Dilşad
- 1. Wan ji ber hemî sedemên rast soz dan hev
- 2. Wan texmîn nedikir ku zewac dê bibe bersiva hemî pirsgirêkên jiyanê
- 3. Ji bo ku evîn bidome, divê rêzgirtin her dem hebe
- 4. Danûstendina bi rûmet heye, tewra dema ku gengeşiyê dike
- 5. Xwe-hezkirin pêşî tê
- 6. Bexşandin her dem di dest de ye
- 7. Ew bi gelek awayan, di nav de zayendî, ve girêdidin
- 8. Ew tiştên piçûk ji bîr nakin
Ma we qet dixwest ku formûlek sêrbazî ya ku hûn dikarin bişopînin hebe da ku pêwendiya we di demek dirêj de bimeşe? Rêberek ku gavên ku hûn hewce ne bişopînin pêşkêşî kir da ku hûn û hevjînê xwe bi bextewarî bijîn?
Welê, ew ne tam sêrbaz e, lê hin xalên hevbeş hene ku têkiliya dilşad, demdirêj parve dikin. Ka em li van taybetmendiyên têkiliyên domdar mêze bikin û bibînin ka em dikarin çi fêr bibin.
1. Wan ji ber hemî sedemên rast soz dan hev
Zewacên ku 20, 30 an 40 sal zewacê dikin (an jî zêdetir) ji me re dibêjin ku wan ji ber sedemên rast hevûdu hilbijartine. Wan ne ji ber zexta civakê, ne ji ber ku ew bi tenê bûn, nezewicîn, an jî ji ber ku yek ji wan li hevjînê xwe digeriya da ku zarokek xirab an travmayek din "rast bike".
Na, ew zewicîn ji ber ku wan ji hevjînê xwe yê ku wê demê û li wir rast hez dikir (ne bi "potansiyela" wî, lê bi "niha" ya wî) re zewicîn, û wan pêwendiyek watedar bi wan re hîs kir. Ew her weha diyar dikin ku ew bi bagaja hestyarî ya bêserûber an hindik ve ketine têkiliyê, ji ber vê yekê gava ku ew bi hevparê xwe re dilsoz bûn ew ji çerçeveyek hişê saxlem bûn.
2. Wan texmîn nedikir ku zewac dê bibe bersiva hemî pirsgirêkên jiyanê
Hevalên demdirêj bi hêviyên realîst ketin zewaca xwe.
Ew bê guman di hezkirinê de bûn, lê di heman demê de nas kirin ku hevjînê wan nikaribe hemî rolên ku ji bo jiyanek hevseng hewce ne pêk bîne. Wan texmîn nedikirin ku hevjînê wan dê bibe nanpêj, hevalê çêtirîn, rahênerê werzîşê, rahênerê jiyanê, bebik, terapîst, û plansaziya betlaneyê û hem jî behreyek darayî.
Wan fêm kir ku her kes xalên wan ên bihêz û qels hene, û ji bo ya paşîn, derveyî ji bo domdariya cotek girîng e. Wan di heman demê de girîngiya domandina hevaltiyên derveyî û damezrandina hevaltiyên nû jî nas kirin, da ku her du hevkar karibin ji hevûdu serbixwe bikin.
Hevalên pîr hay jê hene ku evîn diherike û diherike, û ew zewac nayê wateya azwerî û agirê her roj ê salê. Wan di rojên nizm de hêz girtin, dizanin ku di dawiyê de ji qursa xwe hez dikin û ger kesek bixwaze di demên dijwar de bixebite dê pêwendî vegere.
3. Ji bo ku evîn bidome, divê rêzgirtin her dem hebe
Ji bo ku hûn bikevin şehwetê hûn ne hewceyê rêzgirtinê ne.
Ew tişt tiştên standên yek-şevê ne. Lê ji bo evîna domdar a rastîn, pêdivî ye ku cotek ji hevûdu re rêz û heyran bigirin. Hûn dixwazin li yekî / a ku nirx, exlaq û exlaqê wî bi ya we re ye bigerin.
Ger ew nebin, ne mimkûn e ku têkilî kûrtir bibe û watedar be. ,, Rêzdarî bê guman yek ji taybetmendiyên sereke yên têkiliyên domdar e.
4. Danûstendina bi rûmet heye, tewra dema ku gengeşiyê dike
Zewacên ku gelek salên zewacê pîroz dikin dibêjin ku ew baş danûstendinê dikin, tewra dema ku pevçûn çêdibe.
Dema ku şer dikin ew serî li nav-bangê nadin an nexweşiyên berê tînin. Ew ber bi lihevkirinê û awayek dilovanî dixebitin, li nêrîna hev guhdarî dikin û wê piştrast dikin ku nîşan bidin ku ew hatine bihîstin. Ew dizanin ku ya tê gotin çu carî nayê gotin, ji ber vê yekê gava ku nîqaş germ dibin, vê yekê di hişê xwe de digirin.
Tiştê herî paşîn ku ew dixwazin bikin ev e ku yê ku herî jê hez dikin (tewra dema ku ew nîqaş dikin) jî biêşînin.
5. Xwe-hezkirin pêşî tê
Awirek bavêjin hin cotên demdirêj û hûn ê bibînin ku ew hem lênihêrîna xwe hem jî lênihêrîna hev dikin. Ew dixebitin ku tenduristiya laşî û giyanî biparêzin.
Ev tê vê wateyê ku ew dem didin ku werzîşek ku ew jê hez dikin bikin. Ger hevkarê wan bi tercîha wan ne li ser keştiyê be, ne tiştek mezin e, ew ê ya xwe bikin. Yek dibe ku bezvanek be, yê din bêtir fanek yogayê, û ew ji bo van demên bi tenê destûrê didin ji ber ku ew dizanin ev beşek ji têkiliyek tendurist e.
Ger yek an yê din hewce bike ku li ser hin mijarên derûnî bi terapîstek derveyî bixebite, ji bo vê piştgirî û teşwîq heye.
Têkiliyek saxlem çêkirina du kesên saxlem e, û cotên demdirêj vê yekê dizanin.
6. Bexşandin her dem di dest de ye
"Qet hêrs nekeve razê" şîreta hevpar e ku me hemîyan bihîstiye, û cotên demdirêj vê yekê bi ciddî digirin. Bê guman, ew şer dikin. Lê ew bi pirsgirêkê ve mijûl dibin, dema ku ji bo gihîştina çareseriyê hewce dike digirin, û dûv re ew li paş xwe dihêlin.
"Ez poşman im" û "ez te efû dikim" beşek ji ferhenga wan e. Ew hêrs nakin, û, wekî ku me li jor behs kir, ew hêrsa kevn dernexin da ku agirê nakokiyek nû geş bikin. Tiştê ku berê ye paşeroj e, û tê efû kirin. Like mîna rêzgirtinê, lêborîn yek ji taybetmendiyên sereke yên têkiliyên domdar e.
7. Ew bi gelek awayan, di nav de zayendî, ve girêdidin
Erê, tewra cotên ku salvegera 50 -an pîroz dikin dê feydeyên ku cinsek baş ji têkiliya wan re vedigire vebêjin. Di libido de bêhêzî hene, bê guman, lê cotên demdirêj dê di dawiyê de her gav riya xwe vegerin jûreya razanê. Ger ew bibînin ku cins kêm dibe, ew dizanin ku ev tê vê wateyê ku tiştek din di têkiliyê de qut e û ew dudilî nabin ku ji hevjînê xwe bipirsin ka çi diqewime.
Zayenda birêkûpêk ji bo girêdana xwe girîng e.
8. Ew tiştên piçûk ji bîr nakin
Ma hûn dizanin ku cotên nû çawa bala xwe didin tevgerên piçûk ên romantîkî? Ew çawa kulîlkan tînin, ji hev re nivîsên seksî dişînin, û "bê sedem" diyariyan didin?
Zewacên demdirêj piştî ku çirûska yekem a evîna pêşîn çilmisî vî karî ranawestînin.
Çîçek sosret, notek evînê tenê ji bo ku bêje "Ez li te difikirim" ... van pêlên piçûk hîn jî pir watedar in û têkiliya xwe bi salan didomînin. These ev teqez wesfên têkiliyên mayînde ne.