Dilşad
- Zewac ne bi bextewariya we ye
- 1. Daxwaz û pêdiviyên xwe ragihînin
- 2. Guhê guhdarîkirinê hebe
- 3. Vebijarkên xwe giran bikin
- 4. Xwe bixe dewsa hevjînê xwe
- 5. Dadmend bin
- 6. Biryarek bidin
Dema ku em nîqaş dikin ka çiqas lêçûnê zewacê ye em pirî caran li ser dravê cîh, kek û xwarinan difikirin. Lêbelê, ew ne hemî ye; zewac hem ji gel re zêdetir lêçûnê dike; mesrefa wan ji dolarê mezin û biqîmettir e; ew bi xwe mesrefa wan dike.
Gelek mirov û xortên ciwan îro îdîa dikin ku ger ew di zewaca xwe de ji kesekî dilxweş nabin, wê hingê divê ew nemînin. Ev ramanek pir kêm û xweser e ku heye. Ev raman tişta ku îro têkiliyan xera dike û rêjeya telaqê zêde dike ev e.
Ger hûn plan dikin ku bizewicin û mebesta weya sereke di zewacê de ev e ku hûn xwe bextewar bigirin, wê hingê hûn ji bo dermanek rastîn in. Ev raman dê we û awayê ku hûn têkiliya xwe hilgirtine we şaş bike.
Xwendina xwe bidomînin da ku hûn di derbarê zewacê de bêtir fêr bibin.
Zewac ne bi bextewariya we ye
Zewac ji tiştên wekî; bawerî, lihevkirin, rêzgirtina hevbeş û bêtir. Lêbelê, mifteya çêkirina xebata zewacê bi tevahî bi lihevkirinê ve girêdayî ye.
Lihevhatin beşek serfiraz a serkeftina zewacê ye. Ji bo du kesên ku bi hev re wekî tîmek dixebitin, divê her endam bide û bistîne.
Gelek kes îro nizanin meriv çawa lihevkirinê dike û di çêkirina biryarên ku wan tenê têr dike de têne bikar anîn. Gava ku hûn pêwendiyek danîn, divê hûn daxwaz, hewcedarî û bextewariya hevjînê xwe bihesibînin.
Ev tê vê wateyê ku divê hûn amade bin ku lihevkirinê bikin. Ji ber vê yekê lihevkirin çawa dixebite? Li jêr bixwînin ku hûn fêr bibin!
1. Daxwaz û pêdiviyên xwe ragihînin
Daxuyaniya "ez" bikar bînin da ku bi tevahî bi jina xwe re ragihînin û ji wan re bêjin ka hûn di têkiliya xwe de çi dixwazin û hewce dikin. Mînakî, hûn dikarin bibêjin ku "Ez dixwazim li bajêr bijîm ji ber ku ew nêzîkê qada xebata min e" an bêjin "Ez dixwazim ku zarokên min hebin ji ber ku ez amade me û ji hêla darayî ve aram im" an "Ez dixwazim ku zarokên min hebin ji ber ku ez biyolojîkî me demjimêr diqede. "
Li vir ya herî girîng ev e ku hûn bêyî ku hûn di derbarê daxwaz û hewcedariyên hevserê xwe de ti texmînan bikin, qala tiştê ku hûn dixwazin dikin. Her weha divê hûn ji êrişa bi daxwazên jina xwe dûr bimînin.
2. Guhê guhdarîkirinê hebe
Carekê we daxwazên xwe diyar kir û xwe vebêje ka çima ew ji bo we girîng e, wê hingê derfetê bidin hevjînê xwe ku bersivê bide. Wî û wê qut nekin û nehêlin ku ew biaxivin. Biceribînin ku hûn bi tevahî bala xwe bidin tiştên ku ew dibêjin.
Piştî ku ew bersivê bidawî bikin, hewl bidin ku gotinên wan dubare bikin da ku nîşan bidin ku hûn ji wan fam dikin. Lê hewl bidin ku wê bêyî henekpêkirinê bikin û dengek domdar bikar bînin. Bînin bîra xwe ku hûn û hevjîna xwe nîqaş dikin û nîqaş nakin.
3. Vebijarkên xwe giran bikin
Gava ku hûn tiştek dixwazin, hewl bidin ku hemî vebijarkên xwe bipîvin û bifikirin. Di vê rewşê de, pê ewle bine ku hûn hemî encaman derxînin. Li budçeya ku hûn dikarin lê bidin û hem jî lêçûnê xweş temaşe bikin.
Bawer bikin ku vebijarkan hem wekî kesane û hem jî wekî cotek dihesibînin. Lêbelê, ji bîr mekin ku di dawiyê de hûn neçar in ku biryarê wekî cotek bigirin û ne wekî ku hûn yek in.
4. Xwe bixe dewsa hevjînê xwe
Biceribînin ku hûn bi rastî ji hevjîna xwe fam bikin bê çiqas dijwar e. Bi taybetî gava ku hewcedariyên we û daxwazên we dadbar dikin.
Girîng e ku hûn ji bo demekê ji hişê xwe derkevin û hest û nerîna hevserê xwe bihesibînin.
Bifikirin ka hevjîna / a / a we dê çawa xwe bide ber raya we an çima wê ji we cûda nerînek heye. Dema ku pirsgirêkan çareser dikin hewl bidin ku empatiyê bikin.
5. Dadmend bin
Ji bo ku lihevhatin bi rengek rast bixebite, pêdivî ye ku hûn dadmend bimînin. Yek kes nikare her gav di têkiliyê de bibe dergehek derî; di peyvên rêzê de, yek jinek nikare rê li ber her tiştî bigire. Pêdivî ye ku hûn bi biryarên xwe re dadmend bin.
Her biryarek ku hûn biryar didin ku ji xwe bipirsin, ma maqûl e ku hûn hevparê xwe bi nav bikin?
Her weha temaşe bikin: Meriv Çawa Di Zewaca Xwe de Bextewariyê Dibîne
6. Biryarek bidin
Carekê we vebijarkên xwe giran kir û hestê hevserê xwe nirxand û we biryar da ku dadperwer bimîne, wê hingê bi biryara ku hûn didin bisekinin. Ger hûn bi biryarê re dilsoz bûne, wê hingê di dîtina çareseriyek baş ji bo we her duyan de tu pirsgirêk dernakeve.
Nifşê îroyîn bawer dike ku zewac çavkaniya bextewariya wan e. Ew bawer dikin ku ew rêyek e ku meriv xwe bextewar û razî bigire û ev dera ku ew xelet in.
Zewac ji bo bextewariya we her duyan e, û hûn dikarin bi lihevkirinê vê bextewariyê bistînin. Gava ku hûn lihev bikin, dê her tişt ji bo we herduyan çêtir be, û hûn dikarin têkiliyek dirêj û saxlem hebe.