Dilşad
- 1. Li hêviya sêrbaziyê nebin
- 2. Rastiyê qebûl bikin
- 3. Hestên xwe binivîsin
- 4. Qenciya qenciya li dora xwe binirxînin
- Meriv çawa ramanên xwe berbi çalakiyên hilberîner ve rêve dibe
- 1. Dev ji tiştên xwe berdin
- 2. Li ser wan neyînî bifikirin
- 3. Têkilî û civakî bikin
- 4. Xwe ji têkilîkirina wan biparêze
- 5. Wan li ser platformên medya civakî asteng bikin
Bê guman hakimiyeta me tune ku em ji kê hez bikin, lêbelê em di destê kê de ne ku ji kê hez nekin. Di her têkiliyê de serhildan çêdibin. Hin heval dikarin bi wê re mijûl bibin di heman demê de carinan rewş ji kontrolê dernakevin û tenê çareseriya ku wan heye veqetandina rêyên xwe ye.
Kesek rast gotiye -
Evîn hêsan e lê ji bîr kirin dijwar e.
Pir asayî ye ku meriv piştî ku têkiliyek bedew biqede kesek bêriya bike. Mirov rêberiya evînê dikin, lê pir kes serişteyan nizanin meriv çawa bêriya kesî nake, û ev pêdivî ye.
Gava ku hûn bêriya wî dikin, bê guman hûn dikarin valahiya di jiyana xwe de hîs bikin, û ew di jiyana weya rojane de dibe astengiya herî mezin. Ji ber vê yekê, li vir çend serişteyên bilez û ceribandî hene ka meriv çawa wenda kirina kesekî rawestîne.
1. Li hêviya sêrbaziyê nebin
Em ne di cîhanek sêrbaz de dijîn ku tê de hevalek me ya biaqil a wekî Hermione heye ku tenê dikare çengê xwe bizivirîne û bibêje 'Obliviate', û em ê her tiştî li ser kesek yekser ji bîr bikin.
Ew cîhanek rastîn e ku bê efsûnên weha û bê sêrbaz e ku alîkariya me dike hewcedar. Ji ber vê yekê, dem bide. Ger hûn dixwazin bêriya wî an wê bikin, divê hûn hinek dem bidin. Tiştên weha di şevekê de ji hişê we dernakevin.
2. Rastiyê qebûl bikin
Gava ku hûn bêriya wî dikin, Ger hûn hîn jî di cîhana xewnan de bijîn pirsgirêka we nayê çareser kirin. Pêdivî ye ku hûn xwe ji wê derxînin û rastiyê qebûl bikin.
Rastiya ku ew ji jiyana we çûne qebûl bikin. Piştî ku we rastî pejirand, we gavek ber bi çareseriyê ve avêt ka meriv çawa bêriya kesekî ku hûn jê hez dikin rawestîne.
3. Hestên xwe binivîsin
Meraq dikin ku meriv çawa meriv ji kesekî ku we bêriya dike derbas bike!
Hemî raman û bîranînên ku we ji wan re derxistine holê. Bîranînên wan nahêlin hûn wan ji bîr bikin. Gava ku hûn dest bi nivîsandina tiştan dikin, hûn hemî wan bîranînan ji hişê xwe derdixin, ku di dawiyê de ji we re dibin alîkar ku hûn gava ku hûn bêriya wî dikin.
4. Qenciya qenciya li dora xwe binirxînin
Pê gerîyan awayên ku meriv çawa bêriya wî an wê bike? Welê, dest bi tiştên xweş ên li dora xwe bikin. Ji me re asayî ye ku gava em êşê dikişînin qenciyê paşguh dikin.
Lêbelê, gava ku em dest bi baldariya xwe ji êşê ber bi hin tiştên çêtirîn ên li dora xwe dikin, em ê hêdî hêdî sedema êşê ji bîr bikin. Bi vî rengî jiyan pêş dikeve.
Meriv çawa ramanên xwe berbi çalakiyên hilberîner ve rêve dibe
Gava ku hûn riya xweya derketinê dibînin, gava ku hûn bêriya wî dikin, divê hûn hin çalakî bibînin ku dê ne tenê bala we bikişîne lê di heman demê de dê we jî bike mirovek çêtir. Pêdivî ye ku hin çalakî an hobiya ku we dixwest hebe.
Dema ku hûn dest bi rêvekirina ramanên xwe ber bi vê çalakiya hilberîner a ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn êşa ku we di van demên dawî de derbas kiriye ji bîr bikin dema rast e. Xwe dagir bikin û piştî veqetînê wekî mirovek çêtir derdikeve holê.
1. Dev ji tiştên xwe berdin
Meriv çawa ji windabûna kesek xelas dibe? Bila tiştên xwe berdin. Gava ku hûn tiştên wan roj bi roj li pêş çavên we dibînin, ji we re dijwar dibe ku hûn bîranîna wan ji hiş û jiyana xwe paqij bikin. Gava ku ew xilas bû, divê hûn eşyayên wan bidin wan an jî tenê bidin wan.
Parastina perçeyek tenê wekî bîranîn nikare bihêle ku hûn wan ji bîr bikin.
2. Li ser wan neyînî bifikirin
Wekî mirov, hem taybetmendiyên erênî hem jî neyînî hene. Gava ku hûn dest bi hezkirina yekî dikin, hûn hemî taybetmendiyên baş dibînin. Ji ber vê yekê, gava ku hûn bêriya wî dikin, dest bi axaftinê li ser taybetmendiyên neyînî bikin.
Bi vî rengî, hûn ê hişê xwe rêve bikin ku dest bi nefretkirina wî kesî bikin. Ev dê bîranîna qenc bike xerab, û ew ê ji bo we hêsan be ku hûn wan ji bîr bikin.
3. Têkilî û civakî bikin
Yek ji wan tiştên herî gelemperî ku em gişt gava ku em ji hev veqetandinê derbas dibin ev e ku em xwe îzole bikin. Em dest bi bêriya wî an wê dikin û dixwazin rojên xwe tenê li ser rojên xweş ên kevn ên ku me bi hezkiriyên xwe re derbas kirî bifikirin.
Gava ku hûn bêriya wî dikin wê çi bikin? Çûna der. Hevalan nas bikin. Civakîbûn. Tiştên ku we demek dirêj nekiriye bikin. Hestên xwe bi hevalên xwe re ragihînin û heya ku ji dest tê xwe mijûl bikin.
4. Xwe ji têkilîkirina wan biparêze
'Baş e ku meriv ji zilamekî re bêje tu bêriya wî dikî?' Na. 'Ma hûn ji zilamek re bêjin hûn bêriya wî dikin?' Na. Ev çend pirsên hevbeş in ku her keç gava ku ji hev veqetînê dipirsin. Ev ji bo xortan jî derbasdar e.
Gava ku hûn bêriya wî an wê dikin, hûn ê hewl bidin ku dilê wan paşde bixin û hûn ê hewl bidin ku bi her awayê gengaz bi wan re têkilî daynin. Ji bo wan, ev tê şopandin û kes dê vê çalakiyê binirxîne.
Ji ber vê yekê, ger hûn bi rastî dixwazin wan ji bîr bikin têkiliya xwe rawestînin.
5. Wan li ser platformên medya civakî asteng bikin
Ev girîng e ji ber xala ku em li cîhanek tijî platformên medya civakî dijîn. Ji ber vê yekê, gava ku hûn bêriya wî an wê dikin, dê derfet hebin ku hûn platformên wan ên medya civakî kontrol bikin.
Wan asteng bikin û wan ji hemî platformên medya civakî yên xwe derxînin. Ev dê alîkariya we bike ku hûn wan bi hêsanî û zû ji bîr bikin.