an jî çêkirina derewên din bidomînin. ku xwe ji quleke pir mezin derxin.

Bi îdeal, ger hûn xwe di vê rewşê de bibînin, çareseriya çêtirîn ev e, ku hûn dilsoz bin - derewîn berdewam nekin!

4. Paranoya ji bo her du hevkaran pêş dixe

Hevparê derewîn di derbarê girtinê de paranoîd e û serî li tevgerên nepenî, gumanbar û bêbawer dide; hevjîna dilpak paranoîd dibe ku çima zengila alarmê li her derê lêdixin.

Paranoia dikare çêbibe û bibe sedem ku her du alî stres, xem û aciz bibin lê tenê yek heval dê fam bike ka çima paranoya ku hevjîna nezan pê re diêşîne zêde dike.

5. Dihêle ku sûc û dûvre dûrketin bikeve nav têkiliyê

Hevjîna derewîn dest pê dike ku di derheqê tiştên ku wan bi têkiliya xwe û hevjîna xwe re kirine de hestek sûcdariyê pêş bixe, û ji ber vê yekê carinan dikare li hember derewên wan bisekine û xwe biparêze.

Hin tevgerên nehfdar dikarin êrîşkar an dûr bin, mînakî, hevjîna derewîn hewl dide ku xwe veşêre û bi vê yekê gengeşiyan dike ku di derewekê de neyên girtin.

Ya ku di heman demê de dikare ji bo hevparê dilpak jî sûcdariyê derxe ji ber ku ew dikarin berpirsiyariya xwe di nîqaşê de bigirin - dema ku ew ne sûcê wan bû.

6. meerm û tawanbar dikarin pêş bikevin

Bihêlin ku ev rewş bi demê re pêşve biçe, û naha hevserê derewîn xeternak e ku ji ber tiştên ku wan kirî şerm bike, û ji ber ku wan çawa bi hevjînê xwe re tevdigere, ne tenê ji bo derewan lê tevgerîn, tevgerîner, tevgerîner û xemgîniyê ku bê guman ji bo hevserê dilsoz jî heye.

Shaerm dikare bibe gunehkar, û rewşa ku tê encam dide me ber bi xala meya dawîn ve dibe.

7. Di têkiliyê de derewîn dikare êşa derûnî bîne

Gava ku hûn nehênî, tawanbar, sûcdar, şerm, stres û wenda nehfê, pêbawerî û tewra rêzgirtinê dihesibînin ne hewce ye ku em şirove bikin ka em çawa gihîştine vî halî.

Derew naha di têkiliyê de qulikek bê binî kolandiye ku her du şirîkên wan niha ketine nav.

Tenê derfeta zewacê ya ji bo revê ev e ku ger hevserê derewîn dest bi rijandina çayê bike!

Gava ku hûn encamên derewan di têkiliyek de dixwînin, hûn dikarin bibînin ka yek an du derewên piçûk jî çawa dikarin pir wêranker bin. Pir hêsantir e ku meriv bi pirsgirêkên jina xwe re, an hewcedariyên kesane re rû bi rû bi jina xwe re rû bi rû bimîne da ku hûn her du jî derfeta we hebe ku hûn bi hev re bixebitin-bi rengek tenduristî ya ne-wêranker.