Dilşad
Zewac saziyek kevnar e ku ji ceribandina demê xelas bûye. Di rastiyê de, pêşbîniyên apokalptîkî yên li ser zêdebûna rêjeyên telaqê her gav pûç bûne û pirtir û pirtir zewac hilbijartin ku bizewicin.
Lê, ecêb e ku em dibînin ku, em di têkiliyên xwe de heman xeletiyan dikin. Em qet xuya nakin ku ji yên din fêr dibin. Hormonên me û bi mîlyonan sal pêşkeftina me heye ku ji bo vê yekê sûcdar bikin. Kêmbûna laşî di hilbijartina hevjînê me de rolek sereke dileyize. Lêbelê, daxwazên têkiliyek demdirêj ji ya ku hormonên we ji me re vedibêjin û wêdetir diçin!
Ger hûn bi rastî ji têkiliyek demdirêj re eleqedar dibin, hay ji van sê nîşanên ku hertim cotên hay ji xwe hene, bigirin. Ew ne hemî ye. Biceribînin ku bersîva çar pirsên hêsan bidin da ku pirsgirêkên bingehîn ên têkiliya xwe tespît bikin-
1. Hêviyên hevnegirtî
Piraniya zewacan dê hewil bidin ku di destpêka têkiliyê de tenê aliyek xweya çêtirîn destnîşan bikin. Lê, her ku têkilî pîr dibe, mijarên rastîn dest pê dikin ji xilafetê derdikevin. Ji nişka ve, çirûska têkiliyê wenda dibe! Tişt ji berê aloz û dijwar dibin. Sûcdar, di vê rewşê de, hêviyên hevnegirtî ne.
Li vir pirsên hêsan hene ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn hêviyên nehevseng nas bikin:
- Hêviya weya bingehîn ji hevjînê we çi ye?
- Hevjînê we çi hewil dide ku hêviya weya bingehîn bicîh bîne?
- Di hefteya çûyî de, we çend caran ji bo tiştek ji hevjînê xwe re got na?
- Di çar hefteyên çûyî de, we çend caran ji bo tiştek ku hevjîna we divê kiribe gihîştiye kesek din?
Ger hevjîna we têdikoşe ku hêviyên weyên bingehîn bicîh bîne û we navnîşek dirêj a tiştan heye ku hûn ji bo pirsên 3 û 4 -an bêjin, dibe ku hûn mecbûr bin ku hay jê hebin.
2. Xweperest bûn
Hin ji me têkiliyek wekî gavavêtinek ji bo pêkanîna tiştek ku bi dilê me ye dibînin. Ev ne mecbûrî tiştek xirab e. Lê, karanîna têkiliyê ji bo hewcedariya weya kesane û guhnedana daxwazên hevjînê we jehrî ye.
Van pirsan ji xwe bipirsin da ku hûn bizanibin gelo yek ji we kontrolker û manipulatîf e:
- Gava ku we hewcedariya hevserê xwe danî pêşiya xwe, çi bûn?
- Ma pêdivî ye ku hûn bi rêgezek taybetî bisekinin an ji hevjînê xwe destûrê bixwazin da ku hûn tiştên ku hûn dixwazin bikin?
- Ma we carî hîs kiriye ku hevjîna we daxwazên we sabote kiriye?
- We carî ji serkeftina hevjînê xwe çavnebariya xwe hîs kir?
3. Hêrs girtin
Couples ji ber çend sedeman ji hev vediqetin. Xapandin, nebûna danûstendinê, nîqaşên domdar, nebûna nêzîkbûn hin sedem in. Lêbelê, piraniya van sedeman tenê xuyangiya hêrsên kûr in ku tevgerê hilweşîner vedigirin. Dibe ku hûn bibin rêwiyek ji ber ku hêrs bi gelemperî xelet têne rêve kirin.
Van pirsan ji xwe bipirsin da ku hûn bizanibin gelo hûn di nav têkiliyek bi hêrsên neçareserkirî de ne.
- Ma hûn an hevjîna we dinyayê reş û spî dibînin? Bi gotinên din, kesek rast e an xelet e?
- Pirsgirêkên we yên zaroktiyê yên ku neçareserkirî dimînin (mînak tacîz an terikandin) we an hevjînê we hene?
- Di çar hefteyên çûyî de, we an hevjînê / a we bi dilgermî ji bo xeletiyek çawa lêborîn xwestiye?
- Di çar hefteyên çûyî de, we an hevjîna we çend car xeletî li ser tiştên ku alîyê din hîs kir ku zêdegav bûne dît?
Hewl bidin ku van nîşanên hişyariyê nas bikin. Beriya her tiştî, famkirina çima di têkiliya we de pirsgirêkên we hene gava yekem di sererastkirina wê de ye.
Srinivas Krishnaswamy
Srinivas Krishnaswamy damezrênerê Jodi Logik e, platformek serhêl ji bo afirandina profîlên xwerû ji bo Hindiyan li çaraliyê cîhanê. Ew li ser têkiliyan dinivîse, zewac, û evîna ji bo bloga Jodi Logik.