Dilşad
- Ji du an sê an bêtir diçin
- Ev tenê destpêk e
- Ev qadek mijarê ye ku lêkolek mezin lê hatiye kirin
- Faktorên temen dema ku tê ser bandorên nîqaşa dêûbav
- Zarok tevgerên xwe li gorî tiştên ku li hawîrdora xwe dibînin, model dikin
- Car çi bikim?
Di pêwendî û zewacên herî îdîlîk de jî, car carinan nakokî derdikevin.
Vana dikarin ji yek an her du hevkarên ku dermankirina bêdeng bikar tînin heya sniping -ê carinan bigire, heya qîrîna dengên bilind bi herdu hevalan re ku gotinên êşdar diqîrin.
Ji du an sê an bêtir diçin
Baş e, ji ber vê yekê dema ku hûn du kes in hûn bi hevparê xwe re perçeyek û perçeyek jiyanê ne, lê dema ku hûn zarokên we hene, wekî ku dêûbav dizanin, tevahiya hevsengiya jiyanê diguhere.
Pêşîn, bê guman, digel mîlyonek aliyên din ên têkiliya we hatine guheztin, lê nîqaş hîn jî derdikevin. Ev pirsek derdixe holê ku divê were çareser kirin: Dema ku hûn û hevjîna xwe nîqaş dikin çi bi zarokên we tê?
Werin em kûr bikin û bibînin ka pispor li ser vê yekê çi dibêjin.
Ev tenê destpêk e
Wekî ku hûn bê guman jixwe pê dizanin, şer li dora zarokan bi hejmarek encamên neyînî encam dide.
Pir caran tê dîtin ku dêûbavên ku li ber zarokên xwe gelek nakokî hene dibe ku di rastiyê de awayê ku zarokên wan agahiyan dimeşînin biguhezînin, bi gotinek din, zarok çawa difikirin.
Alice Schermerhorn, Arîkarê Profesorê Beşa Zanistiya Psîkolojîkî ya UVM, dît ku "zarokên ji malên bi pevçûn mezin, bi perwerdekirina mejiyê xwe ku hişyar bin, ji zarokên ji malên kêm-pevçûn cûdatir nîşanên hestyariya nav-kesane, an hêrs an dilxweşiyê, pêvajoyê dikin. ” Dema ku hûn werin ceribandin ku hûn li ser tiştek biqîrin, wê di hişê xwe bigirin.
Ev qadek mijarê ye ku lêkolek mezin lê hatiye kirin
Ji ber ku ev deverek ew çend girîng e, li seranserê cîhanê lêkolîner bi mîlyonan peyvan li ser wê weşandine. Mînakî, lêkolîner Mark Flinn û Barry England nimûneyên hormona stresê, cortisol, ku ji hemî zarokên li gundek li girava Dominica li Karibik hatine girtin di lêkolînek 20-salî de analîz kirin.
Wan dît ku zarokên ku bi dêûbavên ku timûtim gengeşiyan re dijiyan asta navîn a kortizolê ya ku stresê nîşan dide ji zarokên ku di malbatên aramtir de dijiyan re didin.
Effect van astên bilind ên kortîzolê çi bandor çêkir?
Zarokên ku astên wan ên kortîzolê pir zêde ne pir caran westiyayî û nexweş bûne, ew hindik dilîstin, û kêmtir ji hevalên xwe yên ku li malên aramtir mezin bûne kêmtir xew dikin.
Li jêr encamên berfireh ên vê yekê bifikirin. Ger zarokek nexweş be, ew dev ji dibistanê bernade û dibe ku dest bi êşa akademîk bike. Ger zarok bi hevûdu re neyên lîstikê, dibe ku ew jêhatîbûnên civakî yên ku ji bo lihevhatina baş li cîhanê hewce ne pêş bixin.
Faktorên temen dema ku tê ser bandorên nîqaşa dêûbav
Zarokên şeş mehî dikarin pevçûnên li dora xwe nas bikin.
Piraniya mezinan dikarin bibîr bînin ku dêûbavên wan nîqaş dikin. Zarok çend salî ye ku beşek jê reaksiyon an bandora nîqaşên dêûbavan diyar dike. Zarokek nûbûyî nikare di têkiliya zewacê de tansiyonê hîs bike, lê zarokek pênc-salî bê guman dikare.
Zarok tevgerên xwe li gorî tiştên ku li hawîrdora xwe dibînin, model dikin
Bi gotinên din, zarok bi kopîkirina tiştên ku li dora xwe dibînin û dibihîzin fêr dibin. Wekî dêûbav, hûn ji zarokên xwe re cîhan in.
Ger hûn bi maçên qîrkirinê re mijûl bibin, zarokê we dê bibe şahidê van û dê bifikire ku ev norm e.
Ji bo xatirê zarokên xwe, çêtirîn e ku hûn dema ku hûn bi hevjîna xwe re nakok bin, hejmar kêm bihêlin, da ku hûn nebin xwedan tevgerek wusa ku ji hêla dûndana we ve tê emilandin. Ne tenê zarokê we dê sûd werbigire, cîranên we jî dê sûd werbigirin!
Li vir navnîşek hin bandorên mumkunî hene û pir jî hene
- Dibe ku zarok neewle bibin û paşve vekişin
- Pirsgirêkên tevgerê dibe ku pêşve bibin
- Zarok dikarin pirsgirêkên tenduristiyê, rast an xeyalî pêş bixin
- Zarok dibe ku nikaribin balê bikişînin ser polê ku dibe ku bibe sedema pirsgirêkên fêrbûnê û notên xirab
- Dibe ku hestên sûcdariyê derkevin holê. Zarok bi gelemperî difikirin ku wan bûye sedema pevçûna dêûbavan
- Dibe ku zarok depresyon bibin
- Têkiliyên bi zarokên din re dibe pirsgirêk an şerker
- Dibe ku zarok bi fîzîkî êrîşkar bibin; dibe ku ew li zarokên din bixin, bipelixînin, bipelçiqînin an jî bi wan bikenin
- Dibe ku hin zarok devkî êrîşkar bibin; dibe ku ew tinaz bikin, heqaretê bikin, zimanek ne guncan bikar bînin, û navên zarokên din jî lê bikin
- Zarok dibe ku şêwazên xewê yên xirab pêşve bibin û xewnên xewn bibînin
- Dibe ku adetên xwarina belengaz werin saz kirin. Dibe ku zarok pir zêde bixwin an jî pir hindik bixwin.
- Zarok dikarin bibin xwarinên bijartî û dest bi wendakirina hêmanên bingehîn ên mezinbûnê bikin
Car çi bikim?
Pir dêûbav bi xwemalî dizanin an fêr dibin ku nîqaşkirina li pêşiya zarokên xwe ne şert e ku tiştek baş be.
Dibe ku hin dêûbav tenê hewl bidin ku ji hemî pevçûnan dûr bigirin, lê ew jî pirsgirêkên xwe çêdike. Dêûbavên din dibe ku teslîmî hevserê xwe bibin an teslîm bibin, ji bo ku gengeşiyek biqede, lê dîsa, ev ê negihîje encamek têrker.
Mark Cummings, psîkologek li Zanîngeha Notre Dame, bi berfirehî li ser tiştên ku diqewimin zarokên ku mezin dibin di rewşên ku pevçûnek mezin a zewacê heye de nivîsandiye, û dibêje ku bi dîtina zarokan şahidiya çareserkirina nakokiyek, dê zarok bêtir hest bikin. bi hestyarî ewle.
Ew wiha pê de diçe, "Gava ku zarok şahidê pevçûnek dibin û dibînin ku dêûbav wê çareser dikin, ew bi rastî ji ya ku ew berî dîtinê dilşadtir in. Ew zarokan piştrast dike ku dêûbav dikarin tiştan bi rê ve bibin. Em vê yekê bi hestên ku ew nîşan didin, tiştê ku ew dibêjin û tevgerên wan dizanin - ew direvin û dilîzin. Pevçûnek çêker bi demê re bi encamên çêtir ve girêdayî ye. "
Rêya navîn çêtirîn e ku meriv ji bo bextewariya tevahiya malbatê bigire. Ightser, gengeşî, nakokî, pevçûn, ji wan re bêjin tiştê ku hûn dixwazin - beşek ji wan tiştan e ku me dike mirov. Fêrbûna ka meriv çawa encamên herî erênî pêk tîne mifteya mezinbûnê ye û hem ji bo dêûbav û hem jî ji bo zarokan jiyanek herî tendurist pêk tîne.