Dilşad
Dibe ku hûn ji xwe bipirsin ka meriv çawa mêrê xwe efû dike ku we êşandiye. Ger we wiya nekir, hûn ê di nav jinên zewicandî de istisnayek bin. Zewaca bê xelet efsane ye, em wiya ji rê derxînin. Whether tiştê ku wî got an kir, çi tiştek piçûk be yan jî xeletiyek xedar be, tiştek ne hindik e ku meriv vê pirsê bike. Çima? Ew hêsan e - hûn bêyî wê nagihîjin cîhek.
Lê, ji ber ku hûn ji xwe dipirsin ka meriv çawa bexşandinê radike, bê guman we berê xwe daye vê rastiyê. Di zewacê de, bi gelemperî bi mîlyon awayên gengaz heqaret, bêrûmetî, kêm nirxandin, êşandin heye. Mixabin, ew bi wê yekê tê ku hûn hemî dem û hemî ramanên xwe bi kesek din re parve dikin. Hûn xwe ji îhtîmala birînê re vedikin. Lê, ger em zewacê wusa bibînin, ew mîna şêwazek êşkenceyê ya xedar xuya dike. Dîsa jî, tewra ku hûn niha êşê dikişînin û di lêborîna xwe de nabînin, dibe ku hûn zanibin ku ew ne rast e. Tenê ew ji du kesan pêk tê, hem bi kêmasî û hem jî qelsiyên wan. Wekî encamek, gelek jin têne xiyanet kirin, heqaret li wan tê kirin, têne paşve xistin, derew têne kirin, rûreş dibin, nayên zanîn, têne xapandin ...
Naha, em pirsê bipirsin ka çima divê hûn di serî de tiştên weha dîsa bibaxşînin.
Bexşandin we azad dike
Dibe ku lêborîn tenê tiştê ku dê we azad bike ye, we ji bin barê mexdûrbûnê, hilgirtina barê neheqiyê, nefret û nefreta ku bi ragirtina hêrsê ve tê azad dike. Bi tevahî normal e ku meriv ji ber xiyanetê êşê bikişîne. Thing tiştek din jî normal e - bi hêrsa xwe ve girêdayî bin. Dibe ku em wê rast fam nekin ji ber ku em bi rastî jê dixwazin (na, hewce ye) ku ew bireve, lê carinan diqewime ku em bi hestên xweyên birînê ve girêdayî dimînin ji ber ku ew, bi rengek îronîk, hestek ewlehiyê didin me. Gava ku em di derheqê tiştê ku qewimî de aciz in, ew e ku yên din rast bikin. Ew ji mêrê me ye ku wê çêtir bike, ji ber ku yê ku ew çêkiriye ew e. Em tenê hewce ne ku hewildanên wî werbigirin da ku em dîsa bi tevahî û dilşad bibin.
Lêbelê, ev carinan ji ber gelek sedeman tenê pêk nayê. Ew hewl nade, bi ser nakeve, eleqedar nabe, an tiştek têrê nake ku zirarê sererast bike. Ji ber vê yekê, em bi hêrsa xwe dimînin. Em naxwazin bibaxşînin, ji ber ku ew tenê hesta meya kontrolê ya li ser tiştê ku diqewime maye. Me tercîh nekir ku em wusa birîndar bibin, lê em dikarin hilbijêrin ku em hêrsa xwe ragirin.
Pir kes dê bibêjin ku lêborîn gava yekem e ber bi saxbûnê. Lêbelê, di pratîkê de, ev bi rastî ne wusa ye. Ji ber vê yekê, zorê li we nekin ku hûn pêvajoya dermankirina xwe (û tamîrkirina zewaca xwe ya ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bikin) bidin dest pê kirin bi pêngavek wusa mezin wekî lêborînê yekser. Xem neke, hûn ê di dawiyê de biçin wir. Lê ji bo pir kesan, lêborîn ne gava yekem e. Ew bi gelemperî ya paşîn e. Wekî din, lêborîn bi rastî ne hewce ye ku hûn zewaca xwe (an pêbawerî û xweşbîniya xwe) ji nû ve ava bikin û ew bêtir wekî hilberek dermankirinê bixwe tê.
Pêşî xwe sax bike
Yekem gava ku hûn ji bo lêborînê zemînek guncan çêdikin ev e ku hûn hemî hestên ku hûn dikişînin derbas bikin, û wextê xwe bi vê yekê bidin. Pêdivî ye ku hûn xwe sax bikin berî ku hûn karibin efû bikin. Mafê we heye ku hûn şok, înkar, depresyon, xemgînî, hêrs derbas bikin berî ku hûn rêyekê bibînin ku tiştê ku qewimiye di cîhana weya nû de bicîh bikin û bi ezmûnê mezin bibin. Piştî vê yekê, hûn dikarin dest bi sererastkirina têkiliya xwe, ji nû ve girêdan, û ji nû ve avakirina pêbaweriyê bikin. Then hingê dibe ku hûn ji bo lêborîna rastîn amade bin.
Ger ew ne hêsan be, bînin bîra xwe - lêborîn ne sûcdariya mêrê te ye. Ew nehesibandina tiştên ku wî kirî û hesab nekirina ji kirinên wî ye. Belê, ew dev ji xwesteka şewitî berdaye ku wî ceza bike, hêrsbûnê wekî nîşana rûmetê hilîne, û kînê bigire. Di lêborînê de, hûn hewce ne ku her tiştî ji holê rakin, tewra ku wî ew nexwestibe. Çima? Bexşandin şêweyek bêhempa tendurist e ku meriv kontrola tiştê ku li we diqewime bigire. Gava ku hûn efû dikin, hûn ne di xêra kiryarên kesên din de ne. Gava ku hûn lêborîn dikin, hûn kontrola hestên xwe, jiyana xwe paşve dixin. Ew ne (tenê) tiştek e ku hûn ji bo wî dikin, an ji dilovanîya dilê we - ew jî tiştek e ku hûn ji bo xwe dikin. Ew mijarek başbûn û tenduristiya we ye.