Rêberek ji Jiyana Her Zewicî re Hezkirina Jiyanê

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 1 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Rêberek ji Jiyana Her Zewicî re Hezkirina Jiyanê - Psîkolojî
Rêberek ji Jiyana Her Zewicî re Hezkirina Jiyanê - Psîkolojî

Dilşad

Gava ku di têkiliyê de her tişt baş diçe, hevalbend ne meyldar in ku tiştan zêde bifikirin û analîz bikin û her tiştî ji bo xwe esas digirin. Lêbelê, ji kêlîka ku pirsgirêkên yekem çêdibin, ew dest bi pirskirina xwe dikin. Ev di jiyana evînê de ji bo her cotek zewicandî hevpar e.

Ma wan tiştê ku wan ji zewaca xwe hêvî dikir wergirtin? Ma ew sedema van pirsgirêkan in? Ma hevjîna wan rast e?

Ev pir normal e û lêpirsîna xwe tiştek e ku divê hûn car carinan bikin ger hûn dixwazin têkiliya xwe baştir bikin û bibin mirovek çêtir.

Zewaca nûjen

Wateya rastîn a zewacê çi ye?

Zewac yek ji saziyên herî girîng e lê naha, ew zû hêza xwe winda dike.

Lêbelê, ne asayî ye ku meriv çîrokên li ser hevserên ku dev ji hevjînên xwe berdane bibihîze, tiştek ku di paşerojê de pir kêm bû. Gel di jiyana evînê de ji bo her cotek zewicî li hember vê pratîkê ew qas dadbar nine.


Her çend divê em vê rastiyê ji bîr nekin ku wusa dixuye ku pir jin û mêr hevberdanê wekî çareseriyê bikar tînin her çend cîh ji bo başbûnê heye. Zewac û telaq rengek nû girtiye û her ku dinya diguhere, guherîn ji hêla cotê nûjen ve têne pêşwazî kirin.

Wekî din, mirovan nerîna xwe jî guherandiye - pir normal e ku du kesên ciwan berî zewacê bi hev re bijîn û di derbarê hev de bêtir fêr bibin. Ev yek polîtîkaya zewacê ye ku hema hema li her deverê tê pejirandin.

Her çi be jî, evîn ev e, bêyî ku em li ser hevkar, dêûbav, an evînek dostane bipeyivin, tiştek ku hêja ye.

Naha, dema ku gelek kes ji ber pirsgirêkên rojane di bin zextê de ne, di serî de ew hebûnî, zewac û hevkarî bi gelemperî têne paşguh kirin. Pir kes bawer dikin ku rola evînê di zewac û têkiliyên demdirêj de tiştek xwezayî ye. Lê belê, ew e?

Qonaxên têkiliyek

Çend qonax hene ku her têkilî tê de derbas dibin.


Qonaxa yekem bi gelemperî wekî evîndar an dilşewat tête binav kirin. Di jiyana evînê de ji bo her cotek zewicî, ​​ev qonaxa romans û balkêşiyê ye.Digel astên bilind ên dopamine, oksîtosîn, û norepinephrine, dibe ku bandorên aliyî yên van kîmyewî mîna bêxewbûn an wendabûna hebûnê hebe.

Vîdyoya jêrîn kîmyewiyên evînê û awayê ku ew awayê ku em hest dikin kontrol dikin.

Di qonaxa destpêkê ya têkiliyê de hestek euforiyê heye. Ev hestek e ku mirov di destpêka têkiliyê de heye gava ku ew bawer dikin ku wan di dawiyê de hevjîna rast dîtiye.

Qonaxa duyemîn qonaxa krîzê ya têkiliyê ye. Di vê qonaxê de, di têkiliyê de her tişt pir zelal dibe. Di navbera qonaxa yekem û duyemîn a têkiliyê de nakokiyek heye.


Di vê qonaxê de, ew dest bi lêpirsîna adetên ku wan di vê demek kurt de çêkirine dikin. Mînakî, serdana dêûbavên hevjînê xwe, bala xwe bidin ku hevkar pir zêde dixebite, hwd.

Ji hêla din ve, hevkarê / a din dê dest bi adetên ku wan berê kirî bike mîna civakîbûn, lênihêrîna hobiya xwe, hwd. Di têkiliyek serfiraz de, qonaxek verastkirinê heye. Vê gavê têkilî cidî dibe û ev heyam e ku bi gelemperî ber bi zewacê ve diçe.

Qonaxa sêyemîn qonaxa xebatê ye ku hevseng di têkiliyê de hevsengiyê dibîne. Di têkiliyê de aştî, aramî, û pejirandin heye.

Di vê qonaxê de, hûn hem hevûdu bi tevahî qebûl dikin û hem jî dizanin ku meriv li dora xeletiyên hev bixebite. Jiyana evînê ya ji bo her cotek zewicî di vê qonaxê de digihîje astek navmalîniyê. Hûn herdu hevûdu pir baş nas dikin û di nav hev de ahengekê dibînin.

Qonaxa çaremîn gava ku we her duyan tiştek awarte bi dest xistî qonaxa pabendbûnê ye. Hûn herdu jî wateya rastîn a evînê fam dikin. Li vir, têkilî digihîje qonaxek gewre ku pabendbûn ji dil û hiş dibe.

Hûn li benda rêwîtiya nû ya armancên têkiliyê, mal û zarokan in.

Qonaxa pêncan qonaxa evîna rasteqîn e. Di vê qonaxê de, hûn hem di pratîkê de hem jî di jiyana zewicî de di derbarê evînê de pêbawer dibin. Jiyana evînê ya ji bo her cotek zewicî di vê qonaxê de diguhere gava ku ew dest bi hêviya tiştên li derveyî têkiliya xwe dikin.

Ma gengaz e ku evîn herheyî be?

Gelek kes hene ku evîn û zewacê tevlihev dikin.

Ji ber vê yekê, di zewacê de evîn çi ye? Di zewacê de meriv çawa hezkirinê nîşan dide?

Evîn hestek di dil de ye û hevkarî bi gelemperî çalakiyek e ku tê de hûn hewce ne ku hin "karan" mîna paqijkirin, çêkirina xwarinê, lênihêrîna fatûreyan, perwerdehiya zarokan, danûstandinên xwerû, û hwd. .

Bê guman, ev nayê vê wateyê ku jiyana evînê ji bo her cotek zewicî tiştek razber e. Di zewacê de evîn pir girîng e. Lê ecêb e ku çend kes fam nakin ku evîn di zewacê de tê çi wateyê û zewacên wan xirab dike.

Mînakî, mirov pir caran evînê bi xwedîtiyê re tevlihev dikin. Ger yek ji hevalbendan bi hevalên xwe re here maçek fûtbolê an pêşandanek fashion tiştek xelet tune. Di heman demê de rewş hene ku yek ji wan hevkaran pir zêde xwe dispêre hevkarê din. Pir dijwar e ku kesek ji bo du kesan "giraniyê hilgire".

Jiyana evînê ji bo her cotek zewicandî tiştek e ku divê were hesibandin û nirxandin. Hin tişt hene mîna danûstendina baş, têkiliya laşî, û derketina ji rûtîn her carê ku dikarin jiyana evînê ji bo zewacên bextewar xweş bikin û jiyanek zewacî ya serfiraz biafirînin.