Dilşad
- Tenduristiya cinsî çi ye?
- 1. Kêmbûna cinsî ya kêm
- Bo nimûne -
- 2. Pirsgirêkên derûnî
- Bo nimûne -
- 3. Ne li hev in
- 4. Xemsariya bi seksê
- 5. Li dora seksê sûcdar in
- 6. Nekarîna orgazmê
- 7. Bendewariya zayendî
- Tenduristiya cinsî Pir girîng e
Di roja îroyîn de û temenê bi rîskên her ku diçe zêde dibin girtina STD, tenduristiya cinsî ye zêde giring ji berê. Ev rêber dinihêre ka kengê dema dîtina terapîstek cinsî an serdana seksologek heye.
Dibe ku hin kes nefikirin ku ji wan re tê gotin ku çi bikin gava ku ew li ser xwestekên xweyên laşî difikirin, lê ev ji rastiyê pir dûr e.
Mildred Jackson ji mytoyforjoy.com seksolog e û zêdetirî 15 salan e ku wekî seksolog dixebite. Ew difikire ku îro, gelek têgihiştinên çewt qûtîk di têkiliyan de çêdibe ko gel dest pê bike kêmbûna ajotina cinsî biceribînin an hin xeletiyên cinsî.
Ger tişt bi rêk û pêk neyên kirin, ev in pirsgirêk dikarin zêde bibin û bi rastî têkiliyê, li şûna wê bigirin. Lê, meriv bi hêsanî dikare alîkariyê bixwaze. ,, Ev yek ji nîşanên ku hûn hewce ne ku biçin serdana terapîstek cinsî ye.
Heke hişmendiya mirovan kêm e û zanîna pirsgirêka wan, ev dikare ji wan re hîn dijwartir bike ku ji bo arîkariyê biçin cem pisporek pispor.
Lêbelê qet ne dereng e û ji ber vê yekê ger hûn difikirin ku pêdivî ye ku hûn biçin sextnasek seksolog, em ê wan bi hemî nîşanên ku dibe ku nîşan bidin ku divê ew herin bavêjin.
Tenduristiya cinsî çi ye?
Ji bo têgihîştina gelo pêdivî ye ku meriv serî li seksolog bide an na, pêdivî ye ku meriv fam bike ku bi rastî tenduristiya cinsî çi ye. Ew rewşek tenduristiya giyanî, laşî û civakî ye ku bi cewhera zayendî ve têkildar e.
Mirov ji bo têkiliyên xwe nêzîkatiyên rêzdar û erênî hewce dike.
Yek divê tu carî bi tirs bijî xwedî tecrubeyên cinsî yên xweş û xwestî ne. Pêdivî ye ku mirov di derbarê nexweşiyên laşî de jî vekirî be.
We dizanibû ku STD -yên mîna HPV herî zêde bandor li danûstendina hevkarên di derbarê cins û tenduristiya cinsî de kiriye? Ev vîrusek wusa belav e, di heman demê de hin kes tercîh dikin ku li hember wê bêdeng bimînin. Ev dikare encamên neyînî derxe holê.
,, Ew yek ji wan sedemên herî girîng e ku çima divê hûn serî li seksolog bidin. Li jêr sedemên mayî hene ku çima serdana seksolog ji bo xweşiya laşî û giyanî we girîng e.
Sedemên herî girîng ên ku ji bo jiyanek cinsî ya bextewar diçin serdana seksolog
1. Kêmbûna cinsî ya kêm
Ew bi rengek xweser vegotî ye û xem nake ger hûn vê yekê biceribînin, lê bi bingehîn a ajotina cinsî kêm tê wateya ku yek naxwaze li nêzîkbûnê bigere bi hevjînê xwe re.
Divê her kes seksê bike - ew perçeyek ji jiyanê ye!
Dibe ku gelek sedemên cihêreng ên ajotina kêm hebin.
Bo nimûne -
- Guherînên di hormonên mêr û mê de,
- Pir caran di encama dermanan de,
- Pirsgirêkên fîzyolojîkî,
- Tiredness, û pir bêtir.
Ew ne tiştek e ku pir caran xemgîn bibin ajotina cinsî ya kêm pirsgirêkek demkî ye. Lêbelê, heke meriv bibîne ku ew ji bo demek dirêj berdewam dike û her du kesên di têkiliyê de ne razî ne, pêdivî ye ku meriv ji bo arîkariya profesyonel bi seksolog re biaxive.
2. Pirsgirêkên derûnî
Hin kes, bi taybetî mêr, Gulan pirsgirêkên psîkolojîk hene wekî têkçûna erektiyê, the nekarîn bikevin an derxistina zû ku dikare hemî seksê pir dijwar bike.
Lêbelê, vana hemî dikarin bi bijîşkî bêne derman kirin û zayendnasên ziyaretvan dikarin yek bi awayê çêtirîn ku meriv bi dermankirinek wusa dest pê bike nas bike.
Tenduristiya cinsî ya jinan dikare jî pirsgirêkên psîkolojîk dikişînin.
Bo nimûne -
- Tecrûbeya vaginismus,
- Hêlîna zuha, dyspareunia,
- Travma, û
- Perimenopause
Sexolog qûtîk alîkariya her duyan bike jin û mêran tenduristiya cinsî dema ku pirsgirêkên derûnî yên der barê cinsî de hebin.
3. Ne li hev in
Carinan dibe ku mirov wiya bibînin daxwaz tenê li hev nakin ku her du têr in. Ev dikare seksê hinekî tevlihev bike û westiyayî.
Di vê nuqteyê de, aqilmend e ku meriv serdana seksolog bike ji ber ku ew dikarin ji cotan re bibin alîkar ku di mijarên xwe de bi hev re biaxifin û bigihîjin encamên gihîştî. Carinan dibe ku cot li ser vê yekê bifikirin gava ku a seksolog qûtîk pirsgirêkê bi hêsanî çareser bike.
Pir caran danasîna tiştek hêsan wekî karanîna çêtirîn zinarê ji bo cinsî dikare bibe bersiv.
4. Xemsariya bi seksê
Ger kesek bi şev û roj pir zêde bi ramanên cinsî mijûl bibe, ev dibe ku bandorek giran li ser fonksiyon û performansa wan bike dema ku pirsgirêkên psîkolojîk ên bingehîn analîzek bilez hewce dike.
Sexolog qûtîk amadekirin çêbû perwerdehiya tenduristiya cinsî ji bo hevjîn û kesan sedemên bingehîn nêzîk bibin û ji mirovan re bibin alîkar ku ji bo xwe bibin alîkar.
Hêja ye ku em li arîkariya pispor bigerin da ku pirsgirêkan rast bikin berî ku ew mezin bibin.
5. Li dora seksê sûcdar in
Gelek dem mirov dikare pir sûcdar bibe di derbarê seksê de, wan ber bi hestên sûcdariyê hilînin her dem
Gelek faktor hene ku dikarin viya biafirînin wekî serpêhatiyên cinsî yên xirab, travmayên paşîn û tewra bûyerên xedar ên mexdûrên destdirêjiya li zarokan. Pirsgirêkên ku sûcdariyê diafirînin, seksolog dikare bibe alîkar û nîşan bide ka meriv çawa tenduristiya cinsî baştir dike hêdî hêdî bi demê re.
6. Nekarîna orgazmê
Dibe ku ew ji mirovan re orgazmiyê nebînin pir acizker be, lêbelê, ew ne kêmasî ye.
Bi piranî bi jinan re çêdibe, lê di heman demê de mêr jî, gihîştina orgazmê dijwar dibe di demên. Ger yek bibîne ku ew nekarin kêf û orgazmê bikin, wê hingê serdana seksolog bê guman e hêjayî nirxandinê ye.
Ger hûn dipirsin, "çima tenduristiya cinsî girîng e", girîng e ku hûn hem aliyên laşî û hem jî psîkolojîkî bihesibînin.
7. Bendewariya zayendî
Gelek gel, tewra di têkiliyên pêgirtî de, dikarin di derbarê meyla wan de tevlihev dibin.
Ji ber ku pir kes bi gelemperî li ser vê yekê napeyivin, mirov dikarin asê bimînin û jiyanek ku tê de ne rehet in bijîn.
Ger yek nizanibe ka ew çawa dikarin bi eşkere li ser vê mijarê biaxifin, divê ew bikin bi terapîstek re rû bi rû bimînin.
Jiyana derewîn ne kêrhatî ye.
Tenduristiya cinsî Pir girîng e
Em hêvî dikin ku rêberê me dest avêtiye ser hemî sedemên girîng ên ku meriv îro dikare here seksolog.
Bînin bîra xwe ku divê kes çu carî tenduristiya cinsî ya wan tawîz neke.
Ew bi qasî tenduristiya diranan an şaxek din a jîyana saxlem girîng e. Şîyarbe û seksê berçav bigirin!