Dilşad
- Rastî cuda ye
- 1. Bi xebata li ser nêzîkatiya hestyarî dest pê bikin
- 2. Li ser nêzîkatiya xweya cinsî bixebitin
- 3. Di laşê xwe de xwebawer û aram hîs bikin
- 4. Ma hûn nizanin çawa dest pê bikin? Serdana terapîstek cinsî bikin
- 5. Ji bo seksa mezin, hêrsê nexin nav jûreya razanê
Pir cotên zewicî dema ku fêr dibin ku cinsê germ ne tiştek ku bi xwezayî dema ku zewicî ye tê. Beriya her tiştî, fîlim û rêzefîlmên televîzyonê herikînek domdar a wêneyên cinsî nîşanî me didin, ku jin û mêr dikevin nav nivînan, tavilê dest bi evîndariya herî jorîn dikin, di heman wextê de (di pênc hûrdeman, top) de hevûdu têr dikin, û dûv re peyvên nerm ên evînê dirêjî şevê bikin û biponijin.
Rastî cuda ye
Têkiliya cinsî ya baş ne xwemalî ye û pêdivî ye ku em dev ji ramana ku "her kesê din ji me çêtir dike dike" berdin. Lihevhatin û nêzîkbûna tavilê ne realîst in; vana di navbera du kesan de dem digirin. Hin rê hene ku em dikarin cinsê zewicandî xweştir bikin?
1. Bi xebata li ser nêzîkatiya hestyarî dest pê bikin
Li vir rastiyek jiyanê heye: cinsê mezin ji du hêmanan pêk tê: hestyarî clos nêzîkbûna cinsî. Ger yek ji wan ên heyî tenê hebe, zayend dê we nekişîne bihuştê, ne jî ew bîranîn be.
Mebesta me ji nêzîkbûna hestyarî çi ye? Nêzîkatiya hestyarî ew e ku hûn bi rastî hevjîna xwe nas bikin: hemî tirs, qelsî, azwerî, tundî, êşên berê û şahiyên heyî. Ew hest e ku hevserê / a we stargeha weya ewledar e ji bo gava ku jiyan gulek an du guleyan bavêje we. Ew hest e ku gava hûn bi hevjînê xwe re ne, "mal" in.
Em çawa dikarin têkiliya xweya hestyarî bi jina xwe re kûrtir bikin da ku cins çêtir be?
Gelek away hene ku hûn pêwendiya hestyarî ya ku hûn bi hevjînê xwe re zêde dikin zêde bikin. Bi kêmanî rojê carekê bi axaftinek watedar bi hevûdu re dest pê bikin. Ev tê vê wateyê danûstendinek xweş û dilşewat a ku bala we neêşîne: ne têlefon, ne pc, ne televîzyon an tablet di yek destî de dema ku hûn nîv-dil guh didin mêrê xwe dema ku hûn li dîmenderê mêze dikin. Ew ne awayek îdeal e ku meriv bi wî re têkildar be û ji bo pêşxistina nêzîkatiya hestyarî tiştek nake.
Digel diyalogê bi mêrê xwe re, pêwendiya hestyarî dikare ji hêla dema ku hûn bi hev re kirina tiştek ku hûn ji hînbûnê dilgeş in, were xurt kirin. Ev dikare werzîşek nû be, an dersek perwerdehiya mezinan be, an tiştek nûveker be mîna masajkirina yogayê an cotek. Zehmetiya hiş û laşê xwe di çalakiyek de ku hûn her du jî tê de ne, dê bi xwezayî stoka xweya nêzîkatiya hestyarî ava bike.
2. Li ser nêzîkatiya xweya cinsî bixebitin
Ji ber vê yekê nêzîkatiya weya hestyarî her roj mezin dibe. Werin em wiya bigirin û dest pê bikin ku balê bikişînin ser ku hûn ji jiyana xweya cinsî bêtir kêfê bistînin.
3. Di laşê xwe de xwebawer û aram hîs bikin
Bedena xwe hembêz bikin, li ku derê ye û nas bikin ka ew çawa we bi dilsozî her roj hildigire. Bînin bîra xwe ku mêrê we ji laşê we hez dike û wê heyecan dibîne. Ji ber vê yekê divê hûn! Ger hûn hîn jî li ser evîna xwe dixebitin, û piçek şerm dikin gava ku hûn li neynikê dinihêrin û dibînin ku hûn giraniyek zêde bar dikin, an ji çîp û zikê xwe hez nakin, xem nekin!
Pir jin bi sira hem mêrê xwe dilşad dikin û hem jî tiştê ku wan nahêle di nav nivînan de azad bibin vedişêrin: kincên hundurîn. Heke hûn ji zikê xwe ditirsin, camîsolek xweş li xwe bikin. Çêlên hinekî jiggly? Çawa hin stockings û belt garter? Hûn ê xwe xweşik hîs bikin; mêrê te dê bifikire ku tu ji berê germtir î. Van giştkan dihêlin hûn di xewê de xwe û daxwazên xwe bi serbestî vebêjin, dilxweşiya xweya cinsî zêde bikin.
4. Ma hûn nizanin çawa dest pê bikin? Serdana terapîstek cinsî bikin
Ger pirsên we di derbarê bextewariya cinsî de çi û çima hene, bi terapîstek cinsî dest pê bikin. Li bendê nebin heya ku hûn û mêrê xwe ji ber nezanîna li ser orgazm an qadên erjeng astek dilşikestiyê ava bikin. Çend danişînên bi terapîstek cinsî dikarin zehf agahdar bin û we vebike da ku hûn hemî şehweta xwe bêyî şerm û dudilî keşif bikin.
Ger hûn terapîstek cinsî nabînin, gelek pirtûk û malper hene ku dikarin bibin alîkar. Wextê xwe bi xwendina hemî pêşkêşiyan ve girê bidin û bala xwe bidin tiştê ku ji we re balkêş xuya dike. Vê yekê bi mêrê xwe re parve bikin û jê bipirsin ka ji wî re jî çi xweş tê.
Ji ramanên berê yên tabû re vekirî bin, wek pêlîstokên seksê û masturbasyon. Xwe xweşkirin awayek girîng e ku hûn fêr bibin ka hûn çi hez dikin, bi kîjan aheng û tundiyê. Hûn dikarin mêrê xwe jî tevlî vê çalakiyê bikin. (Ew ê jê hez bike, bi me bawer bike!). Pêlîstokên seksê di heman demê de dikarin bibin alîkar ku hûn ji cinsê xwe kêfê bigirin ji ber ku ew dikarin astek teşwîqê ya ku we berê lê nedîtibû peyda bikin, ji we re bibin alîkar ku hûn hêsantir bigihîjin orgazmê. Bînin bîra xwe: di vê yekê de şerm tune, û hemî pratîkên ku lihevhatî ne û kêfê didin pratîkên baş in!
5. Ji bo seksa mezin, hêrsê nexin nav jûreya razanê
Zehmet e, ger ne mumkun be jî, ger hûn ji hêrs û nefreta xwe li hember mêrê xwe dilgiran bin. Ew her du hest dikarin ji bo jiyana cinsî bibin xelekek mirinê. Ji ber vê yekê heke pirsgirêkên ku hûn pê mijûl dibin hebin, bi mêrê xwe re gotûbêjek eşkere bikin. Li ser çareserkirina wan pirsgirêkan bixebitin da ku hûn û ew bi tevahî bêyî dilgiraniyek veşartî beşdarî evînê bibin.
Evîna dilşewat hinekî berdanê vedigire, û hûn dixwazin ku hûn wiya bi tevahî û bi dilxwazî bikin. Ger hûn bi dizî dicivin nav nivînan ji ber ku wî ji bîr kir ku vezîvirandinê dîsan bibe çolan, wê bi rengek nermî vebêjin da ku hûn hingê li tiştên xweştir ên mîna seksê hûr bibin!